Kas on võimalik ravida kanna kannustab kodus?

Vilt ebamugavustunne kanna, on soovitav pöörduda kohe kirurgi. Kuid paljud eelistavad oodata, lootes, et valu kaovad aja jooksul. Kui te absoluutselt keelduda ilmuvad spetsialist, siis on soovitav vähemalt teada, kuidas teil on vaja ravida kanna kannustab kodus.

Võite kasutada nii tõestatud traditsiooniliste meetoditega ja tuginemine apteekide tinktuurid, salvid ja geelid. See on kõige parem ühendada mitmel viisil tegeleda ennetava võimlemine, massaaž ja lõõgastuda nii palju kui võimalik. kannus kand Ravi kodus tuleks suunata suurendades verevoolu probleemseid alasid siluda venitamine taldmisest sidekirme, julgustatakse kasutamist põletikuvastaste ravimite.

Selleks et tulla toime käpa fasciitis sageli soovitada sooja valus kanna. Saate tiirutama jalad omistavad problemaatiline koht kott kuuma soola või proovige raviks Spurs kontsad joodi. Muidugi, kõik tavaline võrgusilma ebatõenäoline, et oleks võimalik aidata, kuid summa kokkusurumine narkootikumide, sool ja mesi valu võib vaibuma. Kuid ei oota vahetu mõju, tavaliselt meetmeid Traditsioonilised meetodid muutub märgatavaks pärast paari nädalat.

Ärge unustada apteegi vahendeid, mida saab kergesti kasutada kodus. Näiteks osutunud väga Vann ravimiga nagu "Dimexidum". Enne kasutamist on parem auru mõjutatud jala ja panna see ükskõik põletikuvastaste salvi.

Sageli isegi arstid soovitavad kasutada meditsiinilise sapi. kannustaks kanna ravi kodus üsna tõhusalt. Osta seda apteek, kohaldatakse marli ja teha taotluse oma jala. Mähi jala ja polüetüleen wrap. Jalavigastust peaks olema soe - see suurendab avaldatu siis nii toimeaine tungib sügavale kudedesse ja vähendab põletikku.

Võite kasutada ka valmis plaastrid, mis on lihtsalt liimitud problemaatiline koht öösel. Vähehaaval harutada lahti ja imendub naha, toimeaine vähendada põletikku ja leevendab valu saades kannuseid nende kannul. Ravi fotosid ultraheli diagnostika, mis on selgelt nähtav kasvajate luud, võib sageli leida spetsialiseeritud ajakirju. Aga vähesed teavad, et valu ei esine, sest esinemine shipoobraznyh protsesse, ja kuna põletik fastsia.

Kõik tõrjemeetmed tavaliselt suunatud tagajärgede likvideerimiseks haiguse - ebameeldivaid aistinguid jalad, leevendada põletikku. Aga kõigepealt pead sa põhjusi kõrvaldada seda toodetakse. Seega raviks Spurs kanna kodus peab sisaldama kõiki meetodeid haiguse ennetamiseks. Ostu ainult mugavad kingad madala kontsaga kingi, vähendada miinimumini seljas löök, kasutada spetsiaalseid ortopeedilisi sisetallad ja kannaalustükid, hoolitseda õige toitumine ja kehakaalu vähendamisele. Mis iganes ravi on efektiivne, siis ei saa vabaneda valu, kui jalg jäädavalt vigastada. Pärast tavapärast kõndimine isegi kui vale seadistus suu koos ülekaaluline viib microfractures fastsia, mis on põhjus põletiku algust.