Kuidas elada ühe neeruga: piirangud, toitumine

Neerud on elusolendi kõige olulisemad elundid. Kui nende puudumine või täielik eemaldamine ilma hemodialüüsi ("kunstlik neer") ühendamiseta on inimese elu võimatu. Et vastata küsimusele "Kas on võimalik ühe neeruga elada?", On kõigepealt vaja mõista selle elundi funktsioone.

Neerude omadused

Neerud on seotud organid, mis vabastab organismist tarbetuid ja kahjulikke ainevahetuse saadusi, toksiine. Peamine funktsioon:

• Vere koostisosade filtreerimine;
• Metaboolsete kõrvalsaaduste väljutamine kehast;
• Uriini moodustumine.

Kuid need ei ole kõik ülesanded, mida neerud kehas täidavad. Nende lisafunktsioonid:

1. Otsene osalemine hematopoeeses.
2. Osmoregulation on vee nõuetekohase taseme ja soolade osakaalu säilitamine kehas.
3. Ionoregulatsioon - hapete ja leeliste tasakaalu korrigeerimine vereplasmas.
4. Ainevahetus (metabolism) - vitamiinide moodustumine, lipiidide (rasvade), süsivesikute ja valkude piisava taseme säilitamine sisemises vedelikus.
5. Endokriinsüsteemi funktsioon - hormoonide tootmine, mis vastutab tsirkuleeriva vereringe kogumahu reguleerimise, punaliblede tootmise eest luuüdis, õige vee koguse säilitamiseks kehas.

Elundi puudumise võimalikud põhjused

Statistika järgi on 0,05% inimestest ja see on umbes üks viiest kümnest tuhandest, elab koos ühe neeruga, seda isegi teadmata. Inimesel võib olla üksainus organ järgmistel põhjustel:

1. Aplasia, elundi agenees - ebaõnnestumine või elundi kaasasündinud puudumine.
2. Düsplaasia - nn neerukudefekt, mis ei võimalda keha oma funktsioone täita.
3. Nefrektoomia - organi sunnitud kirurgiline eemaldamine. See meede on vajalik neeru suurte tsüstide esinemisel, sapiteede põletikulise kopsupõletikuga, axalate kivide elundi tekke, tõsiste arenguhäirete, pahaloomulise kasvaja, füüsilise trauma, millega kaasneb neerukude inhibeerimine.
4. Neerude annetamine teisele isikule.

Esimesed kaks juhtumit diagnoositakse järgmiste meetoditega:

• Angiograafia, magnetresonants;
• CT multispektraalne;
• CT spiraalsed;
• Angiograafia - neerude röntgen.

Ühe elundi toimimise tunnused

Kas nad elavad ühe neeruga? Kindlasti, jah. Kui üks orel on kadunud, teine võtab üle oma funktsioonid täiesti, hüpertroofiad (suurus suureneb) hakkab töötama kahekordse jõuga. Selline nähtus (taastav, kompenseeriv) on elusorganismi normiks.

Kui te võite elada ühe neeruga, kas on seal võimalus elada nende puudumisel? Täna on see võimalik. Väljundiks on eluaja dialüüsi ("kunstlik neeru" süsteem) paigaldamine või doonororgani siirdamine. Teisel juhul peab kõhklema pidevalt neerupeetus, kuna lümfotsüüdid tajuvad seda "vaenlase" võõrkehana, mis peab muutuma ohutuks, hävitama. Seetõttu kasutavad patsiendid tugevaid immunosupressante, vähendades keha kaitsefunktsioone.

Kas on võimalik elada ühe ajuga: tagajärjed

Enamikul patsientidest, kellel on eemaldatud neer, ei esine tõsiseid terviseprobleeme. Kuigi pärast operatsioonijärgset ja rehabiliteerimisetappi on isikul mitmeid raskusi, ei mõjuta ühe elundi olemasolu paari asemel oma elu kestust. Seega küsimus "Kui palju elab ilma neerudeta?" On vale.

Tagajärjed võivad olla järgmised:

• Põhilise neerufunktsiooni rikkumine;
• Kõrge vererõhk (hüpertensioon);
• Kihistumine lihase kõhupiirkonnas, kusi;
• Tuumori moodustumise retsidiiv (kui neerud eemaldatakse vähirakkude kahjustuse tõttu).

Kuidas nad pärast operatsiooni elavad ühe neeruga: patsiendid peaksid perioodiliselt külastama spetsialisti nefroloogi, esitama biokeemilisi analüüse keha toimimise jälgimiseks 1-2 korda aastas. Mõnikord on soovitatav kasutada kompuutertomograafiat. Pärast rehabilitatsiooni kahe kuu möödumist saab inimene täielikult võimekaks. Ühe neeruga naine võib tavaliselt tööle minna ja sünnitada tervislikku last.

Täieliku elu peamised reeglid

Kuidas elada ühe neeruga täielikult:

1. Jälgi dieeti.
2. Pöörake HLS-ile, loobuge täielikult halvad harjumused - tubakas, alkohol, narkootikumid.
3. Võtke iga-aastane eksam.
4. Jälgige joomise režiimi.
5. Võimsast koormast läheb lihtne võimlemine, kehaline kasvatus, pikad jalutuskäigud.
6. Et harjutada veekogude karestamist.
7. Vältige kontakti nakkushaigustega (sh parasiitidega haigused).
8. Ärge võtke keha düsfunktsiooni enesega raviks.
9. Ajute nakkuslike ja krooniliste põletikuliste haiguste õigeaegseks raviks.
10. Vältige nii pikaajalist otsest päikesepõletust kui ka liigset hüpotermiat.
11. Keeldu raske füüsilise töö eest.

Toidu optimaalsed komponendid

Kuidas elada ühe neeruga täies jõus? Jälgige teatud toitumist. See vähendab ainsa toimiva elundi ja kuseteede koormust üldiselt, aitab kiiremini taastuda.

Esimesel 24 tunni jooksul pärast operatsiooni pakutakse patsiendile söömist täielikult loobuda. Kaks tundi pärast nefrektoomiat on suu loputamine lubatud, võttes väikese koguse vett. Kuna mõnikord on neerude eemaldamisel kaasas soolestiku funktsioonide rikkumine, siis on selle funktsioonide stabiliseerimiseks ette nähtud sobivad ravimid ja eriline toitumine.

Toiduse peamised tingimused taastusravi ajal:

1. Piim, fermenteeritud piimatooted - 2-3 korda nädalas. Piirang on seotud kaltsiumi sisaldusega selles toidus - selle kõrge kontsentratsioon võib põhjustada liiva moodustumist neerudes. Lubatud madala rasvasisaldusega kohupiim, hapukoor, jogurt, koor.
2. Puu- ja köögiviljad. Need tooted, nii keedetud kui ka värsked, peaksid moodustama 70-80% kogu tarbitud toidust. Need on kergesti seeditavad, sisaldavad optimaalset vitamiinide kogumit, soodustavad seedimist.
3. Lipiidid. Rafineerimata külmpressitud taimeõlid: sinep, seesam, päevalill, oliiv, mais, linaseemned.
4. Süsivesikud. Lihtsatest liikidest on patsiendilt soovitatav keelduda: suhkrud, maiustused, gaseeritud joogid, pagaritooted valgest jahuost. Komplekssete süsivesikute eelistamine: teravilja leib, putru, kliid, köögiviljad.
5. Valgud. Proteiintoitude (liha, kala - madala rasvasisaldusega sordid, munad) tarbimise kogus tuleks vähendada 2-3 toidule nädalas.
6. Vedelikud. Ainult toimiva elundi ülekoormuse saamiseks peaksite jooma mitte rohkem kui 1-1,5 liitrit vedelikku päevas. See maht ei ületa neerud ja samal ajal aitab eemaldada kõik toksiinid kehast. Lahjendatud vee eelistamine köögiviljade ja puuviljamahlade, puuviljajoogid. Ärge kuritarvitage tugevat musta ja rohelise tee, kohvi, lihapuljongi.
7. Vürtsid. Minimeerige soola tarbimist.

Näljahäired, taimetoitlus, toortoit on soovimatud - selline toit võib eemaldada rasva toestruktuuri neerud, mille tõttu see tihedalt kinni hoitakse.

Toitumine: soovitused

Toitu tuleb viia kehasse mitte kuumalt, mitte külmalt, vaid soojas. Tooted on keedetud, küpsetatud, hautatud. Hea võimalus on osta aurukast või multivarkist. Need seadmed hoiavad ettevalmistatud toitudes maksimaalselt kasulikke ja vajalikke mikroelemente, vitamiine.

Eelistatakse värskeid tooteid. Kui te neid salvestate, peate pöörama tähelepanu nende tingimustele, külmutamise reeglitele. Sööge mitu korda päevas väikestes osades, samal ajal.

Soovituslik:

• Vuttide munad;
• Madala rasvasisaldusega piimatooted;
• Soolamata kõva juust;
• Nisu tahketest sortidest pärit makaronitooted;
• Madala rasvasusega kala;
• Teravili;
• Köögiviljapuljong;
• Madala rasvasisaldusega vasikaliha, küülikuliha;
• "Valge liha" linnud - kana, kalkun;
• Kallis;
• Puuvilja- ja marja mahlad, želeed, vahud, kokteilid, kompotid;
• Otrubnoy leib;
• Esimesed roogid taimetoitlustele, aga ka võidule lisamine;
• Salat, peet, kurk, lillkapsas, kartul.

Kahjulik toit

Kuidas elada ühe probleemiga neerudega? Ära visake järgmisi tooteid täielikult ära:

• Säilitamine, kodu ja kauplus, sh marinaadid ja marinaadid;
• Vorstid, vorstid, suitsutatud tooted, pooltooted;
• Valge suhkrut sisaldavad maiustused;
• Valge jahu valmistatud küpsetatud saia;
• Magus gaseeritud vesi;
• Terapeutilised mineraalõlid (eriti need, mis sisaldavad naatriumi);
• Iga alkohol - isegi õlut;
• Rasvkude ja puljongid sellest;
• Soolatud, praetud, vürtsikas toit;
• Sibul, küüslauk, tomatid, spinat ja seened.

Soovimatu: liblikõielised, kala, lihapuljongid, soolatud juustud, piimakokolaad, mage, seller, petersell, redis, redis.

Sport

Rääkides, kuidas õigesti elada ühe neeruga, ei saa te sporti mõjutada. Kindlasti saate kasutada matkamist, jalgrattaga sõitmist, murdmaasuusatamist, uisutamist, ujumist, ratsutamist, terapeutilist võimlemist, sportimist, hommikust harjutusi. Neerud "armastavad" pagasiruumi, nõlvade ringikujulisi liikumisi.

Kuid tasub hoiduda võimspordist, väsitavast väljaõppest, professionaalsest arvestusest. Samuti tasub pöörata tähelepanu sportlase ratsioonile. Kulturistidel, kulturistidel on näidatud suurenenud valkude tarbimine, mis ei sobi ühekordse neeruga toiduga. Sport, mille puhul on suur oht, et ainus kehas on tõsine vigastus - poks, jalgpall, korvpall on samuti ebasoovitavad.

Üks neer ja rasedus

Kuni hiljuti peeti rasedust ja sünnitust ühe neeru juuresolekul naise surmajuhtumiks - oli oht, et keha võiks keelduda. Kaasaegse arstiabi tase võimaldab teil saavutada soodsa raseduse prognoosi tervikliku tervisekontrolli järgimisel (ühe neeruhaigusega patsientidel on kalduvus infektsioonidele), teatud päeva režiim - vahelduv puhkus ja töö, õige toitumine. Raseduse vastunäidustuseks on ainult neeru eemaldamine vähi tõttu.

Kui paljud inimesed elavad ühe neeruga? Vähem kui paari korpuse olemasolu. Mõne teise inimese puhul mõjutavad oodatav elu päritavaid andmeid, ökoloogiat, elustiili, sõltuvust halbadest harjumustest ja teiste haiguste esinemist.