Kuidas hingata üle kartuleid külma?

Igaüks teab, et külm efektiivsust läbiviimine hingamisteede hingamise ja nina. Sel eesmärgil on olemas spetsiaalsed seadmed, mis pakub igal apteek. Aga paljud inimesed usuvad, et saate teha ilma lisakuludeta, kui te õppida, kuidas hingata kartulitele. Ja nii see on. On ainult vaja teada mõned lihtsad juhised selle kohta, kuidas viia läbi menetlust kodus nii palju kui võimalik ohutult ja tõhusalt.

Milliseid haigusi võib hingata auru kartulid?

Seda protseduuri peetakse heaks vahend nohu raviks ning mitmesugused põletikulised protsessid bronhid. Kohe väärib märkimist, et on olemas vastunäidustused sissehingamisel. See mädane protsesside kurgus, ninakõrvalkoobaste või kopsud kopsupõletik ja erinevate südamehaiguste. Muudel juhtudel (see on harjutanud isegi vanaemad meie vanaemad) võite proovida toime tulla külma ja köha ettevalmistused ilma sünteetilise päritoluga.

Miks on kasulik hingata eespool kartulid külmal?

Esiteks positiivset mõju pakkudes soojendus aur hingamisteede. Seega on niiskust limaskestade tulemusena vedeldamine kogunenud röga. Niiske ja soe aur soodustab heakskiidu bronhiaalastma lima, mis on põhieelduseks tulemus on positiivne. Pealegi kartulikoored sisaldab palju selliseid aineid, mis koos auruga tungima hingamisteed, nende pehmendamiseks ja isegi leevendada allergilisi reaktsioone. Patsient tunneb kergendust pärast sissehingamist: kergem hingata lihtsam ja köha ei kõdi kurgus ja bronhid.

Kuidas hingata õigesti üle kartulid?

Tundub, et seal on midagi lihtsam kui keedetud kartulid ja hingata oma auru. Kuid üle pika aja kasutamise kartuli auru meditsiinilistel eesmärkidel, meie esivanemad välja töötanud spetsiaalse kava menetlust. Kui sa auru sissehingamisel esmakordselt, peate valmistada ette. Kui kõik asjad on käepärast, on menetlus toimub nii meeldiv kui võimalik teile. Nii, et hingata kartulitele, pead väikesed, kuid tihe tekk, rätik või tekk pakkimiseks pannil kartuleid ja taskurätik.

Keeda koorega kartulid puhta kuni keedetud, äravoolu vesi ohutuse ja murrab valmis pan tekk või rätik. Mina ja mahuti katta kinni ja hingata auru vähemalt 15 minutit. Et mitte häirida juuksed, pre-koguda neid tagaküljel peas. Hingamine peaks olema ühtne, sügav, kergelt hoidke hinge enne väljahingamise. Breath sisse ja välja läbi nina. Siis, vastupidi, hingata auru vaheldumisi ühe või teise ninasõõrmesse ja välja suu kaudu. Seega saab efektiivselt soe ja ninakäikudes ja bronhide tugevdavaid positiivset tulemust sissehingamine.

Hingake kartulite saab hommikul ja õhtul. Ma ei soovita süüa üks tund enne ja pärast protseduuri. Reguleerige temperatuuri teki alla, tuginedes oma tundeid. Veeaur peab olema natuke kuum, kuid mitte põletushaavad.