Sport ja Fitness, Kergejõustiku
Kõrgushüpe - põnev vaatemäng
Üks avaliku liiki kergejõustik - see hüppab. Tema sõnul toimub konkurss professionaalide seas, kuid igaüks, kes oli keskkooli, mäletan, kuidas kehalise kasvatuse õpetaja sunnitud hüpata üle lati ja õigus maa batuudil. Võibolla kõik ei mõista, kui tähtis on selline liikumine, kuid tegelikult kõrgushüppes võimaldab arendada täielikult välja oma keha, vähemalt keskkooli aastat.
Sisuliselt kõrge hüppeid
See sport on väga arendab paindlikkust ja hüppamine. See on põhjus, miks see on kaasatud kooli õppekava ja iga õpilane peab suutma hüpata kõrge.
Liik ja funktsioonid
On erinevaid viise hüpped kõrgus, kuid ametlikult tunnustatud ainult kaks.
Kuidas on võistlused
Kõrgushüpe võistlused on oma süsteem, mis ei ole nii lihtne aru saada.
Sa peaksid algama asjaolu, et pool on alati kolm katset ja ta kõrvaldati konkurentsi ainult juhul, ebaõnnestunud puhtaks kõrgus kolm korda järjest. Ta ei liigu tahes kõrgusel, mis on hüpata 1.70, 1.80 ja jätke kohe hüpata 1.90. Aga ta peab meeles pidama, et kui ta ei saa võtta kolm korda kõrgust 1.90, siis toob see kaasa kõrgus 1,70. Seega on võimalik salvestada võimu, kuid riskida hüpped järsult uutesse kõrgustesse või võib olla pidevalt ja enesekindlalt minna edu, hüpped kõik kõrgused ja järjekindlalt pakkudes ennast hea tulemus. Need lahendused sportlased ja teha hüppab väga põnev spordiala.
Similar articles
Trending Now