Erinevused AWPC ja WPC. standardite AWPC

Paljud weightlifters sageli silmitsi selliseid lauseid nagu "standardid ja APWC WPC". Tänu ebapiisav arv Andmeväärtusühikud lühendeid, mis on määruste neile jääb saladuseks. Pärast lugemist see artikkel, õpid:

• mida standardid AWPC ja WPC;
• Mis on põhiline erinevus nende vahel;
• saada andmeid AWPC standarditele.

Mis on AWPC ja WPC

Tänu populaarsus jõutõstmisega, mis meie ajal on üha rohkem ja rohkem, on uus liit seda spordiala. Sellisel ühendused kiirustada sadu sportlased, sest sellised organisatsioonid, ühelt poolt, viiakse läbi jõutõstmise võistlused, ja teiselt - saad heakskiidu. Mis on AWPC ja WPC?

WPC (World Powerlifting Congress) - organisatsiooni powerlifters, mis 1986. aastal asutati Ernie Frantz. See on rahvusvaheline mittetulunduslik konverents, mis toob kokku oma egiidi all, rohkem kui 30 riigis. Suuresti tänu sellele organisatsioonile jõutõstmise muutub üha populaarsemaks spordiala maailmas. WPC täidab järgmisi ülesandeid:

• kehtestatakse eeskirjad jõutõstmise võistlused;
• kehtestatakse standardid, mille sportlased saavad heakskiidu;
• See loob tingimused arenguks jõutõstmise;
• Ta korraldab ja teostab tegevusi küsimuses spordis.

AWPC (Amateur World Powerlifting Congress) - on võsu WPC professionaalne liiga, mis iseloomustab pehmem määruste ja range dopingukontrolli ajal Jõud võistlustel. Muu, mitteametlik nimi AWPC - "Liiga sirgetel." Nii et see organisatsioon, et konkurendid saavutada oma sportlikku sooritust ilma kemikaale kasutamata ehitada lihaseid ja suurendada füsioloogilisi omadusi organismi.

Powerlifters pidanud auliikme ühe ja teise organisatsiooni.

Vahe AWPC ja WPC

Nagu näete teksti eespool peamised erinevused AWPC alates WPC on juuresolekul ühe organisatsiooni dopingukontrolli ja erinevate "kõvadus" standardeid. See on ambitsioonikaid sportlane tõstja on ebatõenäoline, et saavutada olulisi tulemusi, kui jõuab WPC juhul, sest nad on seotud ainult professionaalne powerlifters, kes aastaid tegelenud sellega sport ja sageli anduma erinevaid kemikaale.

Mis konkurents, et käitumise AWPC, asjad on erinevad. Standardid AWPC saadaval saavutada, et sportlane, kes tegeleb jõutõstmise 2-3 aastat ja on võime sellist sport. Üldjuhul konkurentsi powerlifters AWPC-armastajad saavad oma esimesel tasandil, nagu kandidaadi kapten sport, kapten sport , ja nii edasi.

Kokkuvõtteks on plokk, mis kirjeldab erinevusi WPC AWPC, tutvustame mõningaid põhilisi punkte:

1. AWPC - see liiga, mis on võsu WPC, ehk teiste sõnadega, osa oma struktuuri.

2. Kui tegemist konkurentsivõimelisele tasemele, WPC on mõeldud spetsialistidele jõutõstmise ja AWPC - meistrid seda spordiala.

3. AWPC - "sirge liiga", mis ei võimalda osaleda konkursi kasutavate inimeste doping, mida ei saa öelda WPC, kus on võimalik tegutseda mõjul kemikaalid.

4. Standardid AWPC pehmem kui WPC. See muudab amatöör liiga edukamad üha kohtades.

standardite AWPC

Jätkake otse arvud. Bit APWC standardid võib liigitada kolme parameetrid:

1. tüüpi harjutusi, et sportlane:

• Jõutõmme.
• Surumine.
• Kükid.

2. Nii nagu sportlane varustatud:

• Hammasratta (monokiht tehnika, mitmekihilisi tehnika).
• Ilma seadmed.

3. vahe heakskiidu normide meeste ja naiste.

Allliiget-punktide millest igaüks on üksikasjalike tabelite määrustele iga treeningu tüüp läbi. Vasakul küljel iga tabeli näitab kaalukategooria sportlane.

squats

Niisiis, millised on standardid AWPC? Kükid - üks kolmest põhilisest harjutusi jõutõstmisega. Vastavalt käik antud juhul viitab sidemed kätte ja põlved ja talje.

Standardid sporstmenov ilma varustuseta järgmiselt:

Kui te kasutate mitmekihilised seadmed, vajadust keskenduda Natak väärtused:

Kui sporstmen võistlevad ühekihiline riided, kirjeldused on järgmised:

Standardid AWPC: Jõutõmme

Seadmed põhilised harjutused: vöö, spetsiaalne ülikond, põlveside.

Niisiis, ilma varustuseta tuleks juhinduda järgmistest standarditest:

Konkurssidel seadmed numbrid suurenenud:

surumine

Jätkame vaadata AWPC standarditele. Bench pakub selliste seadmete jaoks: randme sidemed ja vorm (särk).

Siin on juhised selle kasutamise, kui te ei kasuta seadme:

Mitmekihiline seadmed tähendab kasvu parameetrid:

Kui konkurentsi ühekihiline riided arvud on ka veidi erinevad:

Teave tabelites perioodiliselt muutuvad. Artiklis tutvustatakse kõige uuemaid andmeid, mis on heaks kiidetud 2012. aastal.