Juuste väljalangemine: kuidas vältida kodus. Kosmeetika ja tooted, mis takistavad juuste

Viimastel aastatel küsimus juuste muutunud mure ja palju rohkem noori kui kunagi varem. Selle põhjused võib nimetada halb keskkond, halb toitumine, stress. Aga see ei ole kõik tegurid, mis viivad juuste väljalangemine. Sul on juuste väljalangemine? Kuidas seda ära hoida? See arutatakse artiklis.

Põhjused juuste

Enne kui õppida, kuidas vältida juuste peal, vaatame algpõhjuseid. On mitmeid põhilisi:

• geneetika;
• vananemisele
• alatoitumise;
• hormonaalsed häireid;
• stress;
• ökoloogia;
• ebaõige hooldustooted
• ebaõige harjamine;
• sulge peakatted;
• kõrvaltoimed ravi;
• mõju kõrge temperatuuri seadmed (föön, triikraud on).

Et vältida juuste väljalangemist, pead mitte ainult kõrvaldada võimalikke põhjuseid, kuid püüdke säilitada oma juukseid, isegi kui probleem ei ole nii suur. Me ei saa lihtsalt muuta šampoon või muuta mütsi, kuid probleeme määrdunud õhu ja vee, me ei saa otsustada, et sa peaksid alati säilitada oma juuste ja keha üldiselt hea toitumine ja vitamiinid.

meeste ja naiste organismide on erinevad hormoonid, erinevate vajaduste ja võimaluste seetõttu vastu naiste ja meeste puhul kiilaspäisus vajate erineval viisil.

Ennetamine naiste kiilaspäisus

Kuidas vältida juuste väljalangemine naistel? Sa pead kuulda järgmisi nõuandeid:

1. Alustage söömise õigus. Oma menüüs peab olema füüsiline tooted: kala, munad, kodujuust, piim, juust, kuivatatud puuviljad, pähklid ja rohelised. Püüa mitte kuritarvitada liiga rasvane, soolane, suitsutatud toite. Sama kehtib alkoholi, gaseeritud joogid, kohv.
2. Püüa vältida vigastusi juuksuris seadmeid. Föönid ja triikrauad põletada juuksed, muutes need hapraks, kuiv ja elutu. Kuivatage föön ainult harvadel juhtudel vajalik.
3. Vajadusel valida loomulik juuste värvimine aineid, nagu henna, Basma. Kui kasutate värvi valida ilma ammoniaaki. Selline säästvate vahendite pakutud paljud tootjad.
4. Kasutades erinevaid tarvikuid nagu tapid, juuksenõelad, pigistage juuksed. Alates püsiva jäik fikseerimine karvanääpsude võib muutuda põletikuliseks, mis võib põhjustada juuste väljalangemist.
5. Kui peanahk ilmus kõõm, peate lahti saada. Haigus, mis viib ka juuste väljalangemine.
6. Kasutage õigeid tööriistu. Pärast pesemist oma juukseid, kasuta alati kliimaseadmed, mis sobivad teie tüüp. Maskid saab osta kauplustes või valmistada oma sööki.

Ennetamiseks meeste puhul kiilaspäisus

Kuidas vältida juuste meestel? Kuula järgmisi nõuandeid:

1. Eriline vitamiine meestele. Nad tasakaalustada seda vajadusi meessoost keha.
2. Kanda õhuke villane mütsid. Kui ilm lubab, siis on parem lihtsalt panna kapoti.
3. Kasutage spetsiaalset laser kamm.
4. Vali kvaliteetne kosmeetika juuksehooldusvahendite.

Tooted, mis takistavad juuste

Juustesse mõjutada tervisele ja vitamiinid, mida me süüa. Me esindame siin top 10 tooted, mis on kasulikud juuksed.

Kala ja mereannid. Need sisaldavad fosforit, tsinki, joodi ja tervislikke rasvu. Lisaks püüda palju vitamiin B ₁₂ ja rauda, mis on olulised ka juuste toitumine.

Mutrid. Tugevdab juuste seleeni leitud Brasiilia pähklid. Walnut on rikas ja alfa-linoleenhappe, seisukorra paremaks juuksed. Tsink puudulikkus, mis viib juuste väljalangemine, aitab täita kašupähklid, pekani- ja mandlid.

Rohelised köögiviljad. Juuste vaja sisalduvate ainete rohelised köögiviljad ja lehed - vitamiinide A ja C, kaltsium ja raud.

Linnu-. Väga rikas valkude kalkuni ja kana. Samuti sisaldab rauda.

Munad. Superistochnikami valgu võib nimetada muna, ükskõik millisel kujul. Nad sisaldavad vajalikke biotiin.

Suvikõrvits. See taimne tuleks hoida pimedas, nii et see ei hävita vitamiini C. On võrdselt tähtis, et sisaldavad kaaliumi suvikõrvits ja räni, mille kaudu juuksed ei saa jagada.

Terved terad. Kasutatakse leivaküpsetamine või toiduvalmistamise helbed, täistera mineraalainete ja vitamiinide tooteid, tugevdades juukseid. Kõige kasulikum on B vitamiine ja tsingi juuksed, mis sisalduvad teravilja.

Austrid. Täiesti toidavad ja tugevdada juukseid ja austrid tõttu rohkesti tsinki ja salajane koostisosa - võimas antioksüdant.

Piimatooted. Jogurt - mitte ainult mugav suupiste, vaid ka väga kasulik toode tugevdada juukseid. Sisalduse tõttu piimatoodete vadak, kaseiin ja kaltsiumi hästi tugevdada juukseid.

Porgand. Igaüks teab, et A-vitamiini, karotiini, suur hulk leitud porgandid. Lisaks positiivne mõju nägemine, see mõjutab ka tingimus peanahka. Ja milline saab olema tervislikum naha, seda parem on tunne juuksed.

Vitamiinid juuste tugevdamiseks

Sul on juuste väljalangemine? Kuidas seda ära hoida? Hea toitumine muidugi normiks, kuid peab olema kohal ja vitamiinid toidus.

A-vitamiin aitab vältida kahju, parandada kasvu, tugevdab juured.

B vitamiine teha juuksed läikivad ja abi nende kasvu.

C-vitamiini Annab karvanääpsude toidet hea naha vereringesse.

Vitamiin E. Oma juuste puudumine võib hakata jagada, purustada ja kukkuda. Vajab särada.

Vitamiin PP. Toitumise parandamiseks folliikulite, tugevdab ja stimuleerib juuste kasvu.

Šampoonid hooldus

Lisaks toodete, see on väärt mitte vähem hoolikalt omistatud valik kosmeetika. Ja peamine neist - see on šampoon, mis takistab juuste väljalangemist. Esiteks, see peaks sobima teil sisestada kohta. Mõtle kõige levinum.

Vichy Dercos. Pinguldav, juuste väljalangemise vastu. Professional kooskõlas Amineksilom - molekuli, võitleb seisus. See tugevdab juukseid võlli ja karvanääpsu. See takistab jäigastumine kollageeni, mis hoiab juuksed paindlik ja elastne.

"Alerana". Juuste väljalangemise vastu, et ergutada majanduskasvu. "Vertex" pakub mitmeid vahendeid, et vältida juuste väljalangemist. On rida nii meestele kui naistele. Võite valida täpselt, mida sa vajad šampoon, palsam, loputada, spray, toonik, mask või vitamiinide ja mineraalainete kompleks. Vara koosseisus on erinev, sõltuvalt sellest, kas mis tahes tüüpi juuste mõeldud vahendid: kuiv, normaalne, kombineeritud või rasusele.

"Fitoval". See tugevdab juukseid ja takistab juuste väljalangemist. See valem on loodud arstid ja apteekrid hoolitseda haprad juuksed. Alusel šampoon - unikaalne looduslik kompleks.

On ka teisi tõhusaid kosmeetikatooteid , et vältida juuste väljalangemist. Oluline on kiirenemist üks, mis on õige.

Kasutustingimused paigutamise mõõteriistad

Peaaegu kõik naised on igapäevane föön, curling triikrauad või utjuzhkom stiil. Kui jätta need seadmed igapäevaelu ei saa siis pead vähemalt vähendada nende negatiivset mõju, sest need põhjustada juuste väljalangemist. Kuidas seda vältida ebameeldivaid nähtus? Kinni teatud reeglid:

1. Seade peab olema temperatuuriregulaator. Õhukestele juustele temperatuur peab olema madalam.
2. Kaugus kui löök kuivatamine -. Vähemalt 20 cm on parem kuivatage juuksed võimsam voolu külma õhu.
3. Materjal, millest plaadid on valmistatud triikimine või curling, on samuti oluline. Peetakse ohutumaks keraamika.
4. Kui kasutate curling wrap juuksed keskel, ja mitte vihjeid.
5. Kindlasti kasutada termilise vahenditega.

Juuste väljalangemist ennetada kodus

Lisaks toidu ja hoolitseda korralikult suurusega, ei saa tähelepanuta jätta ja traditsioonilisi meetodeid, tugevdab juukseid. Lõppude lõpuks, ilu naine lokid on alati teretulnud, kuid kuna meie vanaemad teadsid, kuidas hoida neid terve ja luksuslik. Kuidas vältida juuste väljalangemist kodus? Kasutage järgmisi folk õiguskaitsevahendeid.

Õli mask. Peanahk hõõrutakse takjas või kastoorõli, polüetüleenist korgiga pannakse 30 minutiks, seejärel mask maha pesta sooja veega ja suurel hulgal šampooni.

Munakollane. Täida peanaha paar munakollast, hoolikalt hõõruda. Jäta 30 minutit, seejärel pesta puljong piparmünt.

Sibul mask. Riivi sibul segatakse 1 spl. lusikas oliiviõli. Segu panna naha, massaaž 15 minutit, seejärel panna müts ja murrab pead rätikuga 30 minutit. Mask loputa.

Üldised nõuanded

Sul on juuste väljalangemine? Kuidas vältida? Kuula järgmisi nõuandeid:

• Peske juuksed pehmeks vett, see võib keeta väikese koguse sooda. Temperatuur pesuvesi peaks olema 40-45 ° C. Ei tohi lahjendada veega šampooni pudel.
• Kasutage maskid ja kliimaseade. Palsamid ja palsamid mitte ainult teha juuksed paremini hallatavaks ja pehme, kuid ka neid kaitsta.
• Vali antistaatiline kamm, nad vältida välimus vihjeid tükeldati. Ära harja märjad juuksed, nad on väga haavatav.

Kõik ülaltoodud vahendid ja meetodid on väga individuaalne, nii otsida tõhus meetod võidelda juuste väljalangemine. Kui sa tead, mida su juuksed vajab ja anda neile seda, nad saavad oma uhkus!