Kere tüübid ja nende lühikesed omadused

Iga inimese kehal on oma, unikaalsed omadused - see on kaalu, kuju ja suurus ning lihasmassi suurus, samuti proportsioonid. Kuid kõigi teaduse mitmekesisuse seas on tavaline välja tuua teatud põhilised füüsikalised tüübid.

Alustuseks on väärib märkimist, et inimese tervis on geneetilise materjali ilming. Mõned teadlased usuvad ka, et füüsikate tüübid võivad kindlaks määrata mõningaid keha ühiseid omadusi, kalduvust teatud haigustele ja isegi iseloomuomadusi ja temperamenti. Lisaks sellele võetakse kehaehituse funktsioone arvesse füüsilise väljaõppe süsteemi valimisel või õige dieedi loomisel. Kuid on mitmeid klassifitseerimissüsteeme.

Inimese keha tüübid vastavalt E. Kretschmerile

Tuntud saksa arst uskus, et inimese kehad võivad kindlaks määrata teatud üldised psühholoogilised omadused, hinnata inimese reaktsiooni välis- ja sisekeskkonna mõjule. Selle süsteemi kehad olid järgmised:

• Asteniit . Seda tüüpi inimestel oli suur kasv ja habras kehaehitus. Asteenia meesil on kitsad õlad, õhukesed käed, pikad jalad ja piklik nägu. Naised võivad olla ka lühikesed, kuid ebakindlus ja leannus jäid muutumatuks.
• Piknik . Seda vormi iseloomustab väike kasv ja ähmane näitaja, mis oli seletatav rikkalike rasvhapete olemasoluga. Enamasti on need ülekaaluliste probleemidega inimesed.
• Athletic . Siin saate lisada inimesi, kellel on kõrge või keskmise pikkusega spordivaade, tugev lihased, lai lehmapiir.
• Düsplastiline tüüp . Kretschmeri sellele rühmale viitas üksikisikutele vormitud kehaehitus või deformatsioonide esinemine.

Ehitustüübid: professor VM süsteem. Chernorutsky

See klassifikatsioon ei erine nii palju kui eelmine, kuid seda peetakse täpsemaks ja kaasaegsemaks. Professor tuvastas inimese keha struktuuri kolme põhiliiki.

• Hüpotensiivne tüüp - mida iseloomustab suur kasv, väike kogus rasvkoest ja halvasti arenenud lihased. Õlad on kitsad, kael on pikk, rindkere on piklik.
• Normostenicheski tüüp - see rühm sisaldab inimesi normaalsete, keskmiste statistiliste näitajatega. Selline inimene on täiuslikult moodustatud luustik, samuti hästi arenenud lihased. Kui me räägime nahaaluse rasva kogusest, vastab see keskmisele. Äärikud on proportsionaalsed, õlad on laiad ja rindkere on kumer.
• Hüpersteneetiline tüüp - mees, kellel on madal kasvu ja liigse rasvkoega. Sellepärast on sellised inimesed ülekaalulisemad. Usutakse, et seda rühma võib seostada patsientidega, kellel on veres kõrgenenud kolesteroolitasemed.

Meeste kehade tüübid

Seda klassifitseerimissüsteemi loonud Harvardi ülikooli professor William Sheldon . Muide, ja tänapäevani on see kulturistidele väga populaarne. On tavaks eristada kolme põhisektori tüüpi meest:

• Endomorf - isik, kellel on ümarad, mõnikord ebamäärased kehakujud. Sellise inimese jaoks iseloomustab lühike kael, suured rinnad, laiad puusad, suur palli kujuline kõhupiirkond, pehmed lihased, õhukesed randmed. Tavaliselt on sellised tugevama seksi esindajad kõhklevamad.
• Ectomorph on tüüpiline paksus mees. Selliste inimeste seas on suur kasv koos ebaproportsionaalse suurusega käte ja jalgade, pikkade rindkere ja peaaegu täielik subkutaansete rasvarosade puudumine.
• Mesomorphm - see tähendab inimesi, kellel on normaalne nägu. Neil on välja arenenud lihasüsteem, kuid nahaaluse rasva on piisavalt. Need on mehed, kellel on tihe ja sportlik ehitaja.

Loomulikult on väga haruldane leida inimene, kes oleks teatud tüüpi kehasõbralik näide. Palju sagedamini inimesi ühendatakse kaks või isegi kolm vormi.