Kuidas õppida ütlema "ei"

Mees on teadaolevalt sotsiaalne heaolu. Normaalse arengu ja funktsiooni kõigis ühiskondades, ta ei saa. Olles ühiskonnas pidevalt toodab uusi sotsiaalseid sidemeid, mille olemasolu mõnikord kohustab meid tegema järeleandmisi, pakkuda abi, jne Probleemid tekivad siis, kui hakkame nõuda pidevat osalemist erinevate ülesannete, konfliktide juhtimine, investeerib oma vara materiaalne ja emotsionaalne. On kategooria inimesi, kes ei saa keelduda, sõltumata nende töökohtade huvi edu ettevõtte ja isegi aste lähedust kellelt taotlus on olemuselt erinevad. Kuidas õppida ütlema "ei", kui sõna on öelda kõige raskem?

Kahjuks enamik inimesi, mõistes, et isik võib taotleda kõik, mis sa tahad, ja ta ei saa keelduda taotluse mis tahes laadi, on hakanud kasutama seda "spinelessness". Nad süüdistavad kõik oma asju ise lõviosa probleeme, raha laenata teda. See on tingitud asjaolust, et inimkond on alati otsinud lihtsaim viis enese arendamise ja probleemide lahendamine. Kui väljund - isegi nägu konkreetse isiku - on, ei näe keegi mõtet otsida alternatiivseid lahendusi. Ohver (st see, kes sel juhul kannatab nende usaldusväärsust) osaleb jätkuvalt sotsiaalselt kasulikku tööd. Kuidas õppida ütlema "ei"? Sageli nõuab see pikka tööd ise. "Failsafe" ei saa öelda sõna suuresti, sest nende jaoks on võimalus tunda oma tähtsust ja vajalikkust.

Kuidas õppida ütlema "ei"? Denial ei tee teid külm ja ükskõikne inimene. Võttes ebaõnnestus kord kindlalt keelduda, kes kasutatud tugineda oma abi, leiad põhjust olla uhke ise. Oluline on eristada tegelikult olulisi sündmusi, ilma teie osalemist, et sa tõesti saab keegi ei suuda, ja majapidamistööde täiesti lahendatud teised.

Need, kes on tõsiselt huvitatud küsimusele, kuidas õppida öelda "ei", siis tuleb end kurssi viia mõned soovitused. Esiteks tuleb mõista, et teenus on teine eesmärke võõrandab oma. Aeg jätkab minna, ja sa - töötada teiste huvides, unustades oma unistusi ja püüdlusi. Paljude see on suur stiimul õppida, kuidas jaotada ülesanded vastavalt isiklik huvi nende täitmist. Teiseks suutmatus avastada rikke olemasolu oma komplekse, hirm üksi, hüljatuse. Tõelised sõbrad ei lase end lahkuma oma armastatud ja kallis inimene ainult sel põhjusel, et ta ei tilk kõike võtta kellegi.

Proovige teha seda harjutust Esita oma sõpradele mõnda aega teiega väiksemaid taotlusi, täitmisest keelduda, et on palju lihtsam. Proovi ka elevil läbiviimiseks tahes raske ülesandega üksi. Kui olete seda, siis tunnete uhkust ise. Seega oma tähtsust nende silmis kasvab. Õpi ütlema "ei" võib igaüks, kes väärtustab ise väga.

Mis siis, kui eespool vihjeid ei aita? Kuidas õppida ütlema "ei", kui sa ikka tunda hirmu tõttu üksi ja kaotada sõpru? Sellisel juhul on mõttekas omada tõsiselt rääkida nendega. Räägi meile probleem, allkirjastama, ei vaikida seda. Olgu lähedasi inimesi sa tead, kui raske on teile täitmisest keelduda ükskõik, isegi väikesemahulise ülesandeid. Tänu oma abi, olete kindlasti selle probleemi lahendamiseks.

Pean ütlema, et Katariina II, kes ka ei tea, kuidas öelda "ei", leidis tee seda probleemi lahendada. Kui ta palutud, ta lihtsalt sai suutäie vett ja siis paar minutit jalgsi palees. Kuninganna hoolikalt kaalunud oma otsuse jõudu kogunud keelduda. Pärast ta sülitas vett, sageli sama hingetõmbega, et ta vastas: "Ei!".

Võtke vastu selline nõukogu Queen ja proovida.