13 põhjust seksida sagedamini

Kui teil on tõesti põhjust suurendada kraadi kirg magamistoas, anname mitu head põhjust. Vastavalt teaduse, sugu on palju positiivseid mõjusid, mitte ainult laste sündi ja rõõm. Eelkõige intiimne rõõmu, millel on positiivne mõju tervisele. Me räägime rohkem sellest.

1. Lähedus põletab kaloreid

Kui teil on vaja hea põhjus põletada ülekaalust, olete leidnud seda. Kehaline aktiivsus kogenud keha seksi ajal võrreldav läheb jõusaali. Lähedus partnerite vahel tugevdab lihastoonust, suurendab südame löögisagedust, parandab üldist funktsiooni organismis. 2013. aastal oli huvitav uuring viidi läbi. Osalejad kandsid andurid, mis mõõdavad nende tegevust. Keskmiselt seksuaalvahekorras, mis kestab koos prelude 25 minutit, aidates põletada umbes 100 meeste ja naiste - umbes 70 kalorit.

2. See aitab uni

Pärast orgasmi organism toodab prolaktiini, hormoon eest lõõgastumiseks. Sellisel juhul, kui inimene tunneb väsimust, sugu aitab varakult magama.

3. armatsemine vähendada vererõhku ja stressi

2005. järgmine katse viidi läbi Šotimaal. Vabatahtlikud paluti registreerida oma seksuaalse tegevuse kaks nädalat, siis iga osaleja pidi lahendama teatud ülesandeid indutseeritud. Kõne publikule või avaliku lahendus matemaatiliste võrrandite on sageli vastavuses suurenenud stressi. Liikmed, selle regulaarne seksuaalne aktiivsus otsustaval hetkel parem hakkama ülesanne: stressirohke olukord nad kogenud madalam vererõhk hüppeid. Teadlased usuvad, et regulaarne seks aitab hoida südame-veresoonkonna süsteemi norm.

4. tugevdab südant

Regulaarne seks saavad südames ja pikas perspektiivis. Briti teadlased on avastanud järgmist. Seksuaalvahekorra kaks korda nädalas kakskümmend aastat oluliselt vähendab infarkti meestel. Kui isik on intiimsus ainult korra kuus, kümme aastat suurendab riski äkksurm teda rohkem kui poole võrra. Teadlased on seotud kasutamise suguakti isegi täiendav põlvkonna östrogeeni ja testosterooni hormoonid. Ja naine ja meessuguhormoonid on kasulik mõju kõigile keha süsteemidele, sealhulgas südame-veresoonkonna.

5. Sex võib takistada vähi arengut

Mehed juhtiv terve seksuaalelu, madalam eesnäärmevähi riski. Naistel regulaarsel soost takistab arengut rinnakastavajates.

6. See parandab immuunsüsteemi

Seksuaalvahekorra regulaarselt kord nädalas stimuleerib immuunsüsteemi ja kaitseb nohu. Ühes katses Teadlased palusid üliõpilastel täita küsimustikud seksuaalsuse kohta korrektsuse. Seejärel osalejad lubas sülje testida antikehade taset (immunoglobuliinide). Need rakud seista viirused. Selgus, et antikehade taseme üliõpilastele, kel on regulaarne seks keskmiselt kolmandiku võrra rohkem.

7. See leevendab valu

Vastupidiselt levinud stereotüüp, peavalu võib olla takistuseks sex. Vastupidi. Saksa teadlased leidsid, et intiimsus leevendab peavalu naiste ja aitab vähendada migreeni sümptomitega. Orgasm aitab levitada verevoolu keha sees. Endorfiine, arenenud pärast seksi, võib toimida omamoodi anesteetikumi.

8. Sex pikendab elu

Viljakas seksuaalelu tõepoolest kaasa pikaealisuse. Uuring liikmete Duke University, mis hõlmab ajavahemikku 1955 ja 1980. Mehed, kes on regulaarselt lähedus, olid kategooriasse, kelle eluiga oli kõrgem. Naiste puhul seksuaalvahekorra üldse on peamine kriteerium pikaealisuse.

9. Lähedus tugevdab suhteid

Oksütotsiin on teine hormoon armastus. Ajal füüsilise läheduse aine eraldub ja suurendab romantiline manusena partnerite vahel. Et veelgi tugevdada suhteid pärast seksuaalvahekorda vaja kaisus ja näidata suurt hellus. Caress, suudlusi, kallistusi ja kena sõnad pärast seksi suurendada suhe rahulolu üldiselt.

10. See on õnne võti

Füüsiline lähedus ei ole alati vastuvõetav, eriti kui inimesed on täheldatud kroonilise haiguse või kõrges eas. Sel juhul teadlased soovitavad, et paarid leiavad aega sex vähemalt kord kuus. Vanemas eas seksuaalse aktiivsuse ei vii tingimata partner orgasmi, kuid see on ikka rõõmu.

11. Sex muudab inimesed targemaks

Poolt läbi viidud uuring personali Princetoni Ülikooli viidi läbi rottidel. Kuid selle tulemused on täielikult kohaldatavad inimestele. Näriliste puhul oli sagedasem soost, oli kasv neuronite hipokampuses ajus. See osakond vastutab õppimise ja mäluga.

12. Inimesed vaadata noorematel

Teadlased on leidnud, et naised vanuses 40-50 aastat, kes seksivad vähemalt kolm korda nädalas, vaadata noorematel kui nende vähem armastav sõber, 4-7 aastat. Endorfiine vabastatakse läbi soo, parandada une kvaliteeti ja on kasulik mõju naha välimust.

13. See suurendab libiidot

Paradoksaalselt seksuaalelu saab teha täitmatu partneritega. Mida rohkem seksi oma elus on, seda rohkem nad tahavad. Sellisel juhul, kui partnerid on vähe soovi, intiimsus on võimeline virgutama.