Dieet psoriaasi

Stabiilne patsiendi seisundist psoriaasiga sõltub happe-aluse tasakaalu organismis on nihkunud leeliselise reaktsiooniga. Luua keskkond, kus on ülekaalus leelised, peate taganeda toitumine enamiku toodete, mis sünteesivad happemolekuliga. Suurim rikastada menüü leelise allikatest. Selliselt valmistatud dieeti psoriaas.

1. Et vähendada happesisaldus

Poolt happemoodustaja toidud on need, mis sisaldavad palju valku. Need on erinevaid liha, juustu ja juustu, läätsed, herned. Suurendab oluliselt happesuse tase alkoholi ja kohvi.

Dieet psoriaasi piirab teise rühma tooteid, mis suurendavad happetaseme kehas. Neis sisalduv aine reageerib leeliste, muutes nende omadused on hävitatud. See iseenesest suhkur, maiustused suure sisu see, nagu kommid. Teise koha "söövad põhjus" võtab kondiitritooted tehtud valge jahu, pasta, nende taga on loomse rasva ja taimeõlid. Kui toitumine on ülekaalus eespool tooted, mis aitavad kaasa moodustamine happelises keskkonnas, halvendada psoriaasi. Dieet valiku eesmärgiks on ligikaudne suhe 1-4 suunas leeliselise tooteid.

Omandatud oskusi ettevalmistamisel dieedid, püüdlik uuring võimalike kombinatsioonide varsti saate kergesti navigeerida kasulik kombinatsioon toodete ja kõrvaldada tegurid, mis rikuvad tasakaalu.

• Üks ei saa süüa happe koos mitmest allikast, näiteks erinevad tärklised. Tärklis ja maiustusi. Liha koos rasva garneering. Fat pearoog ja magus magustoit.
• Ei saa süüa ühe toidukorra suhkru ja maiustusi.
• Ärge praadida tahes liha või kala. Kala, tegelikult ei piirata kogust. Valik liha on õigustatud lambaliha, mitte rohkem kui 2 korda nädalas.
• Dieet psoriaasi nõuab loobuda tavaline äädikas. Soovi korral võib arst valida äädikas, vähem hävitav organismi.
• Välistamine sisaldavate toodete säilitusained, maitsetugevdajad, toiduvärve või muude keemiliste lisanditeta.
• Hoolikalt uurida struktuuri tarbitud ravimid, olenemata oma sihtkohta.

2. suurendada leeliste

Usaldusväärne tarnija leeliste kehas on palju puuvilju, on vaja arvesse võtta mõningaid funktsioone omal valikul.

Et suurendada leeliselises keskkonnas võtmine sidrunimahl, värskelt pressitud ja lahustada klaasis vees. Soositud luua leeliselise keskkonna mõjutab ananassi, pirni-, aprikoosi-, mango, papaia, viinamari, apelsin ja greip. Mõju suurendamiseks mahlad neid puuvilju.

Soovitav on läbida toetada töötlemist leeliselise mineraalvesi.

Nüüd, et see on võimatu.

• Võimsus psoriaasi korraldatud ilma jõhvikad, sõstrad, ploomid ja mustad ploomid, ilma mustikad.
• Apple, melon ja banaan ei kombineerida midagi ühe söögikorra. Need puuviljad on lubatud süüa ainult eraldi kõiki tooteid.
• Apelsinid, mandariinid, kõik teised tsitrusviljad ja toite nendega, eriti mahlad, ei koos täisteratooteid, ei saa koos piimatoodetega.
• Paljud köögiviljad on rikas leeliste tarnijad kehasse. Aga välja toitumine peaks olema kõigile sugukonna Solanaceae alates kartulid, sealhulgas tomatid ja baklažaanid, piprad igasuguseid viimistlus. Minimeeri tarbimise rooskapsas, rabarber, squash ja kaunviljad.

Dieet psoriaasi põhineb ülejäänud köögiviljad. Neid saab toorelt või hautis vee lisamisega. Kaasa köögiviljamahlad porgand, peet, petersell, spinat, sibul, seller.

Alusel igapäevases menüüs on peet, spargel, kapsas, valge-headed, varssellerit, kurk, porgand. Nimekiri täiendab salat, suvikõrvits, maguskartul (aka maguskartul). Kõrvits, mais, seened, herned ja läätsed võivad olla väikestes kogustes. Eelistatud mutter - mandli. Umbes kolmandik päevaratsioonist langeb teraviljast pudrud. Teravilja hulka linaseemned, päevalilleseemned ja seesamiseemnetega.