Nu käed raseduse ajal. Nu sõrmed raseduse ajal

Raseduse ajal naine on üllatav muutus, palju sellest, mida tundus oluline ja märkimisväärne, Pales heitega. Rase ema on nii ebatavaline seisund keha ja hinge, võrdlus, mis ei ole olemas. Kuid selle aja provotseerib naised igasuguseid terviseprobleeme. See ei ole üllatav - koormus, mis on kokku puutunud keha tulevikus ema paar kuud, on võrreldavad sportlased ja astronaudid.

Toxemia, rõhu järsk, pearinglus, kõhukinnisus, tursed - sarnaste probleemidega peaaegu iga rase. Sellistest tüsistuste ja jäsemete tuimus. Kui teil on tuim käed raseduse ajal ei ole eriti muretsema, kuid see peaks tegelema küsimusega, miks see juhtub ja kuidas sellega toime tulla. See artikkel annab vastused paljudele küsimustele, mis tekivad sellistel juhtudel, rasedate.

põhjustab tuimus

Kujutage hetkeks, et naise keha - see on keeruline mehhanism. Raseduse ajal üksikasjad selle "mehhanism" hakkavad tööle avarii režiimis. See võib põhjustada tõrkeid nende saite, mis on "abielu" (varjatud või krooniline). Kahjuks asendada "osad" naiste, kaasaegne meditsiin ei saa aga vähendada rikkeid keha rase - see on üsna lahendatav probleem.

randmekanali sündroomist

Kui naine tuim käed raseduse, ta üritab praakima oma tundeid, neid kirjeldada. Paljud kurdavad surin sõrmedes on mõned valu, tuimus või tunne ebameeldiv kõrvetustunne. Kuid kõik need olukorrad, patsiendi kirjelduses kasutatud sõna "tuim".
Paljud naised arvavad, et jäik, näiteks pärast uinakut poolt. Kuid hiljem, vaba positsiooni, tuimus püsib. Sageli on need nähtused on täheldatud teise ja kolmanda trimestri.

Günekoloogid rahustavad rase, väites, et ei ole põhjust muretsemiseks. Põhjuseks selliste kaebuste tunneli sündroom. See haigus esineb sageli programmeerija, sest pikaajaline stress teatud liigesed ja kõõlused käed. Kõige sagedamini juhtub ajal pikenenud töö arvuti hiirt.

Kui tunneli sündroom muljumise närvi karpaalkanali. See põhjustab valu käe, hakkab tuimus ja nõrkus kätes. Kui rase ema on paremakäeline - see tuim parem käsi raseduse, vasakukäeline, vastavalt vasakul. Nagu näete, see on vastuvõtlik tunneli sündroom tööpäeva jäseme. Kui teil tekib selle haiguse täieliku võib juhtuda tulevikus, lihaste atroofia, siis on võimatu pigistada oma käe rusikasse. Tuleb märkida, et naised on kalduvus selliseid nähtusi rohkem mehi. Ärge peletatakse eemale pikka aega visiidi spetsialist, nagu me näeme, tagajärjed võivad olla rohkem kui tõsine.

Metabolism ja tuimus kätes

Need, kes on diabeet, vereringehäired, metaboolne katkestuste, alaseljavalu peaks olema eriti tähelepanelik signaale, mis saadetakse organismis. Sellised emad tihti tuimaks käed raseduse ajal. See oli must teavitada oma arsti, et ta aitas valida õige ravi. Sageli trimmis igapäevaelust ja dieeti, mis aitab kõrvaldada kõik sümptomid.

osteokondroos

Kui teil on öösel käed tuimaks raseduse või see toimub pärast puhkepäev kulutatud lamavasse asendisse, võib probleem olla osteokondroos emakakaela ja / või lülisamba rinnaosa. Sellised nähtused põhjustab motoorse aktiivsuse vähenemist ja kaaluiibe. Seljaaju vigastus, nagu song of diskid, võib samuti tekitada olukorra, kus tuim sõrmed käed raseduse ajal. See juhtub tänu muljumise närvi, tulevad käsi seljaaju. Tavaliselt sel juhul, tuim sõrmus sõrme ja väikese sõrme.

Miks tuimaks käed raseduse?

Sageli osteoartriit lülisamba kaelaosa selgroolülid või sest lihaspinge, mis asub selles osas on ebameeldiv tuimus. On soovitatav, et liikuda edasi ja istu vähem, teha sagedamini soojenduseks või kaela massaaž.

See peaks järgima dieeti madala soola. Et hõlbustada riik saab teha jooga või spetsiaalsed harjutused. Pre kindlasti minna ja rääkida oma arsti või professionaalne juhendaja, meistriklassid rasedatele.

Turse ja tuimus kätes

Paistes ja tuim käed raseduse piisavalt tihti. Sel juhul tuleb kindlasti külastada oma arsti poole. Asjaolu, et liigne vedelik kehas mu ema on oht lapse tervisele. Sellises olukorras arstid tavaliselt ette nähtud soolavaba dieeti. Vähendada vedeliku tarbimine ei ole vajalik - see ei mõjuta ning see on osutunud turse tekke.

Tuimus vasakpoolses

Arstid näitavad, et antud juhul põhjus on vastuolus südames. Kui "mootor" keha ei tööta hästi, vereringehäired algab ja selle tulemusena raseduse tuimaks käed, eriti vasakul. Kuid mitte ainult südamepuudulikkus käivitab selle protsessi. Vähene liikumine, liikumatus, halb toitumine, liiga sageli põhjustada tuimus kätes. Üldreeglina, raseduse tuimaks käed öösel, eriti esimesel trimestril. Hiljem need tunded võivad teoks kogu päeva.

Mis siis, kui tuim sõrmed raseduse ajal?

Kui märkate, et ainevahetushäire, lihtsalt juua hea valik vitamiine rasedatele. Sageli pärast sümptomid kaovad. Kui tuimus ilmus tulemusena rauavaegusaneemia, peaks olema narkootikumide täidise puudus rauda.

Soovitav on isegi planeeringutes raseduse külastada hea spetsialist, kes suudab ajas diagnoosida haigus naistel ja seejärel ravida neid. Siis vedades laps ei ebamugavuse või ilming viiakse miinimumini.

kehaline aktiivsus

Mõned rasedad ei ole enam aktiivselt liikuda, kartes midagi loodet kahjustada. Nad usuvad, et sel viisil usaldusväärsem hellitada oma puu. Kuid see ei ole tõsi. Kui on aktiivsuse vähenemine, hakkab kogum kaloreid, eriti kuna söögiisu rase tavaliselt ei saa kurta. Liigne kaloreid viib kiire kaalutõus, vereringehäired ja stagnatsiooni. Seega on puudus mineraalaineid ja vitamiine, ning selle tulemusena kõik see, raseduse tuimaks käed.

Võimlemine rasedatele

Kui ei ole selget põhjust tuimus jäsemetes, eriti kui naine oli kunagi kurtnud valu peaks vaatama oma dieedi ja ei suurenda kehalist aktiivsust. Ideaalne lahendus oleks iga päev hommikul kasutamise. Asjatundlikult koosneb kompleks aitab lõõgastuda, või vastupidi, et arendada teatud lihasrühmi. See aitab eemaldada "klipp" närvilõpmeid.

Kui raseduse ajal tuim käed rase ema vaja kõndida, tegeleda väljas majapidamistöid. See suurendab vereringet, küllastada keha hapnikuga, mis oleks kasulik tervisele nii ema kui beebi.

õige toitumine

Toitumises rase naine peaks olema palju erinevaid tooteid - on teada, et kõik. Eriti rasedatele, kes vaatavad hetkel tuimus, kindlasti ka igapäevase menüü toidus rohkesti rauda, kaltsiumi, magneesiumi. Hulgas võib selliseid tooteid nimetatud rafineeritud õli, jogurt, piim, juust, erinevad juustud. Sisesta oma dieeti kõrvitsaseemned ja päevalilleseemned, süüa rohkem värsket rohelised ja köögivilju. Talvel söövad rohkem ube. Joo vähemalt kaks liitrit vett - see aitab paremini samastada vajalikud elemendid keha rase naine.

Kui oluliselt piirata tärkliserikkad toidud, eriti kui on tunne ägeda põletustunne paremal või vasakul küljest on tuim. Piirata või välistada oma menüü värske kartul ja leib. Kui tuimus soovita pehme keedetud muna, tsitrusviljad, kuivatatud puuviljad. Väga kasulik rasedatele värske mahl porgandid, seller, kurk.

Terveks jääda!