Kaalulangus saladused: kuidas teha klistiiri end nagu kodus?

Sõbrad, puhastus klistiir kodus kaalulangus - see on suurepärane abi võitluses ülekaalu. Siiski on mõned nipid. Et toime oli tõesti, nagu nad ütlevad, näo, klistiir tuleb kasutada koos spetsialiseeritud madala kalorsusega dieedi ja füüsilise koormuse.

Kõige tavalisem puhastust klistiir läbi pesemist puhta veega mao, kuid täna üha populaarsemaks muutumas nn soola võimalusi. Kuidas teha klistiiri ise, et kaalust alla - teemaks meie artikkel täna.

Miks ma pean lisama soola?

Asjaolu, et soolalahusega puhastada soolestik palju parem kui lihtsalt vesi, stimuleerimise tõttu puhastamise protsessi soolad. See loob leeliselise keskkonna. Salt imendub palju aeglasemalt algab kui puhas vesi, püsivad kauem soolevalendikus ja pehmendava kogunenud väljaheide. Samuti soolases vees "imeb" vedeliku läbi sooleseina, hõlbustades seeläbi puhastamata.

Kuidas teha klistiiri kehakaalu

Kui te ei ole veel aru saanud, mis on seos klistiir ja kehakaalu, ma selgitan: jämesool kehtestamise kaudu oma soolase veega väga kiiresti kustutatakse aastat kogunenud sette, mis muudab teie kilo lihtsalt sulavad enne meie silmad. Nii, siin on mõned lihtsad sammud, kuidas teha ise klistiir.

1. Kasutage väike, pimikujuliste süstla või professionaalse "Esmarch tassi." Teine variant on kõige mugavam, sest peatatud, mis võimaldab selle ebameeldiva kuid vajalik menetluse abi.
2. Lie teie poolel, podozhmite põlved ja aeglaselt, kuid kindlalt sõlmida päraku õlitatud lõpuks klistiir.

Kontsentratsioon soolalahus klüsmide sõltuvalt eesmärgid

1. soola koos sidrunimahlaga. At kahte liitrit vett lahjendati suure lusikaga soola ja 0,25 tassi sidrunimahl.
2. Kui teil on kõhukinnisus, et teile meeldib järgmise soola kontsentratsioon 1 liiter vett ja 2 suurt spl soola. Vesi peab olema toatemperatuuril.
3. Sest kiiret jagamist keha rasva kõhu vaja veidi suurendada kontsentratsioon soolvees: 1,5 liitrit vett ja 1 tl soola.

Ole ettevaatlik!

1. Sõbrad, ärge unustage, et teadmisi ja oskusi, kuidas seda teha klistiir ise, et kaalust alla võtta, saab mängida julm nali teiega! Asjaolu, et kõik klistiire (sh sool) pestakse läbi keha erinevate toitainetega.
2. Ärge asetage klistiir rohkem kui 1 kord nädalas!
3. Ära unusta madala kalorsusega dieet!

Vastunäidustused

Sa igal juhul ei ole vaja teada, kuidas seda teha klistiiri ise, kui teil on:

• pidev seedehäired;
• peavalu palavik;
• on probleeme jämesooles;
• neerukoolik,
• lööki ja südameinfarkt, hiljuti üle;
• nõrkus, kõhuvalu, iiveldus.

Lisaks on vastuvõetamatu panna klistiire kaalulangus ja naisi, kes alustas menstruatsioon, samuti rasedatele.