Umbes ise massaaži

Selles artiklis me räägime ohtudest või kasu ise massaaži. Meie kodanikud on alati kinni ja jätkuvalt järgima traditsioonilise meditsiini. Sellest ajast alates oleme kohtunud World Wide Web, populaarsus traditsioonilise meditsiini kasvanud. Sel põhjusel üha kuulnud raviomadused ise massaaži. Nüüd saame teada, kui see on tegelikult.

Meie tervis - meie kätes. See on väga populaarne arvates, arvestades üldist langust kaasaegne meditsiin. Internet väljaanded rääkida valdkondades, mis tuleb masseerida leevendada valu. Pea, kael, käed, õlad, selg, vasika lihaseid - neid alasid. Sest tõde, me pöördus spetsialist - kiropraktik. Pärast räägi temaga sel teemal ise massaaž, on kaheldav. Dr autoriteetselt märkis, et seoses nendes valdkondades, ise massaaži võib olla väga kahjulik.

Medical küsimusi esinemise valu lihastes on samuti asjakohased. Ükskõik kui hoolikalt sa massaaž, on tippkoormuse pehmete kudede seal microtrauma. Organism, antud juhul eraldab erilist ained, mille kontsentratsiooni järk-järgult suurenenud, ja kümme päeva hiljem valu võib tunduda. Kes siduda ootamatu algusega valu harjutused kümne aastat tagasi? Kuid on ka teine arvamus, mis põhineb hapnikuvaegus. Ei ole saladus, et osalemise protsent ringluse süda on väike, ainult 10-15 protsenti. Heart ületab vere vahel aju ja kopsud. Kõik tööd, et tagada hapniku vöötlihasesse. Selle tulemusena ülekoormuse või hüpotermia lihaste spasmid, halvenenud verevarustus, mis viib välimus valu. Ja esimeses ja teises asjas valu räägib meile, et meil on midagi valesti teeb meie keha. Ja selles olukorras on parem jätta see üksi asutus, mis meile muret. Sel juhul massaaži ainult haiget. Oluline on meeles pidada, mitte järsku algav lihasvalu nimetatakse.

Nüüd me räägime, mida ei saa teha.

Valu kaelas. Põhjused - palju. Ja mis kõige olulisem, umbes 50% massaaž on rangelt keelatud. Pealegi, kui te ei tee vahet toonik ja lõõgastav tehnikat asemel analgeesia, saad väsimus, apaatia, nägemise kaotus.

Valu kätes ja õlad. Kui te ei välistanud selgesõnaliselt nimekirjast põhjused liikumine, valu põhjust, tõenäoliselt on lülisamba kaelaosa probleeme. Sel juhul kõige mõistlikum pöörduda kvalifitseeritud isik.

Valu vasikad on peaaegu alati seotud veresoonte probleeme. Veresoonkonna haigused massaaž on rangelt keelatud.