Kodu osteoartriidi raviks - põhimõttel "Ei ole ohtlik!"

Täna osteokondroos säästa kedagi: ülekaalulisus, väheliikuv, kaasaegne nuhtlus - arvuti, halvad harjumused, halb rüht ja keskkonnamõju keskkonna juhtima asjaolule, et seljavalu on seotud osteokondroos, tuttav peaaegu kõigile.

Seljavalu osteokondroos on jagatud kaheks osaks - perifeerse ja tsentraalse. Perifeerse osa poolt põhjustatud valu muljumise närve, pinge lihaseid selg, mis viib ärritust närvi retseptorite lülivahekettast. Keskne osa - see on meie isiklik valulävi, valu tundlikkus, mis aitab vähendada rahustid ja lõõgastav tegevus.

Kodu osteoartriidi raviks hõlmab loodusvarade kasutamine põhimõttel "Ei ole ohtlik!", Mis annab positiivseid tulemusi, kui seda kasutatakse koos vahend ametlik meditsiin, mitte ei asenda neid, pärast diagnoosi ja arsti konsultatsioon.

Ravi osteokondroos kodus tähendab, et ettevalmistused ja tähendab saate teha ise. See on ka positiivne mõju (pigem psühholoogiline orientatsioon), kui tegemist on osteokondroos.

küüslauk

Hea viis vähendada valu on küüslauk - nii seest kui väljast. Välispidiseks teha küüslauguõli: umbes 10 küüslauguküünt praetud taimeõlis pannil. Valik õli sõltub isiklikust eelistusest, vaid parim tulemus on antud sinep, seesami ja rapsi. Fry madalal kuumusel, kuni küüslauk on pruun. Lase jahtuda. Hõõru tagasi saadud õli, hõõrudes pingutuseta ( "Ei ole ohtlik!"), Jäta umbes kolm tundi. Siis - soe dušš. Täida küüslauguõli on vaja vähemalt 15 päeva.

Tuleb märkida, et kodu osteoartriidi ravis ei ole mõeldud koheseid tulemusi, nagu need, mis annavad kaasaegse valuvaigistid. See aeglane läbimõeldud degeneratiivsete plaadi tõbi, mille toime avaldub pikkamööda vähendades tulemusena valu "out".

sidrun

Järgmine asendamatu vahend - sidruni keedusoola. Saad lõigata viilu sidruni, soola ja süüa üks kord päevas, saate pigistada mahla ja soola ja võtta teelusikatäis. Juues sidruni peab arvestama oma maohapellisust - "Ei ole ohtlik!".

ingver

On puhastav toime, eemaldab toksiine. Väike tükk ingverit, süüakse pärast sööki, on rahustava toimega.

C-vitamiini

Kõik puuviljad ja köögiviljad on kõrge C-vitamiini on kasulikud, kui te arvate kaudu degeneratiivsete ketas haigus kodus. Soodsat mõju C-vitamiini organismis mõjutavad kaks päeva, sest see on täiesti eemaldab põletiku, sealhulgas seljavalu.

kartulid

Valuvaigistav toime toores kartul on tuntud juba ammustest aegadest. Kodu degeneratiivsete ketas haigus soovitab kasutada riivitud kartulid kui suruma mõjutatud piirkondades - vana viis leevendada valu.

dieet

Rohkem köögivilju, hea ja eri! Salatid toores köögivili: tomatid, porgandid, kapsas, kurk, redis, salat, veidi keedetud (soovitavalt paar), lillkapsas, kapsas, porgand, spinat ja palju puu (va banaanid) on positiivne mõju taga. Ägenemise ajal on väga hea piim, teravili ja täistera tortillasid nisujahu asemel leiba.

Pesemata, vürtsikas, praetud toitu, juust, kommid, suhkur, kohv tuleks välja toitumine, samuti nõud, mis nõuavad pikka toiduvalmistamiseks.

Häired halvad harjumused

Iseenesestmõistetavust et korrata ei ole patt. Suitsetamine ja alkoholi on rangelt keelatud!

soojus

Rapid reljeef mähised, soojendades pühkides ja hõõrudes, tihendab ja küte padjad. Peamine degeneratiivsete plaadi haiguse leiab, et pärast kui inimene võtab valud soojenduskotti (või pudeli sooja veega), lamada vaikselt ja puhata. Jäädvusta valu alguses - see on tähtis!

jooga

Nagu pikaajalise degeneratiivsete ketas haigus kaugeleulatuvad plaanid, saab harjutada jooga. Tema üksikute asanas (asendeid) aidata trahvi selle haigusega võidelda.

Põhimõtteliselt kodu degeneratiivsete ketas haigus ei põhjusta liiga palju vaeva ja ärevus. Mitte nii palju vaeva on vaja isikult, kes on otsustanud võtta tagasi oma tervise eest. Mul on hea meel, et saate sageli vältida ja abi, ilma ponnistus oma lähedastele.