Tips hambaarstid, mitu korda päevas pead oma hambaid

Kõik meist väikelaste vanemad olid õpetanud hambaid. Keegi ei vaidle, et see on kõige olulisem protseduur, mis toetab suuõõnes järjekorras. Ja kuidas veeta see? Keegi arvab, et on vaja puhastada hambaid pärast iga suupiste. Mõned inimesed ütlevad, et muuta see väärt hommikul või õhtul. Alates artikkel saame teada, kui mitu korda päevas pead oma hambaid. See on kasulik olla tuttav, kuidas teha korda õigesti. See on see, mida me oleme täna ja räägime.

Miks me harja meie hambaid?

Et inimesed rangelt hügieeninõuetele, on vaja mõista, miks ta seda teeb. Lõppude lõpuks, mitte iga patsiendi mõtleb, kui palju patogeensed bakterid asub tema hambad, keele ja limaskestadele.

Igaüks teab, et puuduliku hügieeni võib põhjustada hambakaariest. Me näeme seda reklaami hambapasta kuulevad arstide ja vanemate lapsepõlves. Aga see pole veel kõik, tagajärgi tahvel hambad.

Toidujäägid võib olla hea kasvulava mikroobe. Nad areneda, paljunevad, põletikku põhjustav kudedes. Ja see on alles inimesed, kes ei ole tuttav kuidas õigesti oma hambaid, kui mitu korda päevas, et seda teha, nad on potentsiaalsed patsiendid periodontist. Lõppude lõpuks, kui aega ei eemalda tahvel on mineraliseerunud aja jooksul. Lihtsamalt öeldes, see muutub hambakivi. Ta on juba ilma arsti abi ei ole selge. Moodustumine kivid viib igemepõletik, nende puudumisel ning välja töötada erinevaid ebameeldivaid haigusi. Lõppude lõpuks on see, mikroobid pääseda igemete, radikaalne ja parodondi kudedes. Selline areng võib viia lahti ja hammaste väljalangemiseni.

Tips hambaarstid, mitu korda päevas pead oma hambaid?

Aga siis me ütleks eksperdid? Kõik hambaarstid väidavad, et kord suuhügieeni piisavalt kulutada 2 korda päevas (hommikul ja õhtul). Kuid arstid ütlevad, et hügieeni protseduurid tuleb läbi viia pärast sööki. Miks? Lõppude lõpuks, pärast hommikusööki suu ja hammaste pinnale tuleb puhastada patogeensed bakterid. Pärast sööki, kahjulike bakterite hakata aretus protsessi. toidujäägid nad teenivad head toitu. Soovitav on puhastada pärast sööki. See võimaldab vältida hambakivi teket ja hambakaariest.

Mitu korda päevas sa pead oma hambaid? Kaks korda. Teist korda teha korda vaheajal õhtusöök ja enne magamaminekut. Öösel arstid soovitavad tähelepanu pöörata hügieeni. Puhastamine peab toimuma mitte ainult kasutades hambahari ja hambapasta. Et eemaldada toidujäätmed hammaste vahel sobib lõng.

algoritmi menetlust

Parimate mõju, ei piisa teada lihtsalt mitu korda päevas pead oma hambaid. Kuidas seda teha? Vastus sellele küsimusele on teada kõigile.

Sest et menetlus on kõige tõhusam, on soovitav läbi peegli. On võimalik visualiseerida oma lõuad 3D-vaade. See aitab muuta liikumise rohkem teadlik. Tühjendamiseks suu tahvel mõjutab kõiki kõrvalistes kohtades, mõned mehaaniliselt liikumisi ei piisa. Üks on näha või ette kujutada, millises suunas peaks olema suunatud harjapea, et eemaldada saastumise.

Menetluse käigus vältida järske liigutusi ja liigse surve. Hommikul pärast puhastamist arst soovitab massaaži igemed. Õhtul enne seda on soovitav kasutada spetsiaalset lõnga.

Kui kaua aega võtab?

Patsiendid küsivad sageli küsimus: "Kui palju aega on vaja oma hambaid?". See on lihtne. Protseduuri võib kuluda 2-3 minutit. Väärib märkimist, et see on minimaalne aeg, mis on soovitav võtta mehaaniline puhastus hambaid.

Kui sa kulutad hommikul massaaž igemed, siis võtab veel paar minutit. Töö hambaniit nõuab täpsust. Sa ei saa kiirustada, sest sa võib kahjustada pehme igemekude.

Üldiselt kõik hügieenilised protseduurid iga inimene üsna eraldada 5 minutit. Mitte liiga palju inimesi saada aega hooletusse puhastus ja pane suu tervist ohus.

Miks on sageli kahjulik oma hambaid?

Paljud patsiendid usuvad, et hügieenilised protseduurid, on soovitav läbi viia alati pärast sööki. Seega, nad ütlevad, et vastus küsimusele, kui mitu korda päevas pead oma hambaid sõltub summa söögiisu. Hambaarstid lükkama seda teooriat. Sagedased mehaanilise tegevuse emailiga ja igemed, kontakti kleebi kaasa katastroofilised tagajärjed.

Kui te puhastada suu tahvel on liiga raske, võite käivitada kuivust või ärritust limaskesta. Erandiks saab kirjeldada vaid kui juhtumeid, kus inimesed söövad magusat või väga happeline toit. Seejärel saate taas oma hambaid hambapastaga. Ülejäänud aeg on piisav, kui kasutada suuvee, hambaniidina või pintsliga ilma hambapasta. Eksperdid soovitavad närimistubakaga plaadid. Aga ei saa läbi minema nende poolt.

Kuidas valida hambaharja ja hambapasta?

Nagu puhastamise metoodikatest mängivad väga suurt rolli õigesti kiirenenud harja ja pasta. Saksamaal näiteks patsiendi saab neid atribuute ainult hambaarst soovitust.

Tuleb märkida, et hari on valitud, võttes arvesse jäikus harjased. Pasta ei ole soovitav omandada üks. Tõhus on vahelduv abrasiivse ja ravimite liigid. Seega on vaja üks toru valgendamine pasta ja kopeerida preparaat, mis sisaldab fluori, taimeekstrakte.

Hambaarstid pöörama tähelepanu patsientide, et see on võimatu, et saada üks tuubi hambapastat kogu seitse. Ära unusta, et probleem kõigi võivad olla erinevad. Selle põhjal iga pereliikme tuleks valida pasta ja harja.

Selle artikli oleme leidnud vastust küsimusele: "Mitu korda päevas sa pead oma hambaid," Nüüd on sul võimalik teha seda protseduuri õigesti, võttes arvesse kõiki nüansse.

Kokkuvõtteks tahaksin märkida, et me ei saa unustada regulaarselt harjata. See võib maksta teile liiga palju. Hooletusse oma tervise viib kindlasti mees hambaarsti tooli. Sellisel juhul patsient seisab silmitsi ebameeldiva hetki minu elus. Hoolitse enda ja ümbritsevate inimeste raduyte tema ilus naeratus.