Mis siis, kui põles päikese käes? Praktilised näpunäited kogenud

Mis siis, kui põles naha päikese? Muidugi, artikkel sarnasel teemal ei ole liiga olulised sügisel, kuid nagu öeldakse - hoiatatud on forearmed. Niisiis, räägime eri viise, kuidas aidata leevendada nahapõletik tingitud liiga aktiivne päike.

Kõige parem, muidugi, ei too oma naha selline kurb saatus nagu päikesepõletus. Selleks, üks ei tohiks olla päikese käes kõrgeim aktiivsus. Seekord on umbes 11 hommikul kuni 16 pm. Enne ja pärast seda ajavahemikku peesitama päikese peaks olema lühiajaline, tavaliselt üsna vähe ilus tan päevitamiseks kestab umbes tund, kui nahk te ei ole liiga valge ja õhuke. Ja kindlasti ei tohiks me unustada kasutamise päikese ja kaitset päikesekiirguse eest.

Kõik need nõuanded on hea, kui õigel ajal. Aga siin ootamatut - sa läksid magama rannas. Mida teha, kui põles päikese käes? Esiteks - minna varju ja pakkuda juurdepääsu pruunistunud naha jahe õhk. Aga ärge kunagi minge konditsioneer või ventilaator - nii et selle asemel kergendatult kauplema põlenud nahka saavad külma, sest keha on sellistel hetkedel, punetav. Just istuda varjus õhus veidi jahtuda.

Kui nahk on maha jahtunud, võite alustada päästetöid. Esiteks, hea eemaldab esialgne ärritus päikesepõletuse cool dušš: naha puhas tolmust ja jahe vesi eemaldada veidi põletik. Varem, kui põles tagasi päike esimene vahend meie vanaemad olid jogurt või rasva hapukoor. Nad pakkusid määrida ala ja lasta liguneda põletusi. Nüüd arstid on kategooriliselt vastu selle meetodi. Iga toitudega ummista naha poorid ja ei võimalda tal hingata, ja kui teise astme põletus jõuda, piimatooted võivad kanda nakkust. Kui käsi ei ole mingit võimalust, valida madala rasvasisaldusega jogurt või keefir.

Teine kohustuslik element nimekiri vastused küsimusele, mida teha, kui põles päikese käes - joogivesi. Tol ajal, kui olete päike, keha kaotab palju vedelikku. Seetõttu on oluline teha tervenemist. Joomine ei tohiks olla jäine, kui sa võib olla kuum. Parimat, kui see on puhas vesi, ilma suhkru ja maitseainetega. Joo aeglaselt, kuid proovige juua vähemalt pool liitrit.

Motiiv päikesepõletuse - nende reetmine. Nad ei pruugi olla kohe selge, ja üsna ohutud kerge punetus mõne tunni pärast võib muutuda slazyaschuyu naha ja tekitada külmavärinad, palavik, iiveldus ja üldine loidus keha. Mis siis, kui põles päikese käes ja nüüd esinevad sellised sümptomid? Võtke tablett "Ibuprofeen", aspiriini või mõneks muuks põletikuvastast ravimit. See aitab eemaldada suur sümptomid halb enesetunne. Lisaks proovige järgimiseks voodi puhata.

Kui te plaanite puhkuse päevitamiseks, parim variant - kaasa võtta mõne apteegi tööriistu. Eespool lisada aspiriini pantenooli - see eemaldab tõhusalt rahale punetus ja ravib päikesepõletust. Balsam "Vetelpääste" on üsna sobiv teda. Võite ka valida ainult kaks ühes - on nüüd poodides müüakse palju päevitusjärgne emulsioon, lisaks pantenooli. Kasutades neid, sa ei saa lihtsalt ära võtta oma nahapõletik, vaid ka niisutab pärast päikesevalguse eest.

Kõik need nõuanded aitavad puhkusel lõõgastuda ja mitte paanikasse, kui sa pead mõtlema, mida teha, kui põles päikese käes. Nii - jääb positiivne.