Obsessiiv mõtteid: kuidas peatada inimestele mõtlemine

Iga tavaline, Ilmalik inimloomus on pidevalt midagi mõelda. See on ainult valgustatud joogid või mungad võiks jääda selline eriline riik (Nirvana), kui see protsess on täiesti lõpetatud. Meie pea pidevalt täis igasuguseid ideid ja enamik neist - see on mõte teiste inimestega. Ja neid saab ühendada töö, pere, suhted, sõprus jne Pole paha, kui need mõtted on konstruktiivne ja võrdlus või analüüsi teiste inimeste tegusid ja sõnu surudes meid tõhusam tegevus ruumi. Aga see juhtub, et nad toovad ainult kahju: näiteks kui need on seotud endised abikaasad, naised, poisid, endine boss (kes varem ebaõiglaselt vallandatud). Pidevalt mõelda mineviku sündmusi ja nendega seotud isikud - see on raisatud aeg, peegeldus, mis võtab vaimse ja füüsilise tugevuse. Seetõttu on parem mõelda, kuidas lakata mõtlemast, kes praegu elab tähtsusetu. Pange tähele, et saate lahti saada, kui ainult teha mõned vaimse ja emotsionaalse vaeva.

Kuidas lakata mõtlemast teised: endine armastajad

Naised - on rohkem romantiline ja emotsionaalne. Nad püüavad hoida kaua mälestusi möödunud suhetest, ühendused ja romaanid. Nad ei saa võtta eraldamise päeval ja kohe unustada oma ex-poiss. Üldjuhul ma mõelnud pikka aega kudumiskambris juht naine, eriti kui ta loobuti. Memories hõlmavad tavaliselt kõige liigutav ja romantiline kohtumised, ühised külastused, armastamine, õhtusööke ja muud intiimne hetki. Mõnda aega naise isegi võtab rõõm neilt, kuid siis need mõtted võivad muutuda nii pealetükkivad, et valu lahususe tundub kao kunagi. Olgu siis nii, kui aeg ei peatu "psühholoogilist cud." Kuidas lõpetada mõelda tema abikaasa, kes näiteks loobus ja läks teisele? Nõus, see on raske teha, kuid see ei tähenda, et see on võimatu. Piisavalt neid hetki, kui soovite mõelda endiste, lüliti midagi muud. Ja ma ei pahanda, kuid praktikas. Näiteks saate oluliselt tõusta ja alustada teha puhastus, loe põnev raamat, või minna oma sõprade, kuid saate riietuda ja lihtsalt minema. Siis saab mitte ainult tema raske mõtteid ja avalikus kohas, nad kõik aurustuda. See tehnika (asendusravi) tuleks kasutada iga kord, kui tunned, et meelt on kannatanud "keelatud tsooni". See meetod sobib siis, kui sa tahad teada, kuidas lõpetada mõelda poiss.

Teine võimalus - on leida hea hobi või hobid. On öeldud, et see on suureks abiks, kuna kõik vaimujõudu kari uue objekti. Mitte kohe, muidugi, kuid järk-järgult ning lõpuks mõelnud endise enam vaeva teid.

Kuidas lakata mõtlemast inimesed üldiselt? Selleks peate esmalt muutma palju iseenesest. Näiteks hakkavad hindama ja austama tema isikut tänada ja armastada ennast lihtsalt, sest sa oled. Need mõtted viia suurendamise enesehinnang ja sellest tulenevalt asjaolust, et kellegi teise elu, arvamused ja tegevused ei ole enam teie üle võimu. Kuidas lõpetada inimestele mõtlemine? Täiesti vabaneda need mõtted ei ole võimalik, kuid nad ei tohi olla negatiivne ja hävitav.