Feysbilding nägu - isiklik kogemus

Minu esimene tutvus feysbildingom võttis veerand sajandit tagasi, siis alustas raamatu "Sada minutit tervise ja ilu." Kehtiv ta teostab näole see oli lihtne ja kättesaadav. Peamine nõue oli ainult regulaarse liikumise koos igapäevane hooldus. Täna, kui minu vanus läheneb viiskümmend, võin kindlalt öelda, et feysbilding nägu aitas mul säilitada nooruse ja ilu. Ma pingutatud ovaalne nägu, ei nasolabial voldid, ei põiki kortsud
otsaesise. Probleem kotid silmade all või kahekordne lõug minu jaoks kunagi eksisteerinud. Sellepärast ma nii innukalt asus kirjalikult see artikkel. Ma arvan, et minu kogemus tuleb kasuks kõigile naistele, kes hoolivad nende välimust.

Tuleb märkida, et feysbilding nägu on kasulik igas vanuses, sest see treeningprogrammi sobib mitte ainult ennetamise, vaid ka korrigeerimise vanusega seotud muutused. Pühendumine kasutada on vaid 5-10 minutit paar korda päevas, siis saavutada märgatavaid tulemusi ühe kuu jooksul.

Neli Harjutused täiuslik huulte ja põsesarnad

Kõrged põsesarnad ja täis huuled peetakse põhijooned mille mehed alateadvuse tasandil kindlaks kõige atraktiivsem partner. On teada, et koos vanusega meie huuled muutuvad õhemaks ja kuju nägu sag. Kas on võimalik edasi lükata vältimatud muutused? Spetsialistid on arenenud feysbilding nägu, kindlalt väita, "jah." Võtke arvesse teenuse see väike komplekt harjutusi ja järgige seda iga päev.

Kogu tema huuled ja venitada neid edasi nagu laps jõuda oma ema rinnale. Loendamine kakskümmend täielikult lõõgastuda lihaseid. Korda kasutada uuesti. Tõmmake edasi lõualuu ja katta alahuul ülemine, lohista see kuni ninaotsast. Hoidke selles asendis 20 sekundit ja lõõgastuda. Venita huuled viiakse naeratus, suu veidi avatud. Tugevalt pingutada kaela ja põsed ja olema selles asendis 20 sekundit. Korrake vokaalid A, U, E, ja maksimaalse liigendus, avades oma suu võimalikult lai. Tõmmake lõug, kaelalihaste ponnistus. Laiendada uuesti ja sulgege suu, nagu ta oli, takistust. Käituksid 12 korda ja lõõgastuda oma näolihaseid.

Feysbilding nägu - on koolituse vahel korda, mida saab teha isegi töökohal. Outstanding vaba aega? Hoia pliiats suus ja kirjutada õhus kõik tähestiku tähti.

Feysbilding kotid silmade all ja rippuvad silmalaud

Madalamale nurkades silmad, raske silmalaud ja turse anda nägu mingi murelik ja väsinud. Muide, need probleemid ei ole ainult daamid aastaselt, kuid ka noored daamid piisavalt noor. Varjata selliseid vigu on peaaegu võimatu alusel meik, kuid vabaneda probleeme on lihtne abiga harjutuste. Peamine põhjus tursed - rikkumine lümfiringet ja harjutusi feysbildingom aidata seda probleemi lahendada.

See harjutus aitab pingutada ülemise silmalau. Pane sõrmed kulmude lift ja suruge tugevalt sisse. Zazhmurte tihe ja pulseeriva liikumise pilgutas, silmad veel suletud. Asetage kaks sõrme käe nurgad silmad (keskmine omamaisel, indeks väljastpoolt), avage oma silmad lai ja otsida. Korda vähemalt 30 korda.

Kuna feysbilding nägu - see on tavaline praktika lihaste koolitusprogramm peaks perioodiliselt muuta, muidu lihased harjuda monotoonne harjutusi ja lõpetada neile vastata.

Kui ma soovitatav mu sõbrad feysbilding, nende vastused olid kõige soodsamad. Olid täidetud, isegi need, kes on harjunud kasutama teenuseid kallis salongid. Ausalt, ma ei ole üllatunud üldse. Pärast näo võimlemine ei ole vastunäidustusi, ja kindlasti ei ole valus välimus.