Psühholoogiline ülekaalulisuse põhjused

Ülekaalulised palju on tõsine probleem, mis lahendusi käigus on kõik vahendid: toidust ja jõusaalis täita nälga. Vahepeal, psühholoogid on kindel, et põhjus ekstra kilo on psühhosomaatilised mulda.

See on juba ammu täheldatud, et inimesed, kes on altid ülekaalulisus, mida iseloomustab tegutsemiseks ebareaalne eesmärkide mõttes abitus, enesehaletsus, üksildus. Inner tühjuse nõuab sümboolne täitmine, ärevus - rahu. Sel eesmärgil ja seda kasutatakse suurepärast toitu. Soov "haarata" emotsionaalne ebastabiilsus muutub harjumuseks, sest selle tulemusena harjumus muutub ülekaaluliseks.
Toit on sageli kompenseeritakse ja vähene positiivseid emotsioone, et inimesed kogemusi oma elus. Sel juhul kaalu ei võta kaua.
Need, kes kannatavad täiuses, psühholoogid soovitavad ka mõelda suhted vanematega. Asjaolu, et pikaajalise mahasurumine viha lähedastele on muutumas põhjus ülekaalust.
On tõendeid, ning et need lapsed, kes on kogenud pikaajalise stressi, sageli talkivayutsya tulevikus vajadusega kohandada oma kaalu. See podtverdlaetsya Läbi viidud psühhiaatriainstituudis King 's College London. 6500 Profiles Osalejad Briti sünnikohordis projekti analüüsiti, mis algas 1980. aastal. Sellel osalesid õpilased vanuses kümme aastat. Psühholoogid on märkida enesehinnang iga osaleja projekti, tema emotsionaalset seisundit, samuti kehamassiindeks. Pärast 20 aastat, kui lapsed kasvasid üles, teadlased läks tagasi oma profiilid ja leidnud huvitava mustriga. Selgus, et lapsed, kes olid kokku puutunud alandamine oli madal enesehinnang ja sageli kogeda negatiivseid emotsioone, nagu täiskasvanud kannatavad sageli ülekaalulised. Aga nende rohkem vaoshoitud eakaaslased ülekaalulised häiris vähem.

Kõik need andmed on piisavad, et järeldada, et inimese kehakaalu on tihedalt seotud tema emotsionaalset seisundit. Seetõttu korrigeerimise kaal on sageli nõustamine psühholoogi ja psühhoterapeudi suurem roll kui kõige range toitumise ja kurnav treening jõusaalis.