Tervis, Naiste tervis
Kas ma saan rinnaga toita oma ema kurgid, värsked köögiviljad ja puuviljad
Sageli kannatavad noored ja kogenematud emad pärast sünnist kõige raskemate toitumistega, mis piiravad oluliselt nende toitumist ja kõik, et oma lapsele kogemata mitte kahjustada. Loomulikult hoiatas sünnitushaigla, millised tooted on kasulikud ja mis tuleks ära visata. Kuid pärast sünnitust on keha võimalikult ammendatud, puuduvad vitamiinid ja mikroelemendid ning käed suunatakse üha sagedamini keelatud toitudele. Sellistel juhtudel on naised hämmingus küsimusega, kas imetav ema võib korgistada värskeid puuvilju.
Vastsündinud laste keha on nii korraldatud, et neil ei ole köögivilju ja puuvilju, mis võivad olla eriti ohtlikud. Kuid iga inimene on individuaalne ja üks on ainult hea, teised võivad põhjustada allergiat, löövet, punetust ja sügelust. Samuti arvavad paljud emad, et mõned köögiviljad võivad põhjustada lapsepõletikku ja liigset gaaside moodustumist. Selliseid tooteid nimetatakse tavaliselt kapsaks, kurkideks, naeris. Kas on võimalik, et imetav ema kasutab kurgid, värskeid puuvilju ja köögivilju? Kas see on nende vitamiinide eemaldamise väärtus?
See on salajane, et raseduse ajal ja ka imetamise ajal annab peaaegu pooled kõikidest vitamiinidest naine oma lapsele, mistõttu on need õendusemiseks nii vajalikud. Värsked kurgid, nagu teised köögiviljad, sisaldavad palju mikroelemente, mis on vajalikud uue ema ja tema lapse jaoks. Tänapäeva maailmas muutuvad köögiviljad ja puuviljad kallimaks ning nende ostmine muutub üha problemaatiliseks ning kurgid saab ise kasvatada, nii et need ei ole mitte ainult võimalikud, vaid ka vajalikud.
Järgige meedet
Kui teie laps on altid allergiatele või koliidide all kannatav ja teil on ikka kahtlusi, kas imetav ema võib korgistada värskeid puuvilju, siis proovige tooteid järk-järgult. Mõnes köögiviljas on kõrge kiu sisaldus, mille tõttu ema ja tema trühvlid võivad kogeda gaasi tootmist ning ka neile kuuluvad ka kurgid.
Värske või soolane
Kurjahutid jagunesid kahte kategooriasse. Mõned eelistavad soola, teised - värsked. Ja mida on parem imetamise ajal süüa? Värsked kurgid, nagu soolatud kurgid, omavad soolestikus suurema gaasistamise võimalust , kuid konserveeritud köögiviljades on märkimisväärne kogus soola. Ja arstid soovitavad imetamise ajal väga soolast, praetud ja vürtsikas toidust. Seetõttu kaotatakse korjatud kurgid selles lahingus.
Similar articles
Trending Now