Kui kasulik nisuidud? Nisuidud: kasu ja kahju

Tänapäeval on paljud inimesed kasutavad raviomadused nisu. Võrsed kultuuri - imerohi erinevate haiguste ja saladus säilitades noorte Egiptuse kuningannad. Vaatamata kasu toode, see on negatiivne mõju.

Ülevaade

Nisuterad ja viitab kõige iidsed kultuurid. Eksperthinnangute vähendada asjaolu, et seda on kasutatud veel 10 tuhat aastat tagasi, mitte ainult toidu, vaid ka patsientide raviks. Temast imejõudu ta rääkis positiivselt Hippokrates. Täna on üks juhtivaid põllukultuuride paljudes riikides.

Teadlased on tõestanud, ravimite mõju nisuidud ja on soovitatav kasutada neid täiendada sisevarud makro, mikroelemendid, aminohapped. Idandatud seemned saab osta valmis või kasvada oma.

omadused kapsas

Hiljuti nisu idude hakkas nõudlus seas järgijaid Ayurveda (teaduse pikaealisuse) ja tervislikku toitumist. Nad on soovitatav kasutada puhastab keha toksiinidest. Selle omadused aitavad tugevdada kaitsefunktsiooni keha.

Tulenevalt asjaolust, et teravili on hästi imendub organismi, seda saab kasutada kaalulangus. Mahla nisuidud sisaldab klorofülli - aine, mis meenutab inimese hemoglobiini, vaid ta liigub raud magneesium. struktuursele sarnasusele klorofülli lahtrisse osaleda moodustamine punaseid vereliblesid, mis parandab hapnikuvarustust kehas. Lisaks aine pärsib vananemisprotsessi, seisukorra paremaks nahale, karvadele aitab leppida nikotiinisõltuvuse.

Millised on koostisained nisuidu?

Ühes tera suures koguses toitaineid, et keha vajab iga päev. nisu idude koostis on järgmine:

• 17 aminohapet.
• B-grupi vitamiinid, A, C, D, PP, F.
• Fiber.
• Valkude (valgu).
• Polüküllastamata rasvhappeid.
• Kaalium (reguleerib vee tasakaalu).
• Silicon (vastutab luude).
• Raud (transpordib hapnikku kõigele elundite ja kudede).
• Kaltsium (kasv ja areng).
• Tsink (soodustab rakkude uuenemist).
• Foolhape (eeterlikud sünteesiks RNA ja DNA rakkudest).
• Vask (arendaks puutumatuse).
• Jood (kilpnäärme tavarežiimis vajalik).
• Seleen, kroom ja muud ained.

Toitainete kogus in idandatud nisu viiakse kasvas mitu korda võrreldes tavaliste terad.

Mis kasu on keha mikroobe?

Eksperdid soovitavad kasutada seda mikroobe teravilja. Regulaarne tarbimine aitab taastada nende energia jõud keha, parandab ainevahetusprotsesse süsteemi ja on positiivne mõju töö iga keha.

nisu idude järgmist kasulikke toimeid:

• Toimimise parandamiseks seedetraktis.
• Eemaldab ekstra kolesterool.
• Kaasa normaliseerimiseks survet.
• Kõrvaldada hapnikupuudust.
• Abi eemaldada ekstra kilo.
• Positiivselt mõjutada kilpnäärme lõppenud (eriti suhkurtõve).
• Küllastatud vitamiine ja mikroelemente.
• Tugevdada karvanääpse, küüned (iluravi kasutatud nisuiduõli).
• Parandada nägemist ja aitab kaasa raviks silmade patoloogiad.
• Tugevdada immuunsüsteemi.
• Normaliseerida menstruaaltsükli.
• Aidata nahahaiguste (ekseem, psoriaas, akne).
• See aitab parandada mälu ja mõtlemine.
• Tugevdada veresoonte seinte.
• Vähendab veresuhkru taset.

Kuidas ühendada nisuidud teiste toodetega?

Et edendada positiivset mõju on vaja iga päev süüa nisu idu. Külastajate eksperdid viitavad sellele, et optimaalne annus on pool tassi teravilja. Võite süüa eraldi tassi, ja võib lisada salatitesse, teravili, supid, ühendada kuivatatud puuviljad.

Väärib märkimist, et idandatud seemned kaotavad oma kasulikud omadused ja pärast termotöötlust. Seetõttu cooking, valada kuuma piima või veega, nad ei vaja. Üldiselt mikroobe kombinatsioonis piimatooted on ebasoovitav, sest see võib põhjustada kõhupuhitus.

Toidud, kus nisuidud kasutada, tuleks tarbida kohe pärast keetmist ja mitte pikaajaliseks ladustamiseks. Oluline on närida tera (vähemalt 3 minutit) enne moodustumist piima. See aitab kaasa parema imendumise toote ja toob rohkem kasu keha. Liiga raske lihvima tera lubatud hakklihamasin või blenderis. Nagu näiteks, nad tuleb kasutada koheselt.

Kuidas kaalust alla kasutades nisuidud?

Prügila ülekaalust peab olema korralikult ilma põhjustades ammendumine. See on lihtsalt, et aidata nisuidud. Kasu on puhastumine toksiinidest, toksiinid, kolesterool ja ainevahetusprotsesse alustamiseks. Nisuidud sisaldab liitsüsivesikuid, mis aitavad kaasa küllastus. Hunger ei toimu pikka aega, mis vähendab kalorite hulk.

Idandatud seemned võib süüa lihtsalt veega. Positiivse mõju tuleb teha iga päev, asendades tavalisi hommikusööki. Nisu saab kombineerida meega ja jahvatatakse segistis õunad. Pärast nimetatud kursused hoiduda toidust 4 tundi. Mõne päeva võid tunda lisandus jõudu ja energiat. Kuu aja jooksul, siis puhastuse ja kaalu hakkab sulama.

Nisuidud: kasu ja kahju traditsioonilises meditsiinis

Modern arstid on tunnustatud kasuks nisuidud ja soovitada lisada see igapäevane toitumine peaaegu kõik inimesed, kes kannatavad erinevate haiguste puhul. Kõigepealt on kapsas peaks pöörama tähelepanu patsientidel probleeme seedimist. Germ teravilja - kiudaineid, oluline normaalse liikuvuse ja soole puhastust. Söömine nisuidud iga päev saab vabaneda kõhukinnisus ja dysbacteriosis.

Vaatamata sellele, et toode on peamiselt ainult kasulik mõju, on negatiivsed. Mõnel juhul ei saa te süüa nisu idu. Kahju nad võivad põhjustada inimestele, kes kannatavad maohaavandeid või sooles. Sisalduvate ainete kultuur, on ärritav tundliku limaskestast seedesüsteemi.

Kui on vaja kasutada wheatgrass mahla?

Mahla nisu mikroobe käsitleb ained, mis omavad ravivat jõudu kinnitanud, et rohkem kui ühe põlvkonna. Praegu on see jook ei ole enam eksootilisi ja kasutavad aktiivselt erinevate riikide residendid raviks patoloogiate ennetamiseks.

Täida mahla nisu rohtu järgmised terviseprobleemid:

• Patoloogias närvisüsteemi (epilepsia, Alzheimeri tõbi, depressioon, neuralgia kolmekordset närvi, kasvajad, Parkinsoni tõbi).
• Südame-veresoonkonna haiguste (ateroskleroos, tahhükardia, arütmia, Raynaud tõbi, müokardi infarkt, stenokardia, südamepuudulikkus, kaasasündinud väärarengute).
• Haigused luu, liigesed ja lihased (artriit erinevate etioloogiate, osteomüeliit, lihasdüstroofia).
• Patoloogia urogenitaalsüsteemi (nefriit, püelonefriit, prostatiit, tsüstiit, hüdronefroos, kusepidamatus, endometrioos, vesiikulid colpitis).
• Häireid endokriinsüsteemi (diabeet, rasvumine, hüperlipideemia, Mikroangiopaatia kasvuhormooni defitsiit).
• Silmahaigused (astigmatism, müoopia, konjunktiviidi, glaukoomi, anisocoria, katarakt, oder, võrkkesta irdumine).
• Patoloogia vereloomesüsteemi (erinevad aneemia, leukeemia, Hodgkini tõbi, geneetiline haigus).
• Nakkushaigused (hepatiit B, tuulerõuged, leetrid, herpes, toksoplasmoos, läkaköha, soole capillariasis, difteeria, botulism ja teised.).

Joo mahla rohelised nisu rohtu on vaja kursuste vähemalt kolm nädalat ja siis pausi kuu. Parim ajakasutus - hommikul, kui jook on võimas energia ja annab jõudu kogu tööpäeva.

Vastunäidustused kasutamise

Noorendada nahka, parandab keha on võimeline nisuidud. Kasu ja kahju on ühendatud see ainulaadne toode. Negatiivne mõju on võimalik ainult siis, kui kasutamise idu teravilja ilma eelneva tutvust vastunäidustusi.

Nisuidud ei saa kasutada süvenemist seedetrakti patoloogiate, lapsed kuni 12 aastat, kusjuures allergia gluteeni pärast operatsiooni. Samuti tuleb meeles pidada, et alguses ravi on sageli haiglane enesetunne. See on tingitud protsess puhastus keha kahjulike ainete. Seetõttu esimestel päevadel, on soovitav kasutada väike kogus nisuidud ja jälgida süsteemi reaktsiooni.

Nisuiduõli: taotlus

Külmpressimine alates nisuidud õli saadakse. Tehnoloogia on üsna kallis, kuid see kasu, mis toob toode on lihtsalt hindamatu. Antioksüdandid oma koostiselt kaasa noorendamine rakkude ja puhastab rasusele nahale. õli kasutada toidulisandit patoloogiate raviks siseorganeid. Seda saab osta apteegis kapslitena.

Kosmeetikas nisuiduõli kasutatakse pikka aega. Tema maagiline mõju taastab naha elastsuse, tugevuse, värskuse. Ja õli sobib igat tüüpi nahale. Toode aitab tugevdada juukseid ja taastab nende läige mõju. Puhtal kujul seda ei kasutata, ja lisatakse erinevaid maske, omatehtud kreeme.

Retseptid maskid kosmeetiline õli nisuidud

Et tasandada kortse silmade ümber, on vaja järgmisi koostisosi:

• 1 spl. supilusikatäis nisuiduõli;
• 2 tilka roosiõli;
• 1 tilk apelsiniõli.

Koostisosad on hästi segunenud, ja segu tuleb rakendada kergelt ümbrus silmad. Ootan kuni imendub. Sama struktuuri saab kasutada siluda kortse. Ainult parim tulemus, peate lisama ühe tilga õli sandlipuu ja piparmünt.

Kasutamine nisuiduõli ja üks on positiivne mõju juured karvanääpsude. Idandatud seemned tuleks tarbida iga päev ja ainult välispidiseks kasutamiseks on vaja valmistada toitev mask. Me vajame järgmisi komponente:

• 1 spl. tl nisuiduõli;
• 1 spl. lusikas riitsinusõli;
• 1 spl. lusikaga mandliõli.

Komponentide segamine Saadud mass tuleb soojendada aurusaun mitu minutit. Lisaks võib kompositsioon kantakse juurte ja kiletatud fooliumiga. Mask saab vasakul 2 tundi, siis lihtsalt loputa juuksed.