Neli aste pinge

Stress - tõeline bich meie aja. Nad varitsevad meid kõikjal: tööl, transport, avalikes kohtades või isegi kodus. Aga nagu öeldakse psühholoogid, mitte kohutav stress ja võimetus seista teda.

Stress - see on alati pinge. Kuna stress suureneb ja pinge. Psühholoogid eristavad nelja kraadi stressi. Esimese astme - märge aktiivsus. See on väga kasulik määral stressi, aitab isikul keskenduda ja keskenduda. Sa ei pea võitlema sellise stressi.
Teiseks aste - see on tugevam võim, mis iseloomustab rohkem väljendunud muutusi ja vaimseid muutusi. Kui stress siseneb teise etapi kõik füsioloogilised protsessid on taastatud nii, et aidata inimene üldse kulusid probleemi lahendada. Selline reaktsioon on väga oluline ületada kriitilisi olukordi.
Aga kui olukord ei saa ületada, stress läheb kolmandale toitepinge. Kolmandal tasandil kõik reaktsioonid on vastupidised teisel tasandil: on rõhumine, reaktsioon on aeglane ja energiavarud kahanevad. See on põhjus, miks kolmas toitepinge, kui väga kaua kokkupuude on kahjulik organism.
Psühholoogid ütlevad, et see seisund, inimene eriti vajavad toetust ja osalust. Peamiselt see osa peaks tulema pereliikmetele. Nad on aidata inimene ületada tema või küsimus, või võtta aeg maha oma otsuse anda kergendust keha.

Kui selle probleemi teravust ei kao, siis võib töötada neljas võim pinge, mis on juba haiguse - neuroos. Ilminguid neuroosi võib olla mitu nägu: see võib maskeerida valu südames, mao-, üle- või kõrge vererõhk, peavalu. Sageli patsientidel neuroose mees, teadlik oma haigusest, hakkab juurde mitmeid spetsialiste, kes ei leia midagi teda. Parimal juhul hakkavad ravida ilmingud neuroosi, mitte haigus ise, mis nõuab tõsist psühhoteraapia. See on patsiendi terapeut ülesanne on vabaneda üks lahendamata probleem, mis on põhjustatud ülepinge, mille tulemusel töötatakse neuroos. Vastasel korral tähendab näiteks hüpnoos, autogeenne treening ja ravimeid ainult patsiendile kinnitada, kuid mitte rezreshat tema sisemine konflikt.