Vererõhk sõltub paljudest teguritest. Nende tegurite hulka pumpamistegevuse süda, vere mahust ja vere viskoossuse. Kui mõni neist teguritest muutub, vererõhku samuti erinev.

On kahte liiki surve - ülemine (süstoolne) ja madalam (diastoolne). Süstoolne mõõdetakse siis, kui süda tõmbub, samas diastoolse mõõdetakse vahetult enne süda tõmbub. Heart - lihaste, et verd üle kogu keha iga teine meie elu. Madala hapnikusisaldusega kopsudesse verd, kus see muutub rikas neid uuesti. Rikastatud südant verega. See pumpab ja muudab vererõhku. Tavaline vererõhk mängib olulist rolli vähendades südamehaiguste riski. Süstoolne väärtus alla 120 ja diastoolne vererõhk - alla 80 või 120/80 mm Hg - peetakse normaalsel tasemel kõigile.

Top surve - maksimaalne rõhk arterites ajal, mil süda tõmbub ja pumbata verd.

Alumine - on madalaim rõhk arteris. See toimub vahetult enne süda tõmbub. Tol ajal, mil see puhkab. Vanus, kehakaal ja muud tegurid võivad mõjutada vererõhku.

vanus

Võimalust arendada hüpertensioon on igas vanuses, kuid risk suureneb, sest ainult inimene vanuses. Niipea kui inimene pöördub 65, ta on rohkem altid arendada kõrge vererõhk. Hüpertensiooni kui vererõhk on liiga kõrge, on enam levinud, samas hüpotensioon - vähem. See on vastand hüpertensiooni kui vererõhk on liiga madal.

kaal

Tavaline vererõhk on rohkem levinud need inimesed, kellel on normaalne kaal. Ülekaalulisus ja rasvumine on tegurid oma arengut. Kui inimene on ülekaaluline, vähemalt 5-10 korda kilogrammi, siis mitte ainult vabaneda vererõhu tõus või langus, vaid ka parandada üldist seisukorda.

Pärast tervisliku toitumise ja regulaarse liikumise võib aidata inimestel kaalust alla ja taastada normaalne vererõhk. See parandab oluliselt üldist tervist.

Kui me arvestame, eelkõige naised, raseduse mõjutab ka rõhulangusi.

Naised, kes on alati olnud surve normi piires raseduse tunnen seda parandada. See on märk preeklampsia. Kui naine on preeklampsia, rõhk normaliseerub tavaliselt pärast sünnitust.

Kinnipidamine tervislikud eluviisid ja muutus režiimi päeval vastavalt arsti soovitustele aitab hoida keha normiks nii naistele kui meestele. Tervislikud eluviisid, aitab säilitada normaalset vere surve isiku.

Kui te kahtlustate, et teil on normist kõrvalekaldeid, konsulteerida litsentseeritud arst. Tavaline vererõhk isikule on väga oluline täisväärtuslik elu ja puude.

Mis on normaalne vererõhk?

Rõhku võib mõõta elektroonilise sphygmomanometer või kliinilise elavhõbeda manomeetriga. Mõõtmisel patsiendi tuleks leevendada, mugav istuda või pikali. Käed peavad olema hästi toetatud. Tavaline vererõhk on tavaliselt madalam 120-80. Sel juhul astmeni - joonis süstoolne (ülemine) rõhu kaheksakümmend - diastoolse (madalam). On soovitav, et see olema vahemikus:

Süstoolne - 90-119 mm kolonn rtunogo

Diastoolne - 60-79 mm Hg

See on normaalne vererõhk, mis peaks olema kõigile. Statistika kohaselt naised on vastuvõtlikumad rõhu kõikumisi, kuigi mehed on ka sageli kannatavad sellise häire.