Ettevalmistused raseduse

Viimastel aastatel on üha rohkem paare, kes otsustavad alustada pere ja lapsi, on hakanud tunnustama vajadust kõik see oluline etapp elus kokku, kui preparaati raseduse. Piisab ebasoovitav, et naine oli rase ajal on see seisund tavaliselt ei ole valmis kas füüsiliselt või emotsionaalselt.

Ettevalmistused rasedus on ilmselt üks kõige olulisemaid põhitegurid luua kõige optimaalsed tingimused kontseptsiooni ja üheksa kuu tiinuse veelgi loodet. See protsess, mis tähendab, et teadvusel kontseptsiooni planeeritud, võimaldab tulevikus beebi sünnib tugev ja terve, ilma defektide, ja mis kõige tähtsam - see on tahtnud ja armastatud laps.

Ideaalne oleks, kui valmistub raseduse alustada kahe või kolme kuu enne plaanitud kontseptsiooni. Selles protsessis osaleda peab tingimata mõlemad tulevastele lapsevanematele. Seekord on üsna piisavalt külastate arstid erinevate profiilide täielikult kõrvaldada riske ja kohandada oma eluviisi normaalne rasedus.

Esimene visiit arsti peab panema terapeut, kes pärast asjakohase rõhu mõõtmiseks ja kontrollimiseks, otsene vanemad laborisse vereanalüüsi ja uriinianalüüs määramisel veregrupi ja Rh faktor. Kõik see vältida võimalikke tüsistusi raseduse ajal. Järgmine ülevaatus toimub günekoloog, naine, kes uurib bakterite esinemine nakkuste ja tema genitaalid. See peaks olema sada protsenti välistada ohtu elu tulevikus loote nakkushaiguste nagu hepatiit, süüfilis, klamüüdia, jne Ei viltu ja külastas hambaarsti, et viia täieliku et suu ja hammaste: See on veel üks tegur, et kaitsta loodet nakkuse eest.

Kui noorpaar algas otsustav etapp, kui preparaati Rasedustesti avastamiseks emade haiguste, nagu diabeet, hüpertensioon, südame-veresoonkonna haigused, veresoonte dilatatsiooni arterites jne vaja. Alles pärast täielikku eitamist kõik need tervisehäired ei mõtle kontseptsiooni.

Mõistagi halvad harjumused nagu sigaretid ja alkohol, rääkimata ravimite, mis peab olema kauges minevikus. Hea mõte arvu vähendamiseks vastuvõetud kohv ja tee, optimaalne kogus, mis peaks olema 2 tassi päevas.

Ettevalmistused keha raseduse hõlmab aktiivset ja tervislikku eluviisi. See puudutab peamiselt õigest toitumisest, mille koostis peab olema tasakaalustatud ja sisaldab piisavas koguses mikroelemente ja vitamiine. Pole paha rase ema veelgi vastuvõtmise foolhapet, mis on eriti oluline loote varases staadiumis oma arengut. See hape koondatakse tooteid nagu pähklid, oad, värsked ürdid, porgand, kartul ja kapsas.

Suhteliselt lihtne raseduse pakub aktiivset elustiili, pikki jalutuskäike värskes õhus, kasutamise, kontrollitud kasutamise. Kõik see valmistab naise keha saada "uus elu".

Ettevalmistused raseduse - väga oluline ettevalmistav etapp enne suurt sündmust, mida vanemad peavad olema vaimselt valmis. Ja see vaimset seisundit ei ole vähem tähtis kui hoolitseda tervise.

On vaja läbi viia rohkem aega koos osta erialakirjanduse ja lugeda koos. Võite teha Nimede ja alustada valida neid poiss ja tüdruk. Lühidalt, vanemad on kõik oma mõtted ja teod, mis on suunatud imekaunis loomist, et varsti nad on.