Domodedovo, Espada (spordiklubi): arvustused

Kui valite sportliku vaba aja klubi, tuleks tähelepanu pöörata tema mainele, asukohale, hinnapoliitikale ja olemasolevate teenuste asjakohasusele. Üks sarnaseid institutsioone Domodedovo on Espada, hiljuti ümber eluCLUB. Hoolimata atraktiivsest reklaamist, põhjustab see klubi kasutajatele palju küsimusi. Seetõttu otsustasime selle organisatsiooni võimalikult üksikasjalikult uurida.

Lühikirjeldus keskuse kohta

Üha populaarsemad on kaasaegsed spordiklubid ja spordikeskused. Ja see on arusaadav, miks. Lõppude lõpuks saab nendes saalides mitte ainult aega veeta keha kasuks, vaid ka kasulike sarnaste inimeste leidmiseks.

Pealegi tundub, et saalis külastades näib iga külastajat igapäevaste probleemide igapäevase tsükli vältel, lõdvestab ja isegi vabastatakse ähvardavast stressist. Ja loomulikult annavad sarnased "kultuuri templid" oma omanikele kasumit. Neid võib leida kõikjal, sealhulgas Domodedovos. "Espada" ( lifeCLUB) - tüüpiline esindaja suurest spordikompleksist, kus on võimalus valida iga maitse jaoks okupatsiooni.

Kus see asub?

Leia see suur spordikompleks on lihtne. Piisavalt tuleb teada, et see asub Moskva piirkonnas, Domodedovo osariigis. Espada (aadress Ta on meeldejääv) on eraldiseisev kahetooma hoone, mida on midagi segamatult raske segada.

Näete seda tänavatel 25. oktoobril 8. Suurema selguse huvides peaksite minema teise korruse juurde. Suurepärane juhis on kompleksi esimesel korrusel asuv suur supermarket nimega "Ma olen armastatud".

Klubi lahtiolekuajad

Keskuse suur ja sõbralik personal töötab ilma puhkuseta. Esmaspäevast reedeni on spordiklubi avatud kella 7-17. Laupäeviti ja pühapäeviti ootab Espada külastajaid kell 8.00-11.00.

Milliseid teenuseid te pakute: sektsioonid, saali

See jõusaal on huvitav kõigile Domodedovo elanikele. Espada (jõusaal) boasts suur treenimisruum, kus on kaasatud erineva vanusega mehed ja naised. Selles leiate järgmisi seadmeid, mis pakuvad kardiokoolitust, mis koosnevad lasti ja plokkidest (jõud), millel on käeulatuses olev põhimõte ja mis on ette nähtud funktsionaalseks koolituseks.

Siin on varustus, regulaarne klass, mis aitab kaasa kõigi lihasgruppide tugevnemisele. Tänu neile on võimalik saavutada pressi tohutut leevendust ja teisi kehaosi.

Espada's on Domodedovo üks spetsialiseeritud klubid, kus on kaasaegsed hip-hopracks, ellipsoidid (aitab simuleerida suusatamist), jalgrattad, steppers, veesõidukite elemendid, erinevatest lihasrühmadest koosnevad seadmed ja muud üksused.

Lisaks spordisaalile pakub Espada Domodedovo huvitavaid grupiprogramme. Näiteks võivad kõik osaleda järgmistes klassides:

• Aeroobne ja võim;
• Funktsionaalsed ja tantsud;
• Eriline;
• Väga spetsialiseerunud (seal on jooga klassid, pilates, võitluskunstid).

Nendes klassides peetakse reeglina klassid gruppides. Nende abil saate hõlpsalt liikuda, normaliseerida hingamist, õppida tasakaalustama ja sirutama teatud lihasrühmi.

Domodedovo, Espada: laste treeninguprogrammid

"Espad" on midagi mitte ainult täiskasvanutele, vaid ka lastele. Väikseimate spordihuviliste teenistusteks on laste juhendajad. Nende abiga saavad nad õppida tantsima, osalema laste aeroobsetes või tugevate õppetundides, õppima poksi põhitõdesid jne.

4-14-aastased lapsed saavad ühte või mitut klassi. Sellisel juhul eeldab igat tüüpi koolitus oma vanusepiiri. Näiteks võivad lapsed vanuses 4-9 aastat oskada spetsiaalselt välja valitud komplekse lihaste venitamiseks. Domodedovos (Espada) on selliseid lõbusaid programme. Buss ei ole üksi. Neid on mitu. Ja mis kõige tähtsam, neil kõigil on mõned kogemused lastega töötamiseks. Lisaks on igal neil oma lähenemisviis, mida nad hoiavad salajasena.

Laste ujumise õppetunnid

Lisaks aeroobsele ja võimukoolitusele Domodedovos võib Espada (telefon 8 (495) 363-32-27) olla huvitatud suurest ja ruumilisest basseinist. Just siin saavad lapsed õppida ujuma, jääma veele ja isegi koos vanematega tegema lihtsaid võimlemisrõõnu.

Sõltuvalt rühma tüübist on võimalik ühe lapse kohta registreerida laps, alates 7 kuust kuni 14 aastani. Kõik õppetunnid "ujumine meisterlikkuse" toimuvad bussi range juhendamise ja järelevalve all. Ühe sellise õppetunni kestus on 45 minutit.

Töötage lastehoidja juhendajaga

Lisaks standardsetele teenuspakkumistele on klubil ka uus professionaalsete lasteanalüütikute teenus. Just selline teenus on hiljuti nii nõudnud vanemate poolt Domodedovo sobivuses. "Espada" (meie ülalnimetatud organisatsiooni telefoninumber) jälgib uusi suundumusi, nii et selles klubis avati kogu mängumaja. Keskuse töötajate sõnul saavad lapsed õppida kunsti põhitõdesid, teha ilusat käevõru kipsist, plastilist ja muudest improviseeritud materjalidest.

See tuba muutub tõeliseks päästmiseks nendele vanematele, kellel ei ole kellelgi oma lapsepõlves koolitust.

Keskuse muud teenused

Soovi korral saavad külastajad ka õppida jääma veele. Selleks peavad nad osalema ujumisstuudios. Selle tulemuslikkuse parimaks juhtimiseks pakuvad keskuse esindajad tervisekontrolli universaalteenust. Selle abiga saate arvutada tegeliku kehamassi, võttes arvesse olemasolevaid rasvasisaldusi ja moodustunud lihaste korseti. Selline uuring, vastavalt klubi ekspertide hinnangule, peaks toimuma mitte rohkem kui üks kord kuus.

Lisaks pakub spordikeskus personaalset koolitust neile, kes soovivad saada vajalikke tulemusi professionaalsete juhendajate egiidi all. Klubis on baar, kus saab suupisteid. Seal on saun, mullivann ja solaarium.

Teenuse eest maksmise tunnused

Paljud regulaarselt jagavad positiivset kogemust suhtlemisel klubi esindajatega. Nende lugude kohaselt saavad kõik osamaksetena või osamaksetena tasuda organisatsiooni teenused. Teised räägivad praegusest lojaalsusprogrammist, mis võimaldab säästa makseid ja saada keskusest erinevaid eeliseid. Siiski on see võimalik ainult püsiklientidele, kes on juba pikka aega külastanud seda tuntud spordikompleksi.

Mida ütlevad kasutajad klubi kohta?

Vaatamata nime muutmisele, treenerite ümberkorraldamisele ja klubi juhtimise viisile ei näinud paljud külastajad midagi erilist. Nende sõnul on nimi muutunud ja teenuse kvaliteet jääb samaks. Paljud inimesed ei meeldi ebapiisavalt viisakas retsepshen töötajatega.

Teised kahtlevad treenerite vahetumise suhtes. Nad tõstavad esile spetsiaalseid ujutamisjuhte, kellega nad on paljude aastate jooksul palgatud ja olid rahul. Nüüd on praegused töötajad liiga noored ja kogenematud.

Mõned kurdavad klubi spordivarustuse kvaliteeti, mis nende sõnul tekitab ja pidevalt laguneb. On kasutajaid, kes vastupidi nagu kõik. Nad räägivad keskuse töötajate kõrgest professionaalsusest, jagavad oma muljet selle või selle programmi kohta ja arutavad ka praeguseid sooduspakkumisi.