Suurenenud potentsi mehed pärast 50: arsti nõuandeid

"Oh, oleks meil erektsioon!" - ohkama doomino, vaadates malenupud. Ashot Nadanyan.

Potentsi täiskasvanueas

Iga mees tahab ta vanas eas, et end täis energiat ja seksuaalset energiat. Kuid sellest hoolimata soovist alateadvuse tasandil, usume siiski, et pärast 50-60 aastat vanas eas tuleb ja seksuaalse pool elu on hüvasti jätta. Me usume, et tervis meeste pärast 50 aastat, mille tõhusus kindlasti jätab palju soovida, paratamatult langeb. Aga see on?

Kunagi arvasin mustrid! Ole kindel, et teie potentsi jääb teiega ja tema hilisematel aastatel, pidage ise on kirjeldamatu tunne tervise ja elujõu nii iseloomulik noortele. Ja muidugi ... järgige neid nõuandeid. Me arutame kõiki viise, et suurendada tugevust, praktiseerivad arstid.

Miks vähendatud potentsi mehed pärast 50 aastat?

Tegurid väga palju siin ja kõrvaldada kõik neist paraku ei ole alati võimalik. Arstid eraldati välise ja sisemise põhjuste mis vähendavad libiido. Need tegurid halvendada ainevahetust. Selle tulemusena potentsi mehed vanuses üle 50 on kiiresti vähenemas.

Välispõhjused vähenenud potentsi

Istuv eluviis. Kui teil on istuv okupatsiooni ja olete sunnitud veedavad enamiku tööpäeva juhatusel ei ole üllatav, et varsti häiritud verevarustus VAAGNAELUNDITE. Vereringehäired põhjustab hapnikupuudus ja halvenemist aktiivsus eesnäärme ja munandite. Ja tõus potentsi mehed pärast 50 aastat - see on raskem kui tema langus.

Alkohol ja suitsetamine. Ilmselt ei ole kommentaar, sest me kõik teame, kuidas kahjulik mees võimsus nikotiini ja alkoholi. Ja kui nikotiini toimib aeglaselt, alkoholi suhtes kuritarvitamine, võivad tekitada kahju oma meeste tervis väga kiiresti.

Kehaline aktiivsus põhjustab ka ülekaalulisus, mis avaldab survet organite urogenitaalsüsteemi ja tõrjub neid. Selle tulemusena lisaks tugevusele kannatusi ja üldist tervist.

Stress. "Kõik haigused närve," - ja tõepoolest see on. Pidev stress ja vaimne pinge on negatiivne mõju siseorganid ja seisukorda tagasi. Muutuste tõttu psühholoogiline seisund meeste kaotada soov seksida, ja aeg-ajalt seksi ei päästa olukorda. Selle tulemusena vereringet VAAGNAELUNDITE.

Lihase raami. Mis vanusest, see kaotab oma tugevuse, andes viis lihaste nõrkusest ja sellest tulenevalt seksuaalse puudulikkus. Oluline on säilitada aktiivne eluviis, tehes füüsilist treeningut.

Sisemine põhjuste piiratud potents

Sisemine põhjused on vähendada potentsi probleeme elundite ja süsteemide keha. Peamiselt hõlmavad need põletikulised haigused suguorganite, millest paljud on avastatud noormees, kuid ei saa õige ravi, nagu esinevad krooniline vorm. aja jooksul, eesnäärme hakkab tõsiselt kahjustada niigi habrast õnne nagu kangust. Mehed raviks raskemaks kui noores eas pärast 50 aastat.

Lisaks mehed on mures suureneva surve, hormonaalsed häired halvenemine ainevahetust. Viimane on sageli diabeedi tagajärjel. Diabeet põhjustab palju komplikatsioone, mille hulgas vähendada testosterooni tase. Sellisel juhul pöörduge kogenud endokrinoloog, kes määrab teile sobiva ravi.

Hoiatus! Põhjus häireid potentsi väljasopistunud selg.

Muidugi, kui sa leiad end langes seksuaalse funktsiooni, konsulteerige oma arstiga ja põhjuse määramiseks. See aitab kiiremini tagasi aktiivset seksuaalelu.

Kuidas parandada tugevust? dr Tips

Pea meeles mõned lihtsad reeglid, mida on vaja rangelt kinni.

1. Liikuda rohkem ja rohkem olla väljas. Arstid on soovitatav valida mobiilse sport, võib parandada vereringet VAAGNAELUNDITE.
2. Vähem suitsu, ja võib-olla isegi loobuma sõltuvus.
3. Ära kuritarvita alkoholi. See vähendab testosterooni.
4. Vaata oma kaalu.
5. Mitte lubada suurendada vererõhu ja kolesterooli.
6. Ärge võtke anaboolsed steroidid. Nad võivad põhjustada impotentsus, isegi noores eas.
7. Vältida stressi. Sa ei saa peita stressi - kuid võite õppida neid ignoreerida.

Pärast neid punkte, siis säilitada testosteroonitase piisaval tasemel, ja probleem vähendamise tõhusus ei puutu sind.

Lisaks on mitmeid meetodeid, mis tõusu põhjustada potentsi meestel üle 50 - ravimid, liikumine ja eesnäärme massaaži. Mõelgem üksikasjalikumalt kõik need teemad.

Contrast vannis potentsi

Kui olete vähenenud potentsi pärast 50, proovida kontrasti vann. See parandab vereringet suguelundite kokkupuutest põhjustatud külma ja sooja veega.

Võtke 2 basseini ja täitke iga neist veega. A - külm, teine - kuum. Et alustada, võtta soe vesi, jõlkuma seal pool minutit ja seejärel kanda külma. Seda protsessi korratakse umbes veerand tundi.

Me süüa ... ja samaaegselt suurendab libiidot

Ei ole saladus, et teatud toit põhjustab suurenenud potentsi mehed (pärast 50 samuti). Need tooted on järgmised:

1. Seafood kui tsingi allikas. Üldiselt soovitatakse süüa rohkem valku ja toidu - munad, liha, juust.
2. Kaunviljad.
3. Pähklid ja seemned.
4. Maitsetaimed, eriti seller ja petersell.
5. Natural rafineerimata õli, mis on kasulik täita salateid. See võib olla oliivi-, seesami-, linaseemned ja muud õlid.

Proovi keskenduda nendele toodetele ja mõnda neist kasutama iga päev. Sa märkad tulemused väga kiiresti.

Mõned populaarsed retseptid

Lisaks ravimtaimede soovitada proovida mitut järgmistest retsepte, mis aitavad parandada üldist tervist üldiselt ja eesnäärme - eriti.

Mesi ja pähklid. Ühenda võrdsetes osades purustatud pähklid ja mesi. Seda segu süüa kuu kuni 2 tundi. L. pool tundi pärast sööki. Hoida segu külmkapis.

Punane vein ja kuivatatud puuviljad. Võtke aprikoosid, ploomid, rosinad ja koguses 100g, lisada suhkur (1 spl. L.) ja segu maitse puista kaneeli, kardemoni ja nelgiga. Vala osa punast veini ja keeda umbes pool tundi ilma kaaneta. Siis samal ajal - suletud kaanega. Siirup tuleb juua 1 spl. l. 3 p / päevas.

Siiski on "keemilised" viis tõsta potentsi.

Ettevalmistused parandamist potentsi

Praegu müük suur hulk narkootikume põhjal "Viagra", mis kiiresti suurendada tugevust.

Toimemehhanism nende vahendite põhineb paisupaagi. See põhjustab verevoolu genitaalidel ja pidev erektsioon. Samal ajal peavad nad nimekirja kõrvaltoimeid. Peamine kõrvaltoime on kiirustada vere teiste organite ja kudede mis võib kahjustada nende töö. Selle tulemusena ravimi suudab viia tinnitus ja peavalu, nohu ja hingamishäired.

Inimesed südamehaiguste vaja teada, et nitroglütseriin ja teised nitraadid, mis on tavaliselt ette nähtud kardioloogid, ei saa koos "Viagra" ja selle analoogid. Samaaegne manustamine nendest ainetest võib põhjustada järsu vererõhu langust.

Hulgas suurendavad ravimid potentsi mehed (pärast 50 nende vajadust suureneb oluliselt) järgmised:

1. "Alprostadiil". Prostaglandiini analoogi, mis on saadaval süstelahuse. Süstitakse otse peenise. Ravimit on palju kõrvaltoimeid, sest arsti poolt.
2. "Viagra". Ravimi peetakse üks parimaid omalaadne. Kehtib 4-6 tundi.
3. "Cialis". Need tabletid kohe pärast vabanemist võitis laia populaarsuse. Neid peetakse veelgi tõhusamaks, "Viagra", ja kogu nende tegevuse mõjutab - nii palju kui 36 tundi!
4. "Levitra" Noh esiteks, et ei takista alkoholi ja rasvase toidu. See parandab erektsiooni kohalolekul haigustekitajat ning suurendab kestus seksuaalvahekorra 30% võrra.
5. "Vimaks" - 100% looduslik preparaat, mis põhineb taimsed komponendid. See ei põhjusta kõrvaltoimeid tänu oma koosseisu. Kõige sagedamini ette muidugi.
6. "Avanafiili". Ravimi hakkas tootma 2012. aastal, kuid ta on juba võitnud armastus mehed. See põhjustab vähem kõrvaltoimeid kui teiste ravimite selles rühmas ning suurendab kestus seksuaalvahekorda. Tema ainus puudus - kõrge hind.

Massaaž ja suurenenud tõhusus

Suurenemine potentsi mehed pärast 50 aastat, lisaks eespool nimetatud vahenditest? Muidugi, massaaži! Aga massaaž massaaž tülisid.

Kodu lõõgastav massaaž. Katse läbiviimiseks siis ilmselt vaja aidata armastatud. Küsi tema masseerida jalgu ja vasikad - see leevendada stressi, lõõgastuda ja aitab viia teid seksuaalse erutuse läbi mõju teatud punkti. Need on kõige tähtsamatest punkti (3) on:

• lobus pöidla;
• aasta jalavõlvile;
• vahel väikese sõrme ja kanna, välisküljel jala.

Lisaks bioloogiliselt aktiivseid punkte mugavalt suur hulk tagaküljel ja tagakeha. Tema käitumine on parem pöörduda professionaalse massaaži terapeut, kes taaskäivitab keha (mitte ainult suguelunditel) täis taastumist. Massaaž leevendab stressi ja aitab vajalikud elu täis energiat. Naised märgata, et nende meeste pärast massaaži saab edukas.

See aitab mitte ainult kemikaalide - suurenenud tõhusus meestel üle 50 ja on turvaline meetod massaaž.

Arstid ka nõu toimuvad aeg-ajalt eesnäärme massaaž muidugi. Mistõttu on soovitav omada spetsialist meditsiinikeskuse. Eesnäärme massaaži - parim ennetamine impotentsus, kuid juuresolekul prostatiidi aitab üsna nõrk, kuigi arstid aktiivselt soovitada seda patsientidele. Kui te eesnäärme, et ta ei saanud impotentsus, käsitleme seda seestpoolt, tõstes puutumatuse ja patogeeni hävitades seda.

Harjutusi, et parandada potentsi

Harjutus meeste üle 50, tugevust, mida on vähendatud, on eesmärk parandada verevarustust VAAGNAELUNDITE.

Tähtis! Harjutused tuleb teha regulaarselt, muidu nad kaotavad oma efektiivsuse. Keskmiselt kuus näed tulemusi. Siiski, ta kesta kauem kui mõju pärast kasutamist tabletid potentsi.

1. Jõime Kontallaan. Saa Kontallaan, selg sirge, käed pikendada. Siis aeglaselt istuda istmikust kaaviari, langedes põrand nägu. Arms pikendada edasi.
2. Stand püstised, hingata ja pigistada lihaseid potentsi. Oodake mõne sekundi ja hingama aeglaselt puhata.
3. Ära istu-ups, istu enne ponnistus tuharad ja vasakule lõppasendisse paar sekundit. Arms pikendada edasi.
4. Pikali, käed selja kaela, ühendada, hingata, tõstke jalg vertikaalsesse asendisse ja kirjeldada oma ringid päripäeva (vahemik 2-3), ja siis - vastupäeva.
5. Lie selili, painutage põlvi, pani oma käed nende peal. Aeglaselt lahjendatud põlvili küljele, mis annab neile käegakatsutavaid vastupanu jalalihaseid.
6. Lie selili, painutage jalad on põlvili, käed pikendada mööda keha. Tõstke puusad maha põrandale ja hoidke selles asendis.

Paljud väidavad, et säilitada tugevust õigel tasandil, et aidata neil jõudu harjutused rauaga. Aga see on parim ravim, potentsi pärast "saavad" kasvab.

järeldus

Põhjustada suurenenud potentsi mehed üle 50 narkootikumide muidugi nõustuda, kuid on ohutumad ja isegi tõhusamaid meetodeid.

Ja pidage meeles, et peamine asi - jääda noor süda, ja siis keha ise proovida sobitada oma meeleolu. Ära unusta sporti, seoses õigest toitumisest (ja meeste jääda see palju raskem kui naised), proovige nii palju kui võimalik loobuda kahjulike harjumuste. Ja muidugi, armastan oma naist!