Millised on "Centrum" vitamiine? Arvamused ja nõuanded

Et inimkeha kõik oluline protsesside kulges normaalselt, tal vaja vitamiine ja mineraalaineid. Enamik neist ta ei saa areneda või tekib väga väikestes kogustes - suur vitamiinide ja mineraalide inimestele on toit. Aga nende toit ei ole alati piisavalt, seega on soovitatav võtta multivitamiini kompleksid, millest üks on "Centrum".

Kust ja kes vajab "Centrum" vitamiine? Arvustused võtta neid inimesi öelda, et nad on väga efektiivsed ennetamiseks ja raviks polyhypovitaminosis või pikaajalise ravi antibiootikumidega.

Kuna see vitamiin kompleksi müüakse apteekides ilma retseptita saab igaüks ise oma "Centrum" vitamiine. Külastajate eksperdid siiski soovitada, et enne neid tablette, konsulteerige arstiga nõu ja mõned nõuanded meeles pidada.

Sa ei saa võtta ravimeid sagedamini kui soovitatud, või suurtes annustes, sest liigne vitamiine keha ei ole vähem ohtlik kui liiga vähe. Võtke neid pidevalt Samuti ei soovitata. See on kõige parem juua käigus vitamiinid: võtta 1-2 kuud, ja siis - paar kuud pausi. Talvel ja kevadel, kui keha puudub päikesevalguse ja vitamiinirikkaid toit võib suurendada nõustumisest kuni 3 kuud.

Tuleb meeles pidada, et mis tahes ime komplekse ei asenda tasakaalustatud ja tervislik toitumine, nii et ärge unustage puuvilju, köögivilju, piimatooteid, kala ja liha.

Vaatamata kasutamise kompleksi "Centrum" vitamün, ülevaateid võttis oma rahva rääkida võimalike kõrvaltoimeid. Mõningatel juhtudel, multivitamiini võivad põhjustada allergilisi reaktsioone, nii tugev, et vajada arstiabi. Kui kiiresti pärast pillide hingamisraskused, tekib näo, huulte ja keele, nõgestõbi - helistage kohe "kiirabi."

Õnneks on need kõrvaltoimed ravimi harva. Palju sagedamini kui need ilmuvad kujul kõhulahtisus või kõhukinnisus, värvimuutus fekaalid ja uriin. Eemaldada need sümptomid, saate "Centrum" vitamiinid (ülevaated kinnitavad seda) tarbitud koos toiduga. Igal juhul hakkavad seda kompleksi, hoolikalt kuulata oma keha, eriti kui te võtate vitamiine koos teiste ravimitega - ükskõikseks, retsepti või käsimüügiravimite.

Huvitav, vitamiinide puuduse keha võib näha aastaringselt, isegi kõige soodsamad, suvel-sügisel perioodil. Põhimõtteliselt ei ole meil piisavalt vitamiini C, B1, B2, B6. Ja kui lisame defitsiit jood, raud, kaltsium, seleen ja teisi mikroelemente, pilt on masendav. Lisaks puudumine vitamiine ja mineraalaineid on täheldatud peaaegu kõik inimesed, sõltumata nende sotsiaalsest staatusest ja materiaalse rikkuse.

Anda tasakaalustatud vitamiinide, makro- ja mikroelemente kehas iga inimene, erivahendite mõeldud eri vanuserühmadele. Niisiis, seal on kolme liiki vitamiine "Centrum": täiskasvanutele - "Centrum Tsingini", "Centrum" lastele kuni 2 aastat vana "Centrum" pensionärid eluaastast viiskümmend. Lisaks soovitatakse "Centrum" koos luteiini, ülevaateid, mis näitavad, et võttes ainult üks tablett ravimit päevas tugevdab immuunsüsteemi lastele ja rasedatele, suurendab efektiivsust, annab keha olulisi toitaineid.

Rasedust planeerivad, rasedad või imetavad naised ei joo Complex "Centrum Materna DHA." Arvustused naisi, kes on kogenud mõju selle vitamiini narkootikumide ise, näitavad oma täielikku turvalisust. Multivitamiini kapsel, lisaks töödeldud toidud rahuldab vajadust kõik mikrotoitainete raseduse ja imetamise ajal. Ainuke asi, mida tuleb meeles pidada: liigne soovitatud annustes võib kahjustada nii naine ja laps.