5 isiksuseomaduste mis vastavalt teadlased, pikendavad eluiga

Kas sa kiidelda sõbralikkus, avatus ja emotsionaalset stabiilsust? Kümned suur seas läbi viidud eakate erinevates maailma piirkondades, jõudis järeldusele, et need ja muud tunnused, mis on seotud suurenenud eluiga. Milline peaks olema inimene elada kaua? Me räägime rohkem sellest.

kohusetundlikkus

See tunnus näitas peaaegu 300 paaridele, kes osales longituuduuringutest, mis kestis 75 aastat. Katse ajal teadlaste meeskond intervjueeris sõbrad paari üksikasjalikult nende positiivseid ja negatiivseid jooni. Selgus, et mees osalejate tuvastatud heausksete elanud kauem kui nende kolleegid uuring. Iga kümne küsimustiku varieerida ja täiendada. Teine sarnane uuring, mis viidi läbi California ajavahemikul 1930-2000, kinnitas neid tulemusi nii meestele kui naistele.

avatus

Teine selge lemmik 75-aastase uuringu, mida me alguses mainitud, kutsuti avatust. On see iseloomujoon võib pikendada oma elu. Mehed, kes hindavad seda kvaliteeti näidanud oma lähedastele valmisolekut võtta uusi ideid ja midagi muuta. Teine uuring, mis viidi läbi alguses 21. sajandil, õppida põhilised tunnused Jaapani Saja-aastaste 100-106 aastat. Ja avalikult seisis tippu selles katses. Teadlased viitavad, et see kvaliteet aitab vanematel inimestel paremini kohaneda uute tingimustega: vanusega seotud haigused, muutused välimus või kaotus lähedastele.

emotsionaalne stabiilsus

Mitte kõik sama kvaliteediga Saja on tüüpilised nii meestele kui naistele. Kui tugevam sugu ei saa ilma heauskselt, ilus pool dolgozhitelnitsa erinevate emotsionaalne stabiilsus. Teadlased märgivad, et need tulemused on seotud pikaajalise eksperimente. Näiteks 30s 20. sajandil, paljud naised on kirjeldatud tema eakaaslased tasakaalustamata. See me teame nüüd, et emotsionaalne stabiilsus võib tuua kasu meie füüsilist tervist.

sõbralikkus

Teine iseloomulik "naine" funktsioon - see on mõistlik. Seda järeldust toetavad mitmed uuringud. Ei ole saladus, et naised elavad kauem kui mehed keskmiselt. Ühes hiljutises katses osalenud 243 aastaste meeste ja naiste 95-100 aastat, kellest kaks kolmandikku olid pikad-maksa. Iga osaleja rääkis oma konkreetsete omaduste. Sõbralikkus kutsuti ülekaaluka häälteenamusega.

Võime väljendada tundeid

Lisaks asjaolule, et pikaealisuse iseloomustavad lihtsus kommunikatsiooni ja ekstroversiooniga, sest need inimesed on suurepärased huumorimeel ja avalikult väljendada oma emotsioone suhtlemisel teiste inimestega. Raske öelda, need omadused olid kaasasündinud või omandatud, sest uuringu põhjal, kus see sõlmiti, ei pidanud omadused osalejate varasema eluetappidel.