Mida teha, kui venitatud sidemete jalad. Nihestused: ravi folk õiguskaitsevahendeid

Kõige sagedasemad vigastused jäsemete silmitsi arst - see on erinevaid venitus. Sel juhul kõige tõenäolisemalt kannatavad sidemete jalgu. Kahjuks selliste vigastuste ei ole täiuslik. Nad võivad tekkida suur koormus, halb sügisel, äkiline liikumine. Samamoodi ebameeldivaid olukordi suhtes nii lastele kui täiskasvanutele. See on põhjus, miks iga inimene peab teadma, mida teha venitusi jalad.

iseloomulikud sümptomid

Kahju põhjused on tavaliselt peidetud rakendamise ebatüüpiliste liikumist liigestes. Need olukorrad kuuluvad mitte ainult sportlastele. Isegi kõige tavaline inimene saavad vigastada ajal või pärast jää sügisel.

Lisaks on oluline mõista mitte ainult, mida teha venitusi jalad, vaid ka aeg selgitada sarnane patoloogia. Tõepoolest, mõnikord saame rääkida luumurrud, nihestused ja muude ebameeldivate olukordade.

Põhilised sümptomid, mis iseloomustavad nihestused, on järgmised:

1. Valu, mis pärines ajast kahju ja ei lähe pärast teatud aega. Kui vajutatakse vigastatud ühine suureneb. Patsiendi raske toetuda vigastada jala. On raskusi ja terava ebamugavustunne ajal paindumine, laienduse wiggling oma jala.
2. Juuresolekul verevalum ja turse. Sellised sümptomid tavaliselt ei esine kohe.
3. Patsient tunneb jäik ja ebastabiilsust piirkonnas kahjustusi. Mõnel juhul ei saa täiel määral täita igal jala liikumist.
4. Vigastatud koht kuulen klikke, särtsuma. Need sümptomid kaasnenud ägeda valu.

Kui märkate neid sümptomeid, mida peab teadma täpselt, mida teha venitusi liigesehaigus. Kõige esimene asi - on minna traumapunkti.

Õigeaegne diagnoos kaob muu vastik vigastused - luumurrud, nihestused.

Peamised liigid

Kohe pärast kahju inimene on võimeline kõndima normaalselt. Alles mõne aja pärast on turse, valu. Arstid ütlevad, et selline ajutine "heaolu" üsna ohtlik, sest see toob kaasa viivitusi raviprotsessi.

Seetõttu on isik, kes on vigastatud, on oluline kohe pöörduda arsti poole. Kogenud spetsialist ütleb teile, mida teha, kui venitatud sidemete suu.

Ravi sõltub sellest, mil määral kahju. Järgmist tüüpi:

1. Kerge. Kahju tekib kerge kahju. Sümptomid ei väljendanud looduses. Ebamugavus kaovad kiiresti - 1-3 nädala jooksul.
2. Keskmine. Struktuuri sideme on katki. Võimalik pisarad puhitused mille tulemusena terviklikkuse ühine ei toetata. Patsient on tõsiseid raskusi sõidu ajal halb jala.
3. Heavy. Sellel tasemel on peaaegu täielik paus ühe, mitme sidemete. Patsient kogemusi tugevat valu, mõnikord isik edastavad šokiseisundis. In liigesekahjustusest ei täheldata stabiilsust. Liigendus või täielikult piiratud, või lahti.

On vaja teha vahet lihaste kahjustusi sideme vigastusi. Arstid saadi järgmised testi teha vahet patoloogia andmeid. Kui kahjustatud lihaskoe valuaistinguta tekkida hiljem päeva. Kui ägeda ebamugavust ja iseloomulikud sümptomid täheldatud pärast 3 tundi pärast kahju, siis on sideme rebestus vigastusi.

Samal ajal ei saa me välistada ohtu nii patoloogiate üheaegselt. Mida teha, kui lihaste venitamist ja sidemete jalad, see on parim nõu arsti. Ja ainult ta saab diagnoosida õigesti.

Mida tuleks teha

Esialgu tuleb patsiendile anda, keda kahtlustatakse nihestused jala, esmaabi. Ravi sõltub tüüpi kahju, arsti poolt määratud. Esialgu helistada "kiirabi." See on väga hoolikalt võtta kannatanu haiglasse.

Tooge olulist leevendust patsiendile järgmised tegevused:

1. Lock jala samas asendis.
2. Kui patsiendil tekib tugev valu, on soovitatav võtta Analgeetikumi "Analgin", "Nise".
3. Et kahjustatud piirkonda külma, pakitud rätik. See mõnevõrra vähendab turseid.

On väga oluline, et õige diagnoos, et räägiksite arstile, millist kahju kannatanud patsiendi (šokk, tilk, äkiline liikumine). See võimaldab arstil mitte ainult täpselt kindlaks patoloogia, vaid ka soovitada, mida teha, kui venitatud sidemete jalad.

traumatherapy

Ainult täielikult veendunud, et patsient on nihestused, mitte teise anomaalia, arst kirjutab ravi.

Peamised komponendid on ravi:

1. Rest vigastada piirkonnas.
2. Anesteesia. Esimene 2 päeva vigastatud koht külma kompressi rakendatakse. See vähendab turset, leevendab valu. Tulevikus arst selgitab, mida teha, kui venitatud sidemete jalad. Üldjuhul on määratud erinevad salvid. Suurepärane põletikuvastased ravimid on "diklofenak" "Voltaren". Kõige efektiivsem kombinatsiooni salvi "Menovazin", "Apizartron", "Diklobene geeli".
3. Füsioteraapia. Elektroforees, ultraheli, magnet ravi aitab parandada vereringet, kõrvaldada valu ja turse.
4. LFK. Ravikuuri on määratud mõne päeva pärast, nädala jooksul. Treenimine muudab lihtsamaks taastada mootori funktsioone jalad.

Koos eespool kirjeldatud ravi on suur kasu patsiendile, mis näitas, nihestused, raviks folk õiguskaitsevahendeid. Mõtle kõige tõhusamaid meetodeid.

sibul Vann

See aitab vabaneda tursed ja vähendab valu.

Mitmed kooritud sibul hakkida. Selline viljaliha segada 1 spl. lusikaga soola. Võite kasutada plain või merele. Jagage segu marli. Pealmine kaas teise lapiga.

Saadud suruma lisada edematous saidi jalgsi. Turvaline sidemega abiga sidemega ja jätke see kahjustatud piirkonda 5-6 tundi.

See wrap on soovitatav teha iga päev nii kaua, kui paistetus ei ole täielikult tulevad.

soojenemise liiva

Selle asemel, põhikomponent võib kasutada lauasoola. Mõju protseduuri ei vähene.

Mõned liiva tuleb kuumutada pannil ahjus või pannil. Vala see spetsiaalne kott riidest. Mõjutatud ala tuleks rakendas "pakkimise" kuum.

Lihtsalt ei saanud väga kuum liiv või sool. Kuna see on väga lihtne, saate põletada nahka.

Ravi savi

Selline loomulik osa on peaaegu universaalne vahend kontrolli paljude haiguste puhul.

Kui sideme vigastus toob olulist leevendust Vann savi. Peamine koostisosa tuleb lahjendada veega konsistentsini hapukoor. Saadud savi panna pesu lapiga. Täida sideme haavas.

Suruma kinnitatud elastsete rihmadega. Kohas mõjutatud sidemete see peaks olema paar tundi.

Ravimine salvi

Tõhus vahend on väga lihtne toota oma. Patsiendid, kes soovivad kiiresti taastada funktsionaalsust kahjustatud jalg, korduma kippuvad küsimused traditsiooniliste ravitsejate kohta, mida teha, kui venitatud sidemete jala. Tervendajad soovitada palju suurepäraseid retsepte, millest üks on ettevalmistamisel salvi.

Valmistamiseks raviainet vaja: seep (pre hõõruda see riiv), munakollane ja vesi. Suhe koostisosade järgmiselt: 1: 2: 1. Segage komponendid. Nad peavad saama homogeenne segu.

Selline mass immutatud marli ja kohaldada kahjustatud piirkonda. Top tagatud sidemega.

Aitab tundi toetada pressitakse valu taandunud.