Kuidas ravida ARI?

ARI - äge respiratoorne viirusinfektsioon ehk teiste sõnadega, nohu haigus, mis on tuntud kõigile. Selle alguses on tavaliselt märku kurguvalu, nohu ja kuiv köha. Need ohumärki võib olla esimene kaitseliin vastu võitlemisel nohu.

Mida teha ja kuidas seda ravida SARS esimesel haigusnähte? Lõppude lõpuks, kui sa ei maksa tähelepanu neile võib see olla tõsisem olukord, mis nõuab tõenäoliselt arstiabi. Õpi kuulama oma keha - varajase diagnoosimise on väga oluline raviks haigust. Mida kiiremini sa määratleda ja otsustada, et teil on vaja tegutseda, seda kiiremini saate alustada ravi.

Kõigepealt - hügieeni. Peske käed nii tihti kui võimalik. Kui te töötate või reisil, hoida pudel antibakteriaalne aine ja ravida teie käed iga kord, kui tekib võimalus. Kasutada spetsiaalseid desinfitseeriva spray majas vähemalt kaks korda päevas. Kohelda neid ukse käepidemed. Varuma taskurätikud ja antibakteriaalne purgis ja viska minema kohe pärast kasutamist. Nohu võib levida väga kiiresti, nii et see on parem lahti saada nii kiiresti kui võimalik patogeene.

Võtke haige. See aitab piirata haiguse levikut ja hoiab jõudu võidelda nakkuse. Lisaks see ka teid kaitsta võimalust tüsistusi SARS.

Kuidas ravida külm maja?

1. Esiteks, saada palju puhata. Sinu keha vajab kõiki vahendeid, et võidelda viiruse. Kui te ei anna oma keha, mida ta vajab, siis muidugi, te tunnete hullem.

2. Peatage patogeenide levikut. Ära lase teistel süüa või juua oma tassid, iga päev või kaks muuta voodipesu ja rätikud. See piirab võimalust nakkuse oma lähedastele.

3. Peske käed pärast pühi oma nina. Kuigi see ei aita teil taastada, kuid vähendab tõenäosust, et viirus kandub kellelegi teisele. Kasutage leevendada turse nina limaskesta veresooni ahendav langeb, pärast konsulteerimist arstiga.

4. Kuidas ravida ARI väega? Söö kana supp. Teaduslikult on tõestatud, et olles seda toitained võimaldavad peatada arengut nohu. Lisaks kuum supp aitab "rahulik" kurgus.

5. Kasutage vürtse. Proovige lisada cayenne pipar supp või puljong - see aktiveerib ainevahetust ja aitab võidelda nohu. Samuti aitab puhastada nina.

6. Söö küüslauk. See parandab südame ja parandab immuunsust, on antioksüdantsed omadused ja on looduslik antibiootikum. Paksud värske küüslauguküüs on soovitatav segada tl mett, kiiresti närida ja neelata.

7. Enne raviks SARS ravimeid, kontrollige oma arstiga. See võib soovitada rögalahtistid, mis hõlbustavad puhastamist kogunenud hingamisteede lima, samuti mõned antihistamiinikumid ja C-vitamiini, mis aitab vähendada kestuse nohu.

8. Mõned allikad soovitavad kuumas vannis SARS, kuid ekspertide arvamust selle meetodi on ebaselge. Parem lihtsalt võtta regulaarselt sooja hügieeniline dušš.

9. Vältige suitsetamist! Tubakas kasutamine võib ajutiselt nõrgestada immuunsüsteemi ja suurendab raskusastmest palju sümptomeid nohu. Sa peaksid vältima ka kanget kohvi ja teed.

10. Kuristama sooja soolase vee ja sooda lahust. Sool on loomulik antiseptiline.

11. Alkohol vähemalt kaks liitrit vedelikku päevas. See võib olla taimetee, must või roheline tee sidruniga, jõhvikamahl, infusiooni roosi puusad.

12. magamaminekut hästi peidetud.

Pöörake tähelepanu! Enne kui ravida SARS lastel ja noorukitel, olla kindel, et kontrollida oma arstiga. Ja igal juhul ei anna neile ravimeid ilma eesmärgil - eriti aspiriini!

Kahjuks ei ole universaalset SARS. Tüsistusteta nohu möödub tavaliselt 3-7 päeva pärast. Ravi piirdub sümptomaatilise tuge, mis aitab vähendada haiguse tõsidusest ja kaitsevad selle võimalikud tüsistused.