Ninakinnisus

Ninakinnisus - see on muidugi ei ole kõige suurem probleem, kuid see põhjustab palju ebamugavusi. Kell külm hingamisraskused, mõned inimesed on probleeme kuulmise, peavalu, uneapnoe (aka norskamine) ja unehäired.

Kuidas ületada ninakinnisus? Esiteks, teil on vaja teada, mida ta oli kutsutud.

Peamiseks ummikute tegurite hulka allergiline reaktsioon, adenoidid, sinusiit ja nohu. Tuleb märkida looduslikud kitsuse alumine, keskmine või ülemiste ninaõõnsustesse nasaalse vigastus, nasofarüngeaal- kasvaja, vaheseinad kõverus. Muide, kui tüsistus on põhjustatud mitte ainult nakkuse vaid ka füsioloogiliste omaduste struktuuri, hingamine muutub peaaegu väljakannatamatu. Need probleemid põhjustada unehäireid, peavalu, norskamine ja nõrkus.

Ninakinnisus võib olla provotseeritud ja kuivatamine limaskesta. Kuna sarnane nähtus regulaarselt esinenud inimesed, kes töötavad ja elavad piirkondades, kus õhu saasteaineid sisaldava Gaaside. Selle tulemusena nina enam täita oma kaitsefunktsiooni, nimelt viivitada igasuguseid baktereid ja viirusi.

Selgitada põhjus, siis tuleb külastada arsti, kes teevad eksami. Tüüpiliselt hõlmab see otoskoopiat, rhinoscopy ja mõnikord menetlusi nagu tomograafia ja röntgenkiirte. Lisaks viitega ekspert on parem mitte edasi lükata, kui ninakinnisus võib viia soovimatute tüsistusi - järgnev põletiku levimine, vasomotoorne nohu ja nii edasi. Tavaliselt nad on kaasas valus sümptomid nagu raskustunne peas, vähenemine või kaotus lõhnataju, samuti raske kuulmispuue.

Kuidas saab eemaldada ninakinnisus? Fight nohu peaks toimuma keeruline: patsient peaks kasutama füsioteraapia ja ravimid. Ainult sel juhul ravi on efektiivne.

Ravimid, mis ekspertide poolt soovitatud ja neid kasutatakse vabaneda nohu ja muude haiguste peamiselt esindavad pihustid ja dekongestandid. Need ravimid on väga kiiresti vähendada ummikuid, "Punch" nina ja heitmete kõrvaldamine. Kuid nende suur puudus - on see, et paljudel juhtudel on need ravimid sõltuvust ja kahjuks on ajutine mõju.

Selleks, et tõhustada ravimainete, arsti poolt külma, on soovitatav teha täiendavaid menetlusi. Näiteks pesemist soolases vees kodus (see on kõige lihtsam, kättesaadavam ja tõhusaid meetmeid), füsioteraapiat, inhalatsioon rewarming ja nina.

Ka sagedased ninakinnisus ilma heakskiidu, kuid see võib edukalt ravida.

Et vabaneda selle nähtuse, on vaja hoida nina niiske seest ja väljast. Kui tunned, et su nina on ummistunud, alustada pühkides soe niiske rätikuga ja täita seda protseduuri mitu korda päevas.

Kui te lähete magama või lihtsalt lõõgastuda voodis, siis tuleb alati panna asjad tema peas, et hoida seda estraad. See meetod aitab tavaliselt ravi, sest see aitab eemaldada liigne lima nina.

Muide, kui olete otsustanud vabaneda ninakinnisus ilma nohu, siis sa pead tegema mõningaid muudatusi oma elustiili. Tavalisem põhjus selles ebameeldivaid nähtus - see on vale toit. Et leida väljapääs olukorrast, siis tuleb vähendada tarbimist rafineeritud suhkur. Asi on selles, et see rikub liigse inimese hormonaalset tasakaalu, ja see omakorda soodustab kasvu mitmeid erinevaid baktereid. Aga tugevalt ärge muretsege: saate asendada rafineeritud suhkru magusainetega, mis ei sisalda kaloreid.