Mis on see, kui tuimaks parem käsi küünarnukist randme?

Paljud silmitsi ebameeldiva tunde valuna käe, mis on võimeline ärkama öösel. Katsed liikuda piiratud lõpuks läbikukkumisega, ainult paar minutit hiljem sõrmede vahele jääb väike kipitus, mis suureneb aja jooksul. Siis tasapisi vaibunud, kuid ebamugavustunne püsib mõnda aega. Sellised tunded näitavad, et tuimaks parem käsi küünarnukist käele (või vasakule). Tuimus - ebameeldiv, kuid üsna tihti on nähtus.

Miks tuimaks käed?

Kõige tavalisem põhjus tuimus kätes - see valesti kiirenenud padja magamiseks. Liiga palju magada põhjustab palju võlvi kaelalülisid, mis viib häireid vereringet ja järelikult häireid liikuvust ja tundlikkus jäsemetes. Nii et kui teil on tuim parem käsi küünarnukist randme või vasakule, kuulata oma tundeid enne magamaminekut - kui sa valetad oma padi mugav. Liiga väike padi võib põhjustada samad tagajärjed, nii et see on parim, et sa parim ortopeediliste ja unustada probleemid kätega.

Kas sa magada?

Kui tuim käed kuni küünarnukini, peaksid pöörama tähelepanu sellele, kuidas sa magad. Vale kehahoiaku võib tekitada häireid verevoolu, mis tähendaks ebamugavust. Näiteks vabaneda harjumus magab tema pea visata tema käed selles asendis, käed on üle keha ja südame-veresoonkonna süsteemi, mis aeglustab nende töö öösel, ei saa "jõuda" neid. Kui tuim parem käsi küünarnukist randme, tähele, kui te ei maga tema paremale küljele käega istutatud tema peas. Igaüks teab, et magamine vasakul küljel ei ole väga hea, sest koormus südamele suureneb, kuid ka õigus magada korralikult. Põhjustada ka tuimus ülajäsemete une ajal võib olla ebamugav riided, pingeline õmblused ja voldid. See peaks olema lahti, ei takista liikumist ja kaunistused enne magamaminekut parem tulistada.

Muud põhjused tuimus

Kui tuimaks parem käsi küünarnukist käele (või vasakule või isegi mõlemad), peate tähelepanelikult kuulama oma tundeid. Ebamugav padjad või riided kergesti kõrvaldada, kuid sümptomid võivad jääda. Sel juhul tuleb teil konsulteerida arstiga tuimus jäsemetes on sümptom mõne haiguse, isegi eluohtlik. Näiteks võib see olla tunneli sündroom (tuntud ka kui karpaalkanali sündroom). Tuimus põhjustatud kokkusurumine keskmine närvi kõõlused ja luud, mis viib tõsise valu ja põletikulistes protsessides. See võib olla osteokondroos on lülisamba kaelaosa, mis toimib kõrge padi, vaid vabaneda see kohati raske. Põhjuseks võib olla krooniline vereringehäired mis tekib tänu süsteemsete haiguste organismis - diabeet, südame isheemiatõbi, aneemia, hüpertensiooni ja teised.

Mida teha?

See probleem ei ole vaja jätta. Kui tuimus kätes oli pidev kaaslane oma elu, siis tuleb pöörduda arsti poole. Sa määratakse uuringu põhjal, mis põhjuse kindlaksmääramiseks tuimus ja läbimõeldud raviskeemi. Hoolitse enda ja terveks jääda!