Mida ma peaksin tegema, kui hääl oli läinud

Häälepaelad - väga väärtuslik seadme inimkeha. Kuidas jäädavalt säilitada oma unikaalne võime helisid? Enne Millised ohud ei saa vastu meie hääl, ja kui võimalik vältida neid? Mida teha, kui kaotas hääl, ja sa pead tegutsema kiiresti publiku ees? Selle ja palju muid asju arutatakse meie artikkel.

Voice kaotus on sageli probleem kuum hooaeg, kui inimesed janu summutab külmad joogid. Häälepaelad on tekkinud "šokk", kui soojust on teravad temperatuuri langus ning vastata sellele stress kähedus või isegi kaotus hääl üldse.

Külmadel ja gripp võib väljendada lahe või võtta, kuna need põhjustavad põletikku ja paistetust kõri. Sellepärast häälepaelad ei vähendatud nende tavalises režiimis.

Voice saab kaotatud sissevoolu tõttu häälepaelad. Kui inimene pikka aega ütleb (loeb aruande, on õppetund või loeng, jne), sidemete esineb suurenenud stressi. Võttes kõdi kurgus, kuivus ja valu. See tähendab, et teie sidemete hädasti vaja puhata, sest muidu kaotus hääl. Mida ma peaksin tegema, et seda ära hoida?

Ajal kõne publikule tohi koer nööride, ei räägi liiga valju. Tavaline rütm, sagedased ajalõpud kõnes tabada tema hinge ja juua natuke vett - see on meetodid kirjaoskajad kõnes ja kui inimesed on lihtsam tajuda teavet ja tervist oma mingit kahju. Pärast pikaajalist ülepinge häälepaelad arstid soovitavad kohe kuuma teed juua ja süüa mett.

Mida teha, kui sain kõne? Esiteks, teil on vaja konsulteerida spetsialistiga, sest kaotus hääl on ohtlik isegi lühikest aega ja füüsilisest ei ole lubatud. Ainult arst saab õigesti diagnoosida haigus ja kirjutada efektiivse ravi ja vajalike menetluste füsioteraapia osakond.

Lisaks ravimite määratud arsti ja füüsilise ravi tervishoiu rajatis saab ravida ja folk õiguskaitsevahendeid, mida kasutatakse siis, kui ei ole häält. Mida teha kooskõlas inimeste nõu? Soovitatav on kasutada ainult sooja (mitte kuuma) jook: mineraalvesi, piim (võid segada neid), juua ingveri, mee ja sidruni, morss. Hulgas folk õiguskaitsevahendeid kurgu töötluslahusesse ja segu mee, või ja banaanipüree, mis on suurepärane varjestus vara. See aitab kaotus hääl ja kuristamine Keetmine ja infusiooni salvei, kummel, meliss. Oleks tore teha mitmeid auru inhalatsiooni infusiooniga ravimite maitsetaimed (pune, nõges, salvei).

Kuid mis siis, kui hääl oli läinud? Selle aja jooksul on parem loobuda suitsetamisest, vürtsikas toit, alkoholi. Aga seal võib olla šokolaad suur protsent kakaovõi (75% ja rohkem), sest et selline õli on pehmenenud mõju.

Sa ei saa tõsta oma hääl nagu ja rääkida sosinal. Ja see on parem piirata kõnekommunikatsiooni - vait päev või kaks. Selle aja jooksul oma sidemete puhata, nagu peaks, ja on tundlikumaks.

Vähendada mõju häälepaelad välise stiimuli: raadio, TV, muusika, ja kuna sidemete instinktiivselt hakata tüve kasutamisel neid seadmeid. Ooperilauljate tea, mida teha, kui hääl oli läinud. Nad on vait, ja vaikus taastamine nende unikaalne hääli! Seega rohkem aega veedate vaikus, järgida kõiki arsti poolt soovitatud kasutades folk õiguskaitsevahendeid, seda kiiremini oma hääle tagasi.

Mitte jätta helitu õigel ajal ja mitte mõelda, mida teha, kui puuduvad hääl peaks järgima lihtsat reeglit: külma ilmaga kandma veekindel ja soe kingad, müts ja sall. On need asjad päästab oma keha hüpotermia ja oma kõneside - alates kähedus ja häälekähedus.

Oleks tore teada, kuidas hingata nn joogid, lihtsalt, kuid hästi ventileeritud kopsude ja võrratult selge kõri.