Nagu partner tervis mõjutab teie tervist?

Kui sa kulutad palju aega mõned isik, ta hakkab tõsiselt mõjutada oma elu. Suhted partner määratleda oma igapäevaellu, oma harjumusi, hobid, maitsele sarjas, sõprussuhteid ja rohkem. Lisaks partner ja mõjutab teie tervist. Side võib määratleda oma dieeti, une, stressi tase ja vaimset seisundit, alkoholi ja seksuaaltervise. Mõned muudatused on kohe näha, samas kui teised ilmuvad ainult aja jooksul. Sa peaksid teadma, kuidas see võib avalduda mõjutada teie suhe oma elu.

unistama

Sleep - see on väga oluline osa oma elu, kuid paljud seda ei kajasta. Isegi kui sa tavaliselt rahulikult magada kord oma voodi teise isiku ilmub, siis võib märgata, et une kvaliteeti väheneb. Seal on neli etappi magada. Sa pead läbima iga kronoloogiliselt. Need, kes kannatavad unehäirete, nii et see on võimatu. Sa pead sügav uni neli kuni kuus tundi täielikult taastuda. Kui sa pidevalt ärkama, siis ei saa korralikult puhata. Saate äratada partner liikumist, tema äratuskell. Kui see häirib teid alati, unepuudus võtab oma teemaks oma tervist.

Alkohol ja sõltuvus

Alkohol ja muud sõltuvused partneri võib mõjutada sind. See võib avalduda läbi kõrvaltoimeid sõltuvuse või asjaolu, et saab ka külge sama harjumusi. See võib olla kohvi, narkootiliste ainete või ravimitega. Kui teie partner on joomine, siis tunnevad survet ja võivad hakata juua liiga.

suitsetamine

Kui üks teist suitsetab, teine kindlasti tunda mõju see harjumus. Kui te suitsetate kaks, kuid tahaks suitsetamisest on teine katkestada teda vabaneda halb harjumus. Sissehingamine suitsu kahjusid, isegi kui sa ei suitseta. See võib olla tõsine mõju tervisele.

dieet

Inimesed, kellega sa kulutad palju aega - kolleegid, sugulased, sõbrad, kaaslased, või oma kallimale, - mõju oma dieeti. Kui kõik oma kolleegidega lõunat süüa salat, sa liiga teha. Kui teie partner ei söö toitu gluteeni, oma ühist õhtusööki gluteenivaba. Kui teie partner ei toeta teie tervislik eluviis ja kodus on kahjulikud tooted, siis on tõenäolisem, et söövad ja lagunema. See on teie partner on süüdi? Muidugi mitte. Siiski on fakt: tema toitumisharjumused mõjutavad teie.

infektsioon

Ükskõik, mis see on - külm, gripp, rotaviirus, kopsupõletik, herpes, - mis tahes nakkushaiguste, et teie partner on haige, võib see mõjutada sind. Kui tegemist on haigused, sugulisel teel levivate haiguste, paljud usuvad, et see on märk reetmine. See ei ole alati nii. Mõned infektsioonid esinevad keha varjatud kujul. Näiteks herpes võivad ilmneda isegi siis, kui nad olid monogaamne suhe kakskümmend aastat.

vaimse tervise

Vaimse tervise teie partner saab kindlasti mõjutada sind. See juhtub mitmes valdkonnas, ükskõik kui tõsine haigus on. Suurim mõju on psühholoogilised probleemid, et ignoreeritakse. Vaimse tervise partner mõjutab teie uni, kuidas sa hoolitsema ise, oma dieeti ja teistesse piirkondadesse oma elu. Pea meeles, et sa ei saa tegeleda raviks psühholoogilisi probleeme oma partneriga, et teda suruda, et küsida abi spetsialisti. See on parim, mida saate teha.

kehaline aktiivsus

Kas olete koolitust koos partneriga või mitte, igal juhul tegutseb ta oma ajakava. Näiteks, kui soovite treenida hommikul ja partner ei saa vara üles ja ei meeldi, kui sa ärkvel, siis on vaja kohandada. Pealegi tema tõus võimla mõjutab tema unerežiim.

Hooldus ja tugi

Ajal suhe võib olla vajalik, et näidata toetust ja hoolitseda vigastuse, haiguse või muid probleeme. On väga raske emotsionaalselt, kuid kurnav ja füüsiliselt. Sa pead tõsta meest aitama teda tualetti minna, süüa või kleit ja minna välja värsket õhku. Tasakaalu kohustused kodus ja tööl põhjustab stressi. Pole tähtis, millest ta kannatab on sinu valik, siis väsinud, nii füüsiliselt kui ka psühholoogiliselt.

rasedus

Rasedus muudab kõike. Vaatamata sellele, et rasedus mõjutab üks keha toimuvad muutused partner. Paljud mehed kaalus, sest partner hakkab süüa rohkem, mis tähendab, et ka nemad. Lisaks nad seisavad silmitsi stressi ja emotsioone. On asju, et rase naine ei saa, nii et see muutub vastutusel partner. Ühesõnaga, kõik muutub.

stress

Stress mõjutab negatiivselt tervisele. Kui te olete silmitsi terviseprobleeme partner, oma stressi või muid probleeme, siis pingesse. Kui oled stressis, keha toodab kortisooli, see tõstab veresuhkru taset. Pikemas perspektiivis on see kahjulik. Isegi kui sa sööd suhteliselt tervislik toit, stress võib põhjustada hormonaalseid häireid.

menopaus

Menopaus, nagu raseduse, mõjutab otseselt ainult üks inimene, kuid võib mõjutada kaudselt teisest. Kaks kolmandikku naistest ebameeldivat sümptomid, mis mõjutavad elu nii partneritega. Näiteks võib teil olla kogu aeg on külm, siis kuum, siis võib tekkida meeleolumuutused või tugevalt suurenenud higistamine, lisaks unehäired menopausi ajal.

sugu

Kõik on elukaaslane, keda soo, see teid mõjutab. Näiteks menopausi ajal või pärast sünnitust, millega kaasneb tupe kuivus. See võib põhjustada ebamugavust vahekorra ajal tulemusena kontaktide arvu väheneb järsult. Menstruaaltsükli võib mõjutada ka seksuaalelu paarid mõjutada ja ravimid, mis pärsivad libiidot - rasestumisvastaseid tablette või antidepressandid.

Probleemid Urogenitaalsüsteemi

Kui isik on probleeme uriinipidamatus, see mõjutab elu tema partner. Kui naer, hüpped, tantsimine, soo või muude füüsilise aktiivsuse põhjus uriinipidamatuse, hakkab inimene vältida selliste tegevuste tulemusena partner liiga puudub selline tegevus.

ortopeedilised probleemid

Ortopeedilised probleeme tõsiselt mõjutada abielupaari elu. Inimesed seljavalu ei saa reisida, nad isegi ebamugav olla autos. Kui mõni liikumine põhjustab valu puusadele, säärtele või tagasi, siis on ebatõenäoline, et aktiivselt aega veeta oma partner.

valitud tervis võib tõsiselt mõjutada teie elu

On võimalik, et te ei pea isegi mõelnud veel tervist teie partner saab teha palju mõjutada oma elu. Lisaks oma dieeti, une ja õppuste ajakavale, võib see mõjutada meeleolu, mõju võib olla nii lühike ja väga pikk. Tervislik seisund valitud üks võimalik muuta oma tervist. Arutada selliseid küsimusi suhe on väga oluline, kuigi see võib olla väga raske. Siiski, kui olete valmis tegelema selliste probleemidega, teie suhe muutub tugevamaks ja oma tervislikku seisundit ei kannata.