Toitumine lapse 10 kuu kunstlik ja rinnapiimaga

Vastavalt soovitustele Maailma Terviseorganisatsiooni tutvustada tahke toidu dieeti lapse vajalikud kuus kuud. Vanus võõrutamist võivad erineda sõltuvalt üksikute, kuid dieet imikutoit 10 kuud juba peab sisaldama piimatooted, teravili, köögiviljad ja puuviljad.

Kui on aeg tutvustada tahke toidu

Keskmine vanus rakendada täiendavaid toidud - kuus kuud. Kuid on ka teisi, objektiivsem märke, et on aeg tutvustada tahke toidu:

• laps on vähem kui neli kuud;
• beebi kaal sai topelt, mida oli sünnist;
• kadus väljutamise refleksi keelel;
• laps saab istuda, tõlgivad toidu või tagasi lükata peas tagasi;
• ta saab midagi välja võtta ja viia suudmeni;
• põhikriteeriumiks valmisolekut lisatoidu - uus huvi toitu.

Juhul kui on kahtlusi teostatavust rakendada täiendavaid toidud, siis on parem lükata kui kiirustama. Lisaks tuleks hoolitseda, et tagada toodete, mis saab lapse, olid kvaliteetsed ja uuemad. Tekkimist toitumine erinevaid toite ei tähenda, et sa pead tühistada rinnapiima või kohandatud segu.

Reeglid rakendada täiendavaid toidud

Toita peaks olema lusikas ja toit peaks järk-järgult muutunud paksemaks. On võimatu tutvustada tahke toidu kui laps ei ole terve. Serveeri uue toidu - mitte rohkem kui 1-2 teelusikatäit. Kui kõik on korras: normaalne väljaheide, puhas nahk, beebi hea tuju, hea uni - siis annust järk-järgult suurendada. Järgmine tüüp söötmine võib kasutusele mitte varem kui kaks nädalat pärast eelmist. Selles toitumine lapse 10 kuu kunstlik toitmine ei erine toitumine grudnichka, välja arvatud, et pudel-saab siiski segu pudelisse ja lapse rinnapiimaga ema breastfeeds.

Toitumine lapse 10 kuu

Enne uut tüüpi täiendavad toidud, siis tuleb konsulteerida lastearst, kes viib lapse ja teab kõiki selle tunnusjooni. Toitumine lapse 10 kuu grammi sarnane järgmisega:

• esimesel hommikul toitmist 6-7 hommikul, laps saab segu rinnapiima;
• 10-11 am - piimatooted: 150 ml rasvavaba jogurtit, ja 30 g väherasvast kodujuustu;
• lõunat 14-15 tundi - 200 g köögiviljasupp või püree;
• õhtusöögiks 19 tundi - jälle segu või rinnapiima;
• enne magamaminekut, 23 tundi - 200 g piimakarja teravilja.

Tema raamatud, toit lapse 10 kuu Komorowski kirjeldatud nii. Siiski iga ema saab sõltumatult reguleerida menüü vajadustega tema laps. Näiteks õhtusöögi toita last putru ja enne magamaminekut toita rinnaga või segu, seda rohkem rinna või pudeli rahustava toimega. Peaasi, et imikutoit toitumine 10 kuud oli mitmekesine ja lisanud põhirühma tooteid: piimatooted, teravili, köögiviljad ja puuviljad.

Määrused kasutusele köögiviljad

Sa peaksid alati esmatähtsaks hooajalise köögiviljad, mis kasvavad valdkonnas, kus pere elab. Ei ole täiendavaid kasu välismaal puu- ja köögivilju. Absoluutselt kõik vitamiinid laps saab tavalisest porgand, peet, kartul, kapsas, naeris, kõrvitsa, sibul, küüslauk. Ei ole vaja osta beebi püree purgid, kuid kui selline võimalus on mugavam, siis tuleb kindlasti lugeda kompositsiooni kartuliputru. Ei tohiks olla tärklis, keedusool või suhkrut, kuid ainult köögivilja või puu- ja veega.

puu- eeskirjade kehtestamisega

Esimene dieeti lapse tuuakse puu 10 kuud, mis on kõige vähem tõenäoline põhjustada allergilisi reaktsioone, näiteks: roheline õun, valge kirss ja sõstrad, karusmarjad, ploomid. Siis, kui laps harjub neid vilju, võite lisada virsikud, banaanid, punased sõstrad. Ja viimane asi toitumises lapse 10 kuu rinnapiimaga või kunstlikult kasutusele vysokoallergennye apelsinid, sidrunid, mandariinid, vaarikad, maasikad, maasikad, viinamarjad, granaatõunad, melonid.

Puu- kasutusele väga hoolikalt, järk-järgult. Esimene osa on vähem kui veerand tl. Vähehaaval annuse suurendamisel, on vaja, et tuua kuni 100 ml. Kui erinevate nahareaktsioonid või kõrvaltoimed seedetraktist kohe tühistada puu, mis on põhjustanud neile. See on põhjus, miks teil on vaja anna oma lapsele puu- segu, mis ta ei olnud veel proovinud. Kui sisestate puu üks, ema teab täpselt, mida põhjustab allergia või seedehäired.

Määrusi kehtestatakse teravilja

Vastavalt pediaatrite viimastel aastatel patsientide seas on palju lapsi gluteeni talumatus. Seega, isegi kui pere ei olnud anamneesis allergia gluteeni esimene teravilja lapse elu tuleks gluteenivaba. See riis, tatar või maisi puder. Kui lapsel on kõhukinnisus on siis aru ebasoovitav. Sellised populaarsed teravilja nagu kaerahelbed, koor nisu või hirss, see on parem alustada dieeti hiljem. Need lapsed, kes on rinnapiimatoidul, putru saab küpsetatud rinnapiima. Lapsed kunstliku toitmise putru on küpsetatud kohandatud piima segud, millega nad on harjunud. Tähtis on, et ei kasuta lehma või kitsepiima. Kui ei rinnapiima või segu ei ole kättesaadav, on kõige paremini ette valmistada putru vee peal. Nii tuttav ja meile tuttav lapsepõlve manna ei kanna head lapse, nii et ta kas ei vaja üldse, või ehk oma sissejuhatuses toidus beebi aasta pärast.

Toita last putru ainult lusikaga. Las ta kuni ei ole väga edukas, kuid järk-järgult ta õppida. See punkt on põhimõtteliselt tähtis kui toit tuleb ravida sülg, mida ei juhtu, kui laps sööb pudelist.

Traditsiooniliselt teravilja tutvustatakse tahke toidu pärast hapendatud piimatooted ja köögivilja, kuid kui laps ei ole kaalus juurde, siis on parem kõigepealt tutvustada putru nagu enamik energeetiliselt väärtuslikku toodet. Kui soe toitev putru laps saada õhtusöök, ta magama kiiremini ja tõenäoliselt ärkama hommikul. Aga kõigepealt putru on parem lapse toitmiseks hommikul, et jälgida võimalikku negatiivset reaktsiooni kogu päeva.

Reeglid kasutuselevõtu piimatooted

Esimene osa kodujuust - mitte rohkem kui veerand tl päevas. Vähehaaval annuse suurendamisel, on vaja, et viia see 10 kuud kuni 50 D. MIS arvesse keefiri selle osaga üheks kuuks tuleks suurendada 1 tl 150 ml. Ja kodujuust ja jogurt on väga lihtne teha ise kodus. Ei ole vaja toita last kodujuust või jogurtit, mille üle kahe päeva. Ideaalne aeg hapendatud piimatoodete - hommikusöök või suupiste.

Kui plaanite toitumine lapse 10 kuu jooksul nädalas, mu ema peaks hoolitsema, et laps oli saada võimalikult palju erinevaid toiduaineid: erinevaid, puuviljamahlade ja püreed, köögiviljade püreed ja supid, piimatooted ja muidugi rinnapiima või kohandatud segu.