Ise kasvataminePsühholoogia

Teie põhjused tegevusetuse või kuidas ületada laiskus.

Varem või hiljem igaüks silmitsi mõttes laiskus. Kuid mitte kõik suudavad seda tunnistada, et ennast ja teisi, enamik inimesi leida palju vabandusi, sest vastumeelsus teha teatud meetmeid. Igatahes tuleb tunnistada, et tunne laiskus paratamatult kaasas meid igapäevaelus. Aga kuidas ületada laiskus ja kas see on üldse võimalik? Püüame anda üksikasjalik vastus sellele raske küsimus.

Esiteks sellega tegelemiseks või nähtus, peate esmalt installima selle põhjused, sel juhul on vastus küsimusele: "Kus laiskus?". Mõningatel juhtudel laiskust põhjustatud ületöötamine ja avaldub terav vajadus puhata. Vastutustundlik ja organiseeritud inimene, põhjustades keha perebaryvat laiskus ja töö jõu, võib põhjustada tõsist kahju teie tervisele. On vaja korraldada väike ja regulaarne kergendust vaikides ja harmooniat iseendaga. Kuigi see põhjus on laiskus ei ole kõige levinum.

Peamised põhjused laiskus on vähene huvi ja motivatsioon tööd. Kuidas ületada laiskust sel juhul? Tegevust ei too mingit kasu mees, et oleks võimalik lihtsalt joonistada. Sel juhul tuleb leida vähemalt mõnes mõttes läbiviimisel tööd.

Teine levinud põhjus laiskus on võime suunata asja kellegi õlgadele. Miks mitte tellida töö kellelegi, kes meeleldi nõus täitma seda? Vabastada inimene laiskus selles olukorras saab ainult tema kaaskond - inimesed peaksid lõpetama teevad tööd tema jaoks. Lootusetus, ühel või teisel viisil, et soodustada üksikute hagi.

Siin on mõned üldised soovitused, kuidas ületada laiskus:

  • Tee üksikasjalik nimekiri lõpetamata äri ja iga päev läbi ühe elemendi. Peaasi on, et ühendada jõud ja tahe täita igal juhul, ükskõik mis vabandus. Päev päeva järel siis triumf üle oma laiskus.
  • Määra ise konkreetsed eesmärgid. Peaasi on olla realistlik ja teostatav. Näiteks eesmärgiks "Ma tahan kaalust suvel" ei tööta, sest see on liiga ähmane. Lisa spetsiifikat: "1. juunil Mul on kaotada 7 kg" - kõlab rohkem jaatavalt. Nüüd võid jätkata selle eesmärgi realiseerimine.
  • Ärge katsuge juhul korraga, korraga jälgida, et keegi. Kui sa ikka leidnud vastust küsimusele "kuidas ületada laiskus," ärge püüdke uusversioon kogu mahajäämust korraga. Kindlasti sa ei suuda, ja tegevusteks asendada pettumusest. Just, kuidas planeerida kõike ja järgige neid samm-sammult.
  • Rahuldust ennast iga võidu üle laiskus motiveerida ennast erinevate meeldivat pisiasjad. Tulla erinevaid tutvustusi ja keskenduda neile, mitte protsessi ületada oma laiskus. Mõtle, kuidas sa teha tööd ja saab hellitada ennast natuke.
  • Kujutage ette, mis juhtuks, kui sa seda ei tee, või et töö. Tänu suure tõenäosusega võib öelda, et midagi head ei lülitu tagasi. Mõtle ebameeldivaid tagajärgi ja ohutult pikali äri.

Nüüd sa tead, mida teha, kui liiga laisk, et õppida, töötada või lihtsalt sooritada tavalisi juhul. Olles valinud sobivam viis, või nende kompleks, on sul võimalik ületada ebamugav tunne laiskus.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.unansea.com. Theme powered by WordPress.