Kuidas võõrutada laps arvuti? Mõju tervisele Arvuti

Kas see meile meeldib või mitte, tänapäeva maailmas ilma arvuti ja mobiiltelefoni tehnoloogia kujutada võimatu. Ja kui enne arvuteid kasutati rohkem, et luua programme ja teadus, täna on nad muutunud kättesaadavaks igale lapsele. Kahjuks alaline asukoht on PC läbimisel järgmisele tasandile oma lemmik mänge või sotsiaalse võrgustiku sageli tulemuseks nn Arvutisõltuvus, mis arvamusega enamik psühholooge, on võrreldav narkootikumide ja alkoholi sõltuvuse. Kui aeg ei probleemi, tagajärjed võivad olla kohutavad. See kehtib füüsilise tervise oma järglastele ja moraalne. Niisiis, kas ja kuidas võõrutada last arvuti igas vanuses? Sellest ja rääkida.

Kuidas võõrutada laps arvuti ja kas seda teha?

See probleem on viimasel ajal muutunud üha olulisemaks ja psühholoogid sel teemal läbi lõputud arutelud. Täna, ilma arvuti - kõikjal. Pange tähele, et isegi koolides uuringu infotehnoloogia õpilast kuidagi ikka kontaktis IT-keskkond. Sel juhul sageli väga teema nad on huvitatud väikseim aste (nii interneti kasutamise või associated mängud lastele täna teame palju rohkem kui nende õpetajad).

Ja siin kodus algab kõige kurvem asi: laps istub arvuti tundi, ilma toidu või uni, ignoreerides välismaailmaga. See on Võtmeküsimuseks. Kuid sel juhul me ei räägi, kuidas sulgeda lapse juurdepääsu virtuaalse reaalsuse täielikult. Selle selles protsessis vajan piirata või näitavad, et seal on rohkem huvitav hobid maailmas. Aga seda tuleks teha mitte kategooriline vormi ja õrnalt ja ettevaatlikult.

Mõned vanemad ekslikult arvata, et kui laps istub arvuti kogu päeva, siis on see selge märk, et ta kasvab tõeline arvuti geenius või suur programmeerija. Alas, nende osakaal, kes tegelikult sai üks, vaeselt väike. Aga siis vanemad tõeline peavalu algab kuidas võõrutada alates lapse arvuti. Arvutisõltuvus võib minna sellisele tasemele, mis võtab mõned action oleks liiga hilja. Jääb vaid loota, et aidata terapeut.

Mõju arvuti üliõpilane tervisele

Kuna mõju tänapäeva arvutisüsteemid ja tarkvara lapsed? Rünnak tuleb kõigil rinnetel, mis mõjutavad füüsilist ja vaimset tervist kasutaja.

Kui laps on arvuti kulutab palju aega, ennekõike ta teeb kahju oma tervisele. Vaatamata kõigile avaldused nende ohutuse tootja kaasaegse arvutisüsteeme, saate kohe märgata mõju elektromagnetilise kiirgus monitor ja süsteemi ühik. Muidugi, nüüd me ei räägi teatud kriitilise üleannustamise aga diskonteeritud selline mõju ei saa.

Selle tulemusena hakkab ilmuma silmade väsimust alates pidevalt vaadates jälgida, peavalu, seljaaju kumerus tuleneb viibib istuvas asendis (sageli valesti), lapse muutub ärritunud, ta oli ületada stressi, kui midagi ei tööta, võib tuimaks käed jne . d.

Aga füüsilise sümptomeid väsimus - ei ole kõik. Palju hullem asju moraali lapsed, mis vastavalt psühholoogid, põhjustades palju suurem kahju. Ei ole saladus, et laps on arvuti peamine enamiku ajast mänge või sotsialiseerumist eakaaslased (ja mitte ainult) sotsiaalsed võrgustikud ja jututubades. Aga samas on internet täis petuskeemid igasuguseid, rääkimata äärmusrühmituste on keelatud vahendite või "täiskasvanutele" saitidel.

arvutimängud

Modern mängud, peamiselt ühe ja meeskond laskjale, kujutavad endast tõsist ohtu psüühika lastele. Peamine on eesmärk - tappa nii palju vastaseid kui võimalik. Valik relvi on selline, et paljud sõjalise kadedus.

Täiskasvanul mõistab, et see on mäng, kuid laste ebaküpsete väljavaated on võimelised kandma mängu stseene reaalses elus, mõtlemata tagajärgedele toimingud nende poolt. Ja nad üsna sageli muutunud traagiline. Plus, kui laps ei liigu teatud taseme või ta kaotab, see hakkab hüsteeria kuni purustamine arvuti, mööbel või midagi, mis on käepärast.

Internet ja sotsiaalsed võrgustikud

Mitte vähem ohtlik on tänapäeva Internet. Rääkimata veebilehed küsitava sisu World Wide Web on täis ressursse ei ole laste valdkondades, kus rühmitused lihtsalt "break" mentaliteet laste ja nad muutuma tõeline kamikaze, korraldada terroriakte "idee."

Isegi sotsiaalsete võrgustike ei ole nii ohutud. Nagu vanem, mõelda: miks on laps enamiku ajast sellisel dialoogi eakaaslastega? Aga ainult sellepärast, et nad virtuaalses ruumis, võib ta öelda kõike, kuid reaalses elus, siis kohaldatakse seda tekkida. Teisisõnu, selles olukorras, kui vanemad hakkavad probleemi lahendada, kuidas võõrutada alates lapse arvuti (igas vanuses), me ei tohiks unustada, et esiteks saada tema sõber. Protsess, muidugi võtab rohkem kui üks päev, kuid siis laps võib nimetada isegi Frank vestlus. Pange tähele, et vestlus sõbraga, ja mitte koguduse. Ja ärge kartke anda oma lastele kasvada. Neile meeldib, et näha ise vanem kui ta tegelikult on. Püsivat, vabandust, "Lastekeel" või positsiooni "Ma olen vanem, ma tean paremini" toob kaasa ainult vastupidine efekt.

ohtlike Tegevused

Võiks, kui võimalus pakkuda lapsele asemel "külmutamine" sotsiaalsete võrgustike või mängides vabaõhumängud tänaval. Midagi valesti. Me ei mäleta mängu oma lapsepõlve, kui ta oli võimalik sõita jalgpalli, joosta ringi otsides vastulause meeskond, järgides juhiseid nooli kõnniteel, ja isegi täidab möödaminnes mõned ülesanded ( "politseisse ja röövlid"). Miks mitte otsingul?

Aga täna sellised mängud on mõju all interneti muutub rohkem väärastunud ja sageli hirmutav kujul. Saa vähemalt nn "rühma surma", mille liikmed nimetavad end vaalad (analoogia Flick loomad, väidetavalt lehekülgedel, meeleheite kaldale). Lapsed on mõjutatud moderaatorid ja hakata täitma surmava ülesandeid (hüpped kõrghooned, joosta üle tee ees kiiresti liikuvate sõidukite, lõigatud kätte labad ja teha isegi Jumal teab, mida) ja seejärel levis filmida avaliku väljapaneku veebis. Ja seal on palju mõelda.

Kas ma peaksin installima keelud?

Kui meil oli lahendada probleem "Kuidas võõrutada laps arvuti mängud", arvestage palun: piirangud midagi head ei too. On teada, et tegevuseks on reaktsioon.

Niisiis, kui sa kunagi varjata arvuti, midagi head tulevad ta. Teine asi on see, et saate määrata algkoolieas lapse teatud kellaaegadel, kui see on võimalik nautida palju oma lemmik mäng. Aga siin on parem näidata talle loota kuluvat aega sihitult, märkmeid oma päevikusse.

Kui teil on lapsed algkoolieas on soovitav lülitada Internet kodus, ja kui see on vajalik uuring õppekava on võimalik lisada see rangelt teatud kellaaegadel. Täiesti kasutamise lõpetada World Wide Web ei ole mõtet. Kõik sama, laps on juurdepääs, sest tänapäeva nutitelefonid on täpselt suunatud.

Paar üldised nõuanded vanematele

Mõned vanemad kasutavad õigustatud taktika, öeldes, et mõnda aega, kuni olete mänginud, siis võiks juba rahuldav, et õppida mängima kitarri. Muide, see meetod on hea teismelised.

Lõppude lõpuks, nad peagi hakata koguma ettevõtted. Ja kuidas siia ilma kitarr?

Teiselt poolt saavad noored pakuvad alternatiivi reaalsus arvuti. Vabaõhumängud tänaval korraldatud analoogselt arvuti laskjale, on palju huvitavam.

Saa vähemalt sama paintball. Tõeline meeskond esimese isiku veeretaja reaalajas ja päris vastane.

Teine hobi lapsele võib saada huvitav raamatuid (ilukirjandus, seiklus, detektiiv, ja nii edasi. D.). Muidugi, tänapäeva noorte paberkandjal kirjanduses ei taju. Soovitage kehtivad iga kirjanduslik portaal online raamatukogu, või lihtsalt allalaadimiseks huvitav raamatuid (ilukirjandus, fantaasia) elektroonilisel kujul. Selline samm teel lapse lugemise kirjandusteose ei võõrandama. Anna pilk näiteks fantastiline märulifilm ja seejärel sisestage lahknevused raamat, originaal (filmides on alati väga palju tähelepanuta). Kui teismeline huvitatud filmi, ta raamatut lugeda teada kogu lugu.

Paljud eksperdid soovitavad sagedamini reisida koos lapsega riigis. See võib olla pere väljasõit või maastikurattad (jalgrattad). Made kihla, kes esimese jõuab teatud punkti.

Positiivne vastus lastel põhjustab otsing küttepuid ja lamapuidu jaoks hakatis tulekahju (kes lapsena ei mängi tikkudega) või jagavad sama cooking grill, kalapüük ja toiduvalmistamise kalasupp. Kuigi see kõik on ettevalmistamisel, on võimalik teha ja vaba aeg - mängida võrkpalli, supelda vees jne Selles stipendiaatide ameeriklased, kes tulid Skaudiliikumise ... Ja me oleme veendunud, et see analoog ilmselt ei ole valus, eriti kuna neis laagrites kommunikatsioon toimub eakaaslaste vahel reaalses elus, mitte läbi ekraani arvuti monitor.

Üldiselt teema ühine pere toiduvalmistamise ja söömise see on väga oluline. Alguses võib see tekitada raskusi, kuid nagu näitab statistika, umbes kuu perekonna lõunad ja õhtusöögid võib saada tugev traditsioon.

Mõnikord vanemad on soovitatav harjutada lapsi spordi igasuguseid ringid või rühmad hobid. Jah, lihtsalt osta oma lapsele tellimus spordiklubi või ujula. Üldiselt meetodid vabaneda lapsi Arvutisõltuvus piisa. Kuid ekstreemsport pead olema äärmiselt ettevaatlik.

Arvuti lukustamiseks ja seadistada vanemliku kontrolli

Nüüd paar sõna tehnilisi aspekte. Kuna me ei kasuta enam Windows operatsioonisüsteemi, siis uurib neid. Kuidas lukustada oma arvutit lastele? Kõige lihtsamal juhul - määrata parool ja sisestage see, et laps ei näe.

Aga Windows 10, saate luua eri tüüpi lapse kontole sisestamata e-mail (saate sisestada ainult mobiiltelefoni number, kui see tuleb taastada). Esimene sisend tuleb täita ise, kuid kui te luua aktiveerimiseks juhtimise igapäevase tegevuse aruanded, saata e-mail ja lukustada privaatsusseaded veebibrauserit (InPrivate). Aastastele lastele kui kaheksa aastat vana režiimi on vaikimisi keelatud. Ka seadeid saate määrata keeld käivitada konkreetseid rakendusi (nt mängud). Samuti on soovitav, et aktiveerida taimeri näitab aega, mis laps veedab arvuti ja asukoha teenuseid oma mobiilseadmes.

Sama on soovitatav teha mobiilseadmete ja Smart TV. Kuigi ... pikemas perspektiivis, teadmata isegi vanema konto arvab teismeline saab lähtestada kõik seaded paar minutit. Arusaadavatel põhjustel on need meetodid ei ole antud.

Küsimused laps ise

Lõpuks anda oma lapsele mitte ainult tunne täiskasvanud, vaid ka tõsiselt võtta sõltumata nende kirg, mitte asjaolu, et vanemad üritavad panna teda.

Sa näed, et isegi kõige kergemeelne hobi ikka tõmbaks oma lapse arvuti pikka aega. On ütlematagi selge, et see on vajalik toetan täielikult seda sagedamini rääkida, julgustada, et arutada edusamme ja probleeme.

Mida mitte teha?

Kuidas lukustada oma arvutit lastele arusaadav. Nüüd sellest, mis ei tohiks teha mingil juhul. Sa ei saa lülitage arvuti juurdepääsu mingi turu suhteid.

Ja tegelikult, paljud vanemad hakkavad rääkima, nad ütlevad, et olete võtnud prügikasti pakett ja vabaneda korteri, ja ma annan ta laenatud arvuti. See ei ole lahendus. Nii on võimalik üldse varajases staadiumis kasvab laps pöörduda looduslike võltsima.

asemel epiloog

Jääb öelda, et seal on näidanud, ei ole kõik meetodid täielikult lahendada probleeme, mis tekivad, sest igal juhul see ei sõltu ainult valmisolekut vanemad, vaid ka lapse ise, tema iseloomu, maitseid, kalduvused, ja nii edasi. D. ja muidugi, ei ole vaja kiirustada ühest äärmusest teise, sest absoluutne tegevusvabadust ning täielikku keelustamist, mida hea ei too. Kui midagi toimib paremini pöörduda professionaalse Lastepsühho, tegema koostööd, et leida väljapääs sellest negatiivsest situatsioonist.