Mida saab anda oma lapsele 3 kuud? Menüü lapse 3 kuud

Paljud arstid nõus, et tiheda tahke toidu lapsele võib hakata andma ainult pool aastat. Kuni selle ajani, beebi tuleks sööta emapiima või vedelate segude-asendajad. Kuid eksperdid Rahvusvahelise Terviseorganisatsiooni usuvad, et peibutis näidanud beebid noores eas, kuid see võib tekkida puudus rauast ja mõjutada kasvu beebi.

Üldpõhimõtted toidu

Iga hooliv ema küsida küsimusi, mida saab anda oma lapsele 3 kuud elu ja millises ulatuses. Norm imikutele selles vanuses on toidu kogus on võrdne 1/6 oma kaalust. Igal juhul peaks laps süüa vähemalt 1/7 päevas. Kaal ühe osa otseselt seotud lapse kaal. Seetõttu päevapalgamääras umbes 1 kg (1 liiter piima / segu).

3 kuud imikud mass peaks 4,5-8 kg (tõusuga 55-65 cm). Selles eas, see on juba võimalik järk-järgult eemaldada 6. rinnaga. Siis ühes tükis on umbes 200 g puhul rinnaga ema peaks hoolitsema selle eest, et tema laps imeb piima täielikult. Mida saab anda oma lapsele 3 kuud täiendavaid tooteid? Esimeses etapis saab sisestada peibutis kodus keedetud munakollane kanamunad, kuid seda tuleks teha järk-järgult. See on parem alustada 1/8 osa (otsa tl). Allergilise reaktsiooni päeva jooksul ei olnud, saab anda oma lapsele veerand munakollane ja seejärel pool. Kuid liiga sageli see ei ole soovitatav (kuni 3 korda nädalas). Juice lapse 3 kuud antakse üksnes retsepti alusel.

Oluline on ka selles etapis teha ajakava rinnaga. Esimese hommikusööki grudnichka peaks olema 6,00, siis iga 3,5 tunni kuni 20.00.

Kui alustada tahke toidu

Enamik eksperte nõustub, et tutvustada täiendavad toidu grudnichka menüü kulud ainult 4 kuud, kuid kõik küsimused tuleb lahendada lastearst. Kui laps läheb hästi, ta on tugev mao ja ei kalduvus allergia, võid liikuda peibutis, ja varasemas eas.

Kui laiendatakse imiku toitumine on oluline jälgida tema seisund ja söögiisu. On arusaadav, et mitte kõik toidud sobivad väike laps (3 kuud). Komorowski, kuulus vene lastearst ja blogija, ütleb, et nõusid toitmine tuleb anda ainult lusikaga, kuigi nad on poolvedel riik. See kehtib ka keedetud munakollane lahjendatud piima ja köögiviljade püree ja riivitud köögivilju. Ära anna beebidele kaks uut täiendavad toidud. Et alustada mao- ja keha laps harjuda üks ja ainult siis teistele. Pärast sisenemist täiendav söötmine on vaja pöörata tähelepanu lapse käitumist, tema soov aktsepteerida uut toitu, kuju ja värvi oma toolile, muutused gaaside moodustumise, juuresolekul allergilisi reaktsioone.

Juhul kunstliku toitmise täiendavaid tooteid võite proovida teha algusest kolmanda elukuu jooksul. Kui ainult toitainete allikaks beebi on veel rinna-, seejärel laiendage menüü on lähemale 15. nädalal. On oluline, et iga väljastamise tassi kuumtöödelda ja seejärel ettevaatlikult purustada. Liiga tahket toitu 3 kuu laps ei saa osata, nii et see peaks olema poolvedel järjepidevuse.

Kuidas alustada tahke toidu

Lõpupoole kolmanda elukuu jooksul, võib lapsele anda väikese allergikute rasprobovat kõige köögivilju. Imikud, kelle toit on piiratud piima iga menüü laiendamine on vajalik hinge.

Algul laps saab suruda toidu keele, palju kortsuda tema nägu. Kuid pärast uue tassi maitsnud, lapse isu aja jooksul paraneb. Mida saab anda oma lapsele esimese 3 kuu äri? Muidugi, ainult köögivilja väikeses mahus. Esimene 2-3 nädalat tuleks teenindavad kuni 3 teelusikatäit päevas. Uusi nõusid olla lähemal õhtusöök enne toitmisalade.
Soovitan alustada porgandid või kartulid. Aedviljad tuleks vähendada poolvedel olekus. Küpseta neid paar.

porgandipüree

Enne toiduvalmistamise köögiviljad peavad olema hästi loputada ja puhastada. Järgmine samm on lõikamine porgand väikesteks tükkideks nii, et see täielikult kokk korralikult, ja vesi ei eraldata kõik toitained. Suhe aurutamisaja peab olema kuubikud umbes 1 cm. Tükid taimse tuleks termiliselt töödeldud kuni keemiseni, kuni suurem osa veest (25-30 minutit).

Kui porgandid saavad pehme tekstuur, see peaks pühkida ekraanil või blenderis. Mix hõõrutud soovitatav sooja piima ilma lisatud soola. Luba on antud lisada tilk tassi oliiviõli.

kartulipuder

See tassis võib valmistada kahel viisil. Erinevalt teistest köögiviljad (paar), on lubatud keema kartulid. Selleks tuleb puhastada ja lõigata suurteks tükkideks, aseta seejärel emailiga pot ja keeda madalal kuumusel. Seedima kartulid ei ole vajalik, kuna vee lähevad kõik toitained. Edasine köögiviljapüree sõtkutakse ja segada piima oma semiliquid riik. Valmistada kartulid tuleb aurutada purustada väikesteks tükkideks, nii et lõpuks ei tuum jääb põlema.

Taimsed püree lastele (3 kuud) saab lisada kolmandik tl oliiviõli.

segatud peibutis

Kui laps reageerib hästi iga köögiviljade eraldi, siis võib hakata neid kombineerida. Esiteks saab anda oma lapsele segatud kartulipuder ja porgandid. Siis tasapisi lisada dieedi ja lillkapsas ja kõrvits ja spargelkapsas, ja suvikõrvits. Paljud arstid on lubatud anda beebidele ja isegi naeris, kuid need tooted on sellises varajases eas ei soovitata söötmist.

Valmistage köögiviljad on parim individuaalselt, sest üks neist võib olla kokk, samas kui teine on lihtsalt hakanud jõudma pehme konsistents. Segu on oluline anda lapsele ainult vedeliku püree. Väärib märkimist, et kartul sisaldab palju tärklist, nii et see ei tohiks olla rohkem kui pool portsjonit. Kuidas toita last (3 kuud), kui ta on allergia selliste värvitud köögiviljad nagu porgand ja kõrvits? Sel juhul ideaalne brokoli, sest see sisaldab toitaineid rohkem kui üheski teises lubatud imikutele toidud.

konserveeritud püree

Paljude inimeste jaoks talveperioodil, ei ole kuidagi valmistada täiendavad toidu värsked koostisosad, kuid ärge heitke meelt. Laienda laps (3 kuud) ja menüü on võimalik abiga konserveeritud köögiviljad. Neid müüakse valmis portsjoniteks ja rullitakse purkidesse.

Valides sellised täiendavad toidud peaksid pöörama tähelepanu mitte ainult aegumiskuupäev, vaid ka kompositsiooni püree. See peaks sisaldama ainult köögivilju ja taimeõli (lubatud soola). Kui osa õmbluste sisaldab tärklist või toidulisandeid, siis ei soovitata söötmise kuni kuus kuud kuni lapse seedesüsteemi ei ole täielikult välja kujunenud. Täna näeme purk hõõrutud puu kauplustes, etiketile, mis on kiri "3+" või "lubatud lastele alates 3 kuud." See toob tihti kaasa vanemad mõtlema väidetavalt laps selles vanuses peaks juba ja pirnid ja õunad ja virsikud. On oluline mõista, et mao grudnichka puu võib olla väga kahjulik. Enne ostavad neid hõõrutud alati konsulteerida lastearst ja allergoloog.

köögiviljasupp

Suunas 4. kuul võid minna uuele silmas kombineeritud menüü. Köögiviljasupp on keedetud väga lihtsalt. Selleks, pesta ja viiluta kartulid, lillkapsas või brokoli, porgand. Vastavalt arsti kohta võite pöörduda peet, petersell ja natuke soola.

Keeda suppi umbes üks ja pool tundi. Valmis köögiviljad hoolikalt sõtkutud paksuks püree. Pärast seda, lisada veidi puljongit segu muutus hõre. Aga mis saab anda oma lapsele 3 kuud, kui ta kartuli talu? Sel juhul köögiviljasupp võib asendada manna. Siiski tuleks valmistada eraldi ülejäänud koostisosad. Supp on kindlasti lisada 1/2 tl oliiviõli. Luba on antud väike näpuotsatäis soola.

Probleemid võimu 3 kuud

Paljud lapsed selles vanuses on märganud isu vähenemist. See on tingitud peamiselt telliti uus dieet toitvaid eineid. Sel juhul sundida last sööma jõuga ei tohiks olla. See on parem jätta see üksi ja toita järgmine kord alguses. Teine asi, kui laps on oluliselt alatoidetud kogu päeva. Ehk ta oli probleeme seedesüsteemi, nii et sa peaksid dieeti muuta.

Ka paljud emad ei tea, kui nende laps 3 kuud: "Mis toita, kui teie laps käitub diathesis nägu kõiki uusi tooteid?" Sel juhul on vaja spetsiaalset dieeti ja asjakohane ravi, mille on määranud raviarst.

Kui laps keeldub rinda, kuigi see hakkab imema mõnu, nii et see haiget kõrvus (keskkõrvapõletik) suure tõenäosusega.