Millist toitu rongiga, kui see on pikk tee?

Millist toitu rongiga? Võibolla see küsimus vähemalt korra elus mõelnud kõigile. Paljud ütlevad, nad ütlevad, on vaja sõita lennukiga ja ei viitsinud iga jama. Seal ja lõunasöök kilekotti saada ja säästab aega. Muidugi, see on raske vaielda, et. Kuid nii ikka need, kes mingil põhjusel ei saa võtta lennupileti ja esitada kõik stjuuardessid hooliv? Võite süüa söögituba auto; kuid need, kes sageli sõidab rongides teada, et hinnad on "hammustada", ja tooted on sageli ei ole esimene värskus. Teemal "station" vanaemad pirukaid ja suitsutatud kala, liiga vähe lootust - mitte asjaolu, et nad on hoolikalt ootab teid hõrgutisi iga stop. Ainult üks asi - tarvikute ostmiseks ette.

toidu komplekt

Niisiis, millist toitu rongiga? Enamik inimesi vastab enesekindlalt: viilutatud sink, supid ja hõõrutud kiire cooking, kreekerid, krõpsud, kiibid ... See on tõesti mugav kaasa võtta, kuid mõelda: mida löök nagu "delikatesse" paneb magu? Seetõttu, et saada kaasatud kiirtoit ei ole seda väärt. Sama võib öelda ka keedetud munad ja kanaliha foolium - standardsete nõukogude ajal. Nad ei ole väga mugav kaasas kanda ja lõhn on ebatõenäoline, et nautida oma reisikaaslaste. Toit rongis peaks olema võimalikult kasulik, maitsev ja mugav transport. Samuti on vaja arvesse võtta selliseid tegureid nagu soojust. Kui te näiteks kannab laps suvel mere, valmis olla, et teie toidumoon kiiresti halveneda, sest ei külmikute platskaart, isegi mitte ruumis.

Toit kuuma ilmaga

Millist toitu rongiga, kui te teedel maist septembrini? Parim variant - imikutoit, mis müüakse purkides. Ärge arvake, et see sobib ainult lastele: puuviljad, liha ja köögiviljade kaste väga maitsev, kiiresti rahuldada nälga ja salvestatakse turvaliselt temperatuuril kuni 25 kraadi. Viska kott 09:55 kotid teravilja kiirtoit. Kui tühi, vaid üleujutuste see keeva veega. Kasu kaerahelbed on teada, et kõik - see on suur mõju mao ja ei sisalda kaloreid. Märkus: kui te otsustate , mida rongiga, toit ei pea tingimata olema rasvane ja raske. Pikad teekonnad - ei ole põhjust loobuda dieeti. Muide, esimesel päeval laps on täiesti võimalik ravida omatehtud roogasid: supid, auru kotletid, keedetud kanarind - kõik see on võimalik salvestada termosed viis tundi.

Puuviljad, pähklid, kuivatatud puuviljad

On küsimus, millist toitu rongiga, paljud on soovitatav, et saada rohkem maiustusi: kommid, küpsised, kuivatatud, Chocolate ... Me kõik teame, et tee pidevalt tahad midagi närida. Kuid kuuletuma seda nõuannet, siis on oht jätta platvormil koos paar-kolm ekstra kilo. Et vältida selliseid segadust, varuma pähklid ja kuivatatud puuviljad. Kuivatatud aprikoosid, viigimarjad, rosinad, kuupäevad - saab süüa neid tee, ei karda saada parem. Ära unusta puu- ja köögiviljad: mis võiks olla parem kui enne magamaminekut Järvi mahlane õun, krõmpsuv kurk või porgand magus? Lihtsalt ärge unustage pesta neid enne kasutamist põhjalikult: In Üldiselt auto lihtne kiirenemist infektsioon.

Mis külmkappi jäänud?

Ärge võtke piima ja piimatooteid: piim, juust, jogurt, kodujuust, jogurt - kõik koheselt rikneb. Soovitame loobuda tugevalõhnaliste hõrgutisi: suitsuvorst, sibul, küüslauk, kuivatatud kala.