Kuidas õppida tantsima Breakdance kodu - põhilised liikumised

Nime "Breakdance" - ei ole päris õige, õigus nõuda selle stiili purustamine või b-Boying. Kuidas te kirjeldaksite stiili? See kultuur, kunst, rotatsioon äärmise liikumise suunas ning hiphopi. Esmakordselt hakkas tantsima tänavatel New York 70ndatel. Varem Breakdance viidi läbi maa-tantsukunsti ja täpsemalt - maa. Hiljem Puerto Rico lisatakse capoeira elemente, mis nägi välja nagu akrobaatika (kruvi Peegeldab). Kuidas õppida tantsima Breakdance kodus?

Muusika Breakin

Sa seadnud eesmärgiks: "Ma tahan õppida tantsu Breakdance?" Siis korja esimese muusikat. Selleks, fit kiirendatud Remixed lugusid hip-hop ja break võita muusika, näiteks Funkshone, Dj Skeme Richards, Big Daddy Moochin, Ill Boogs ja teised.

Kuidas õppida tantsima Breakdance kodu: põhilised liikumised

1. lõikamine. Istu põrandal, üks jalg kõverdatud põlve ja varvaste, teine tõmmata ettepoole ja varba välja üles. Järgmine pikliku suu pannakse kõrvale, see on lõigatud ja teine tagasi algasendisse kõverdumata.

2. Balance. Lugege hoida tasakaalu. Võtke seisukoht push-ups põrandal, lahja ühe käe ja proovige tasakaalustamine, jääda ta. Õigus küünarnuki tuleks edastada maos, kaalu käel kaotamata oma tasakaalu.

3. trummel. Taandub, kuvyrknutsya tagasi ja tõstke keha oma käte ja seejärel taas langema, ja nii edasi.

4. Pühkige. Sa pead seisma ühelt poolt, keha on paralleelne põrandaga, ei vaju ja pöördus külili, tõstke teine käsi lakke. Saate asendada esimene käsi ja samal ajal laiendada keha vastupidises suunas. Koos asendamine käsitsi peate täitma hüpata mõlemad jalad.

5. Footwork. See liikumine jalad. Nendeks kudumine, pala, rütmiline samme jalgade ümber keha, zabezhki.

6. ketramine MSY MSY või power metal. See pöörlemine elemendid, et raputada oma meelelahutust. Näiteks "vähk" - kere horisontaalselt pöörleva kätel ja jalgadel on eraldatud string.

7. Võimsus Trix. Võimsus algatusel, et mõeldamatu ilma vastava fitness.

8. liistudest. Nende hulka kuuluvad fade erinevatel ametikohtadel.

Tips

Kuidas õppida tantsima Breakdance kodus? Asi on muidugi mitte liiga lihtne, kuid väga reaalne. Teha paus tantsuõpetus kodus, kasutage vihjeid, mis aitavad püüdlustes:

- Kõik tehnilised elemendid teil vaja vastupidavust, et õppida rahulik ja kannatlikkust - mitte kõik toimib esimese või isegi viiendat korda.

- Tehes akrobaatilisi trikke värbama turvavõrk nägu sõber või treener.

- Et vältida vigastusi, siis kindlasti soojendada ja jahutada - hea soojendada lihaseid.

- Ole ettevaatlik, kui liigutuste sooritamisel, et minna lihtsalt keeruline järk-järgult.

- korraldada koolitust meeskonnas - see on lihtsam märgata oma ja teiste vigadest ja vältida neid tulevikus. Lisaks on - suur stiimul tantsida paremini kui teised, ja õppida, kuidas teha kõige uskumatu liiklust.

Nüüd sa tead, kuidas õppida tantsima Breakdance kodus, ja see on suurepärane algatus nagu tantsud selles valdkonnas on ideaalne asendamine või täiendada mis tahes sport.