Ennetamine hypogalactia. Toitlustamine imetavad emad kuud: tabelis. põhjused hypogalactia

Sünd laps - see on suur rõõm ja vastutus. Ja mis kõige tähtsam oma normaalse kasvu ja arengu - õige toitumine. Ja see on rinnapiimas. Muidugi, täna on palju erinevaid sünteetilisi ühendeid, kuid need on üsna kallis ja ei saa täielikult asendada rinnapiima. Seetõttu hypogalactia ennetamise tuleks läbi alates perioodi raseduse.

Haiguse kirjeldus

See võib näidata kõiki erinevaid võimalusi. Allpool me räägime põhitüüpi ja funktsioone oma ekraanil. Kuid üldiselt võib seda kirjeldada kui vähendamise piimanäärmete. Seda võib väljendada rikkudes protsesside laktatsiooni, tõstes või langetades rasvasisalduse ja toiteväärtuse piima, samuti vähendades ajal imetamine (vähem kui viis kuud).

liigid

Kuigi me väga lühidalt kirjeldada seda kõrvalekalle hypogalactia. Mis on see, teab oma kogemusest iga kolmas ema. Kuid selle sees on jagatud mitmeid alamliike. Selle kohta, kuidas see võib olla alguses ja lõpus. Kus varem üks on norm. Sel juhul ei ole piima 10 päeva pärast sünnitust. Umbes hilja hypogalactia võib öelda, kui see on olnud rohkem kui 10 päeva jooksul alates kauba üleandmise.

Põhjused hypogalactia hakkab igal juhul oma. Teine gradatsioon jagab haiguse esmase ja teisese. Esmane tekib mitte rohkem kui 5% rasedatel naistel. See on tingitud rikkumise hormonaalsed häired. Enamikel juhtudel on diabeet, difuusne toksiline struuma. Sellistel juhtudel piimanäärmed ei tooda piisavalt piima.

Teisene hypogalactia seotud esimese koha vale organiseeritud protsess rinnaga toitmise ajal. Väga sageli on haruldased või hiljem manusena last. Lisaks rikkumist laktatsiooni võib seostada enneaegsete emade nakkushaigused, tüsistused rasedus ja sünnitus, samuti halb toitumine.

Ja me lõpetame rassmarivat hypogalactia liiki, ja viimane klassifikatsioon jaotab see õige ja vale. Kõik need liigid kuuluvad esimest tüüpi, ja seal ei ole nii tihti. arstid haiglas on palju tõenäolisem, et kogeda vale hypogalactia. See on piisavalt piima toodetakse, kuid ema tundub olevat, et laps on puudu.

Taas põhjused

Me kaalusime mitte kõikidel juhtudel, kus naine võib tekkida sama probleem nagu hypogalactia. Mis see on, me juba teame, vähemalt esialgse mulje jäi nüüd edasi minna. See häire võib olla põhjustatud võttes teatud ravimid, nagu hormooni ja diureetikumid.

Mõnikord arstid silmitsi vastumeelsus naiste imetada. Enamikul juhtudel, põhjendab ta oma otsust liikuda laps segu puudumine piima või madala toitainete. Mitte parim viis on mängida ja hiljem rinnaga toitmise ajal. Täna, seega ikka kohale toas beebi anda ema genereerida imemiseks refleks. Ja veel hiljuti populaarne määrusi (1 söötmise kolm tundi) on ka nimekirjas põhjused, mis võivad tekkida, kui kõrvalekallet. Seetõttu esimestel nädalatel pärast sündi on soovitatav anda lapsele rinda nii tihti kui võimalik, välja arvatud une.

Magada ja puhata imetavad emad peaksid täielikult rahuldada oma keha. Ideaalis peaks ema kindlasti magada päevasel ajal koos helbed. Liigne füüsilise ja vaimse koormuse oluliselt vähendab imetamine.

Peamised sümptomid

Tõepoolest, kui naine aru, et ta oli vähene rinnapiima? Sa ei pea ära arvata, kui te pöörama tähelepanu oma lapsele. Kui võim ei piisa, saab laps kapriisne, pidevalt nutt ja küsib rinnus. Isegi pärast pikka imemiseks katse võta see ära rinnus saadab hüüded. Selle tagajärjel oleks halb kaalutõus. Tavaliselt lapsed on päeval lisada 20-30 g Kui märkate, et raasuke ei jõua need arvud, või hakkas kaalus, siis teatage sellest kohe arstile tegutsema.

ennetamine hypogalactia

Raseduse ajal peate veenduma, et teie laps on palju piima. Selleks, rase ema peaks vältima stressi, süüa korralikult ja õigeaegselt, et voodisse minna. Alates teisest trimeter vaja valmistuda imetavatel beebi, muidu on see raske vältida lõhenemist nibu ja selle tulemusena mitte rinnaga. Ennetamine hypogalactia tähtajale 13-14 nädalat on igapäevane mitte pidev massaaž ja hõõrudes nibud kuiva rätikuga. Liikumised peaks olema pehme ja väga ettevaatlik, kuid nad järk-järgult valmistada rinnad imetamiseks ja probleeme on palju vähem.

Pärast lapse sünd

Aja möödudes kiiresti ja teie laps on valmis alustama süüa rinnapiima. Kummalisel kombel, kuid hypogalactia ennetamise toimus nüüd otse helbed tema käed. Järgmised eeskirjad tuleb rangelt kinni, kuna selle kasutamine sõltub otseselt kasvu ja arengut oma last.

• Ööl eest hoolitsemine beebi olla kaasatud ja isa ema võiks puhata. Parem ühel meelel selles ette. On väga oluline, et keegi abi kodutöödes, siis naine saab magada paar tundi pärastlõunal. Imetamine oluliselt vähendab väsimust, ärge unustage seda, kui mõtted töö feats. Lase masin-masin peseb pesu, multivarka süüa valmistamas, ja sa magada väärismetallist laps.
• Ennetamine hypogalactia imetamise - on peamiselt organisatsiooni õigest toitumisest. Toitumine ei tohiks olla liiga kõrge kalorsusega, kuid alati mitmekesine ja tasakaalustatud. Mitte mingil juhul ei saa jääda dieet. Pea meeles, et raseduse ajal, keha on nüüd ainus toiteallikas helbed. Enne esimese täiendava toidud nagu ta saab oma ema kõik toitained, vitamiinid ja mineraalid. Teil on veel aega, et kaalust alla, kui kõrvaldada toidust praetud, rasvhapete ja magusat toitu.
• Imetamine on väga sõltuv psühholoogiline meeleolu. Raseduse ajal, siis unistanud, et kui lisada helbed rinnapiima siis on külluses. Seetõttu kuulata nõu kogenud emad. Viige raasuke rinnaga - ei ole mitte ainult hea tema tervise, vaid ka mugav ema ja on ka kasulik pere eelarvest.
• Mida vanem on naine, seda rohkem ta võib olla probleeme imetamise ajal. Seega optimaalne vanus laste nimetatakse ajavahemikuks 22-35 aastat. Sel ajal, naise keha on valmis andma järglasi piimaga. Kuid vanusega seotud nõrgenemine imetamine - parandatakse see riik, pead ainult arsti aega.

ravi

Ja mida teha, kui piima ei piisa, ja naine, nagu rinnaga toitmise helbed? Esiteks, pea meeles, et ei ole lause hypogalactia. Ravi on lihtne, kuid samal ajal efektiivne. Ebapiisava piimatoodang on määratud niatsiin, vitamiinipreparaate, eriti vitamiini Suurepärane abi decoctions maitsetaimi, sealhulgas viirpuu, nõges ja petersell. Nr vastunäidustus rinnaga toitvatele emadele, nad ei ole. Toitumine peab sisaldama pähklid ja sarapuupähklid, kašupähklid ja päevalilleseemned. Lisaks arstid soovitavad juua nõrk tee piimaga.

assistent №1

Kui te tunnete, et teie laps ei ole piisavalt toitu, ei kiirusta osta taimseid apteek. Inimeste tõestatud vahend suurendada imetamine - see on infusiooni apteegitilli seemned. Spl seemned vaja valada klaasi keeva veega ja lastakse 2 tundi. Alkohol peaks kogu päeva, üks supilusikatäis.

Lisaks võite proovida teha kompresside tema rinnal vahel söödas. Sel niisutada rätik kuumas vees. Tuleb märkida, et kõik loetletud meetoditest ainult siis, kui naine ise on seatud, et toita oma last rinnaga. Vastasel juhul ei piina ennast ja lihtsalt osta valmis segada.

Lisateave toitumise

Nagu oleme öelnud, on täpselt see, mida sööb mu ema, ja määrab kindlaks piima koostise. Seetõttu on väga oluline kaaluda võimu toitvad emad kuud. Tabelis võimaldab naist paremini mõista, mida ja millal ta vajab panna kaussi oma Pilipalityyppi kasvab mitte ainult suurte, vaid ka tervislik. Peame meeles pidama, et rinnaga toitmine - on omavahel tihedalt seotud ema ja lapse, mis oli nendega enne sündi, kui nad toimivad ühtse organismi.

Kõige populaarsem vea

Enamasti naine kardab, et laps näljas, siis hakkab sööma palju ja tihti. See on hõlbustanud müüdid ühiskonnas levinud. Nad veenda naisi, et piimatootmine võtab palju kaloreid, et teil on vaja täita. Tegelikult suur kogus toitu (eriti rafineeritud, rasva) kahjulikud nii teile ja teie lapsele. Ekstra kaloreid hoiule külgedele noor ema ja toksiinide lagunemisproduktid mille puhul organism ei ole aega töödelda, sisestage piima.

Piimatootmise päevas vaja umbes 500 kcal. Kui istuv eluviis, kui naine pidevalt kodus, umbes poiss, piisab 2000 kcal päevas. Seega toitumine ei tohiks ületada tavalist 2500 kalorit. Siis sa olema heas korras ja laps kasvab üles terve.

Esimene kuu on kõige raskem

Teades, milline peaks olema õige toitumine emade kuud (tabel eespool näidatud), saate planeerida oma toitumist kõige raskem ja otsustaval perioodil, kui magu ja soolestikku beebi ainult harjub töötate ühenduseta. Kindlasti juua kaks liitrit puhast vett, kõik see läheb imetamine. Enne kümnendal päeval peaks järgima ranget dieeti. Selle aja jooksul saab süüa küpsetatud õunad, banaanid, teravilja (riis, tatar, mais, nisu). Lõunasöök on hea valik meatless supp. Lisage kindlasti ka keedetud menüü toidu liha, kuni 15 grammi päevas või ja rafineerimata taimeõlid.

Teine nädal lapse elu (10 päeva pärast) tuleks järk-järgult lisada toitumine piimatoodete ja keedetud kala, munad, pruun leib, keedetud kartulid ja pasta. Aurutatud, küpsetatud ja keedetud köögiviljad ja maitseroheline.

Keelatud sel perioodil on täislehmapiimaga. Puljongid mingeid liha, liiga, on anda leibkonnaliikmed. Kuivatatud puuviljad saa rosinad. Kõik toores köögivili ja puuviljad, lisaks küpsetatud õunad ja banaanid, ka eemaldatakse menüüst. Niikaua kui sa ei pea pidu värskeid pagaritooteid ja küpsetamiseks jahu, samuti nautida ise teed ja kohvi. Muidugi, see nimekiri saada konserveeritud ja vorstid, marineeritud kurk, alkoholi.

Kaks kuni kuus

Nüüd toitumine võib järk-järgult laiendada. Body beebi on juba kaasatud töö ja korralikult toitu seedida. Seetõttu ema ei saa endale lubada uusi objekte lisada dieeti. Tuleb hoida toidu päevikut, et sa tead täpselt, millal ja mida süüa ja mida reaktsioon lapse sõnavahetusi. Nüüd saad lisada toitumises rohkem värske köögi-ja puuviljad, samuti keedetud toitu.

Võite teha oma köögiviljasupp Tomatimahlale, täiendada seda vasikaliha või küüliku, vutt või kana. Lisaks saab süüa hooajalisi puuvilju ja pähkleid (va maapähklid ja pistaatsiapähklid). Luba on antud paar lusikatäit moosi magustoiduks.

Alates kuue kuu kuni aasta

Linnaosa lastearst tingimata öelda, kuidas säilitada rinnaga kuni kuus kuud. Ideaalis siiski parem jätta seda kaste aastas. Selle aja jooksul, beebi juba sööb ise, kuid see võtab vähem piima. Nii ema saab ehitada oma dieeti vastavalt oma soovidele. Lubatud süüa eksootilisi puuvilju ja mereande, mõned oad ja küüslauk, samuti šokolaadiga. Ja kui aasta pärast beebi läheb eraldi toitumine, ema saab hingata kergendatult ja tagasi minna dieeti. Kõige raskem ja olulisem periood lõppemas. Nüüd laps kasvab hüppeliselt iga päevaga rõõmu teile uusi ja uusi saavutusi.