Vitamiinid rasedatele. Kumb on parem - arst teab.

Vitamiinid - on toimeainete puhul, mida osalevad rakusiseses ainevahetust, immuunsüsteemi säilib, reguleerida ainevahetust aitavad kaasa ja taastamiseks kudede ja rakkude. Neid on vaja väga väikestes kogustes, kuid nende puudumine olulist mõju inimese tervisele.

Vajadus vitamiinide sõltub soost, vanusest isiku ja tema füsioloogilise seisundi. Vajadus vitamiinide raseduse suurendab oluliselt. Aga me ei tohi unustada, et vitamiini puudus võib olla sama kahjulik kui küllus neid. Nii et kui te arvate, et teil on vaja vitamiine rasedatele, mis on parem võtta, küsige günekoloog, kes viib oma raseduse. Igal juhtumil saatjatele, kõige sobivam patsiendile.

Vitamiinid juba raseduse ajal, muidugi vajalik. Üks neist olulisem on foolhape, nn vitamiini B9. On vaja parandada teket koe möödunud loodet ja pakub suhteliselt kiire arengu varajases staadiumis. Foolhape aitab vältida lapse arengu gipotrafii, vesipea ja muud kaasasündinud väärarendid ja enneaegsete. Vitamiin B9 ette peaaegu kõik rasedad, olenemata sellest, kuidas neid juhitakse.

Aasta alguses väga sageli manustada vitamiini E, mida kasutatakse ohustatud aborti. Lisaks on võimas antioksüdant, mis kaitseb organismi ioonid, mis on võimeline hävitama rakke. Vitamiin E aitab normaliseerida surve tugevdab kudesid südame ja kopsude, samuti veresoonte seinad, eriti väikestele.

Kui toksikoos ka vitamiini B6, mis mitte ainult vähendab oluliselt iiveldus, vaid ka vajalik täielikult arendada kesknärvisüsteemi lootele.

Vitamiinid rasedatele on mõned erinevused trimestril. Kui see on teine trimestril vajadust erinevate vitamiinide suurendab tugevalt kui rase ja lootele. Sel ajal, peate:

• Raud toidulisandeid, mis aitab vältida aneemia;
• Magneesium - vähendab raseduse katkemise oht ning aitab parandada südame ja veresoonte;
• Kaltsium - on vajalik tugevate luude ja aitab hoida beebi hambad ema.

Muidugi, see ei ole kogu nimekirja vitamiine ja teha need väga raske eraldada. Nüüd apteegid pakuvad laia valikut multivitamiine, kuid on spetsiaalselt projekteeritud sünnieelse vitamiine. Kumb on parem? See küsimus ei ole selget vastust. Mõned ravimid on kompositsioon joodi või kaltsiumipuudus esineb koguses foolhapet. See tähendab, et puuduvaid elemente tuleb võtta eraldi. Aga see on võimalik kogemata liiga palju, see ei ole vähem ohtlik kui puudust vitamiinide.

Enne kui hakkate juua vitamiine rasedatele, mis on teie jaoks parim valida arsti, mitte sõber. Võttes vitamiine, pärast ekspertide soovitused, rase ema tunnevad palju paremini, ja lapsele, on neil positiivne mõju.

Kõige populaarsem rasedate naiste hulgas multivitamiini "Sünnieelne Vitrum" ja "Üksteist". Mõlemad ravimid anda õige kogus foolhapet, ja paljud teised elemendid, kuid neil on ka ühine puudus - ei sisalda joodi. Puudus see oluline element võib olla põhjus vaimne alaareng lapse ja viia kilpnäärme haigus raseduse ajal.

Vastus küsimusele "Vitamiinid rasedatele, mis on parim?" See on väga lihtne: korralikult valitud arsti, spetsiaalselt sellesse kategooriasse ja regulaarselt tehtud.