Suitsetamine Eelised: müüt või tegelikkus?

Lapsepõlvest, me sageli kuulda fraasi "suitsetamine on halb", kuid vanus pea moodustub küsimus täiesti õigustatud, kas kasu lubatud. Et alustada, proovige mõista motivatsiooni suitsetaja, ja siis mõned järeldused. Niisiis, kasu suitsetamisest igal üksikjuhul, kui suitsetaja näeb sigareti tegemise teatud elu küsimusi.

Niisiis, teismelised lubatud, kes tahavad otsida vanemate silmis nende eakaaslased. Kui me hinnata positiivseid aspekte Sel juhul saame julgelt öelda, et sigarettide - mingi eliksiir oma julgust ja vaprust, sest teismeline tunneb suitsetamine on palju rohkem lõdvestunud ja seetõttu tunneb kindel ja võitmatu.

Sigaret kätes naised - on tõhus viis kaotada kaalu või vähendada stressi. Püüa aru saada, miks on kiire kaalukaotus suitsetavatel naistel. See on lihtne: nikotiin, saada keha rikub tavaline töö ainevahetust ja toitainete hakata imenduda hullem. Järelikult tarbitud toidu jääb samaks, kuid tase oma assimilatsioon on kokku varisemas, see tähendab, keha hakkab tööle madala efektiivsusega. Täheldatud aeglustumist kaalutõus ning varsti ta stabiliseerida. Nikotiin vähendab ka soole peristaltikat, nii et pärast suitsetamise tunne nälga taandub. Siiski näitas teatud muster, mis on vajalik, et olla teadlik kui suitsetamisest loobumiseks. Näiteks inimene loobub nikotiini normaliseerib ainevahetust, ja kaal jälle hakkab oluliselt kasvama.

Kui me räägime stressi tingimustes kasu suitsetamise rohkem kunstlik kui reaalne. Põhjus on lihtne: ei sigareti rahustab närve ja tegevus, mis on sama mõju võib eeldada poolest roosiaed, suupisteid või teise klassi, mis muudab töökäte ja häireta alates emotsionaalne ja häiriv mõtteid.

Kuigi on olemas teise silmas, et suitsetamine on kasutada õige hingamine. Mida tähendab? Man tegemise puff, teostab sügavalt hinge ja mõne sekundi pärast, sile ja pikk väljahingamine. Sellised manipulatsioonid meenutavad lõõgastav hinge, mida kasutatakse sageli õpetamise jooga. See on kõige lõõgastav, eemaldab häiriv mõtted ja seeläbi reguleerida närvisüsteemi.

Paljude tüdrukute suitsetamise - see on moodne, et nad kipuvad vastama maailma suundumusi. Kuid Ameerika teadlased on usaldusväärselt teada, et suitsetamine kasu naise keha on ikka veel olemas. Niisiis, ekspertide sõnul suitsetamise daamid "kogemusi" on kaitstud haiguste nagu naine, kui emaka kiutaoline degeneratsiooni ja endomeetriumi vähi. Mis on see seletatav? Selgus, et nikotiini on tugev vererõhku alandavat toimet ja antiöstrogeensed. Viimasel juhul me räägime vähendades survet ja ennetamine eklampsia (kooma).

Miks peaks suitsetamise? Kasutamine nikotiini on asjaolu, et see tapab organismi 36 liiki mikroorganismide, kellest kaheksa on kahjulik. Lisaks tema otsene mõju nõrgeneb ja suremas vana ajurakke. Nikotiin vaiku, mis jäävad pinnale kopsudesse, blokeerides õhu juurdepääs alveoolid kui põhjustab suurenenud verevool kopsudesse. Suitsetamine võib saavutada samasuguse efekti ainult süstemaatilise kasutamise. Viivitusi suitsu võrreldes palju kasulikke hingamisteede laadimist.

kasu või kahju suitsetamise - puhtalt isiklik otsus iga, kuid ikkagi ei tohiks me unustada, et nikotiini esitatud mürk, ja sealt see peaks olema ja teha oma loogilisi järeldusi.