Vitamiin salat porgandid küüslaugu ja juustuga pidulik pidu ja igapäevane menüü

Värske köögivili, mida täiendab vürtsikas küüslaugu ja ürtidega, on teretulnud igal tabelis aastaringselt. Lihtne suupiste porgandid, juustu ja küüslauguga kaotab populaarsust aastaid. See salat saab näha tavaline õhtusöök, ja isegi uusaasta pidulik pidu. Ja kõik tänu hõrk, lisades veidi kibedust, rõõmsa oranži värvi ja märkimisväärne hulk vitamiine, mis ei ole vajalikud unustada eriti talvel.

Maitse, lihtsus, hea. Valmista salat porgandid küüslaugu ja juustuga

Kombinatsioon toores porgand küüslaugu ja baasrasvaga juba ammu tõmmanud kokad. See ei ole ainult kasuks tandem, kuid selle imelise maitse. Ja kasu, muide, on märkimisväärne. Need tooted täiendavad teineteist, paljastades oma täit potentsiaali. Näiteks porgandid, millele taimeõli (või majoneesi põhineb see), on allikas palju vitamiine, sealhulgas vitamiini täiendab Küüslauk tassi lenduvate tootmise ja mikroelemente, mis on ka välja abiga rasva. Lisaks terav vähe küüslauk teeb porgandimahl lasta rikkalik, mistõttu suupiste hellus. Hea täiendus on kombinatsioon juustud. Lisaks mitmesuguseid, alates kõige tagasihoidlik kondenseerunud ülla dryish parmesaanilaastudega ja soolveega suluguni. Pealegi maitse, juust nõud ja lisab vajalikud valgu kogus.

Seal on palju muid koostisosi, imeline täiendavad porgandisalat küüslaugu ja juustuga. Proovime võtta värske pilk tuttav retsept lapsepõlve.

klassikat žanr

Porgandisalat küüslaugu ja juustuga, majonees, võib pidada traditsioonilise roa Nõukogude ja postsovetliku kööki. Oma ettevalmistamisel kasutama isegi teismeline tüdruk. Juust ja porgandid, lihtsalt rest, maitsesta küüslaugu surve, soola ja vala majonees. Kui vähemalt pool tundi seista enne serveerimist salatile, see on rohkem pehme ja mahlane. Selles tassi, saate lisada mõned pähklid, rosinad, seesami- või linaseemned, värsked ürdid. Sellest veelgi maitsvam ja tervislikum.

kerge hommikueine

Porgandisalat küüslaugu ja juustuga ja armastatud need, kes järgivad süsteemi tervislik toitumine. See on lihtsalt majonees oli välja jätta, sest see toode on üsna raske keha. Ta asendati oliiviõli ning lisatakse vürtsi salat veidi sidrunimahla ja palsamiäädikat.

salat ja riivitud daikon redis kaua kuubikud teha seda tassi veelgi kasulikumaks. Minimiseerida küüslaugu ja kergesti aidata ennast selles salat hommikusöögiks - siis ja elavus eest kestab kuni õhtusöök ja aru ei saa jääda.

Hellus ja Kipeys

Ja siin on veel üks suurepärane salat. Porgand, juust, küüslauk, täidetud siin paar kasulikum kaaslased - kurk ja kõrvitsaseemned. Täidise jaoks selle vitamiini toidu parem liiga kasulik kasutada oliiviõli. Juustu alates juust sobib suurepäraselt teda suluguni või mozzarella.

vitamiini komplekt

Valmista see salat võib olla isegi puhkus. Vitamiin salat porgandid saab täiendada ja selle lähim sugulane - peet. Mõlemad köögiviljad on täiesti koos küüslaugu ja juustuga. Sest ilu alusplaadi võib sillutada salati ja kaunistada roog peal konserveeritud kapparid.

ühilduvuse roogasid

Porgandisalat küüslaugu ja juustuga läheb hästi nõusid grillitud või röstitud liha. See täiesti rõhutab maitse kalaroad. Teil on võimalik taotleda selle erinevaid pool tassi, teravilja-, mittekasutamise ajal range paastu, kui lubatud süüa juustu. See roog saab esitatud buffet - täidise korvid ja värske profiteroles.