Linaõli - unikaalne allikas tervise

Linaõli on üha populaarsemaks. Nad täidetud salatid, lisatakse see kastmed, juua meditsiinilistel eesmärkidel, ja seda kasutatakse kosmeetilise.

Selline laialdane kasutamine õli on tingitud väärtuslikud bioloogilised omadused. Vastavalt sisu küllastumata rasvhappeid omega-3 ja oomega-6, on antioksüdantsed omadused, linaõli ületab kõik taimsetest allikatest. Pealegi neid, see sisaldab rekordarv "vitamiini noorte" - tokoferool atsetaat (vitamiin E) ja vitamiine A ja B-gruppi

See ainulaadne Õli linaseemnetest külmpressimine, nii et kõik tema omadused meieni puutumata. Soovitame mitte kuumuse ravi, et vältida kadu väärtuslikke aineid.

Sa võid osta lina õli poest või apteegist. Pange tähele, et see on pakendatud väikestes pudelites tumedad tihedalt korgiga. See on tingitud selle tundlikkus ja võime kiiresti rikneda õhu käes. Ava pudel õli tuleb hoida külmkapis ja kasutada kiiresti.

Raviks linaseemneõli võetakse suu, tavaliselt 1 tl tühja kõhuga. Soovitame alustada vastuvõtt 1 tl et vältida soovimatuid kõrvalreaktsioone seedetrakti.

Eksperdid soovitavad kombineerides traditsioonilist ravi hemorroidid, koliit, kõhukinnisus, rasvumine, ateroskleroos ja hüpertensioon linaõliga. Suurim efekt saavutatakse, kui ravikuuri 1,5 kuud. Siis - 3-nädalane paus ja uus kursus.

Raviomadused õli kasutatakse hardhealed haavade ja haavandite. Selleks, pühkige, täiesti ligunenud neid fikseeritud haige krundid. Salvrätikud tuleb uuendada iga 6 tunni jooksul.

Neid omadusi õli kasutatakse põletiku raviks suuõõne. Näiteks, stomatiit. Selleks peate võtma suu spl võid ja lahustada 5 minutit. Siis sülitada.

Õiglane soo teada, kuidas kasutada lina õli kaalulangus. Pärast kahe kuu puhastusõli on mitte ainult vabaneda ekstra kilo, vaid ka imelise ümberkujundamine juuksed ja nahk. Kaalulangus on tingitud kerge mõju soolestiku puhastamiseks see lisanditest. Puhastamine tehnikat on väga lihtne. Hommikul juua 1 spl õli 10 minutit enne hommikusööki. Õhtul - sama 15 minutit pärast õhtusööki. Soovitatav algannus - 1 tl nädalas. Siis - täielik käigus järk-järgult vähendada annust ja üks nädal enne.

Maskid ja kreemid põhjal linaõli enesekindlalt konkureerida kallis kreemid tehases. Kokkupuutel nahaga õli on aktiivne rakkude uuenemist ja küllastust unikaalne toitaineid.

Võite kasutada ka lina õli juustele. Kui juuste väljalangemine on vaja hõõruda peanahka küllastada rasvhappeid ja vitamiine. Raviks split lõpptulemus ja kaarele kuumutad murtav linaseemneõli segatuna takjas. Mõju jõud alates aurusaun juuksed rakendamise ajal mask.

Märkimisväärne tulemus antud vitamiini mask. Rasustele juustele - segada greip või eukalüptiõli, ja kuiv - lavendli.

Linaõli on laialdaselt aktsepteeritud alles viimastel aastatel. Varem oma tootmist, mis on kallis, ei ole arenenud. Aga täna on meil suurepärane võimalus seda kasutada, et säilitada oma tervise ja ilu.