Ärritunud soole sündroom

Ärritunud soole sündroom on häire seedetraktis. Tingimuseks on iseloomulik kõhuvalu, puhitus, kõhukrambid, kõhukinnisus või kõhulahtisus. Ärritunud soole sündroom - haigus pikk, aga sümptomite leevendamiseks ei ole suur probleem.

Tuleb märkida, et haigusnähte võib varieeruda iga päev halvemaks või paremaks. Ärritunud soole sündroom ei põhjusta tõsiseid patoloogia, näiteks põletikuliste haiguste või vähid.

Enamik inimesi kokku puutunud seedetrakti häire on valulikkust sööki, ebamugavust.

Ärritunud soole sündroom on lisatud nõrgenemine motoorika seedekulglat mõningatel juhtudel seisundi vahelduva kõhukinnisuse kõhulahtisus, on olemas ka mittetäielikud tühjendada magu.

Võib oletada, et seisund on põhjustatud soolte ülitundlikkuse. Selle põhjuseks ekraan ei ole selge.

Sümptomid seedetrakti häired võivad põhjustada stressi ja toitu. Peamine ravimeetod haiguseks on muutus toitumine ja kontrollida närvis reaktsioone. Ravimite kasutamine on kasulik, kui esineb raske sümptomid takistada normaalset tegevust.

Nagu näitab patsientide jälgimist, teatud toitude põhjustada ärritunud soole sündroom. Dieet, seega tähendab välistades teatud liiki toitu. Kontroll ratsiooni Seejärel viiakse suuremal määral patsiendi poolt. Üldiselt saab muuta seda, mis põhineb juhtiv sümptom.

Mingeid erilisi toit ei ole määratud ärritunud soole sündroom. Siiski on toodete komplekti, kustutamise või lisaks, mis aitab kõrvaldada kõhukinnisust või kõhulahtisust.

Et hõlbustada roojamise raskusi on soovitatav lisada toitumises kiudaineid. On võimalik ima vett ja suurendavad sisu paks põhiosa. See omakorda lihtsustab oluliselt rooja ja suurendab selle sagedust. Fiber on leitud värsked puuviljad (õunad, pirnid), köögiviljad, nisukliid, krupnozernovom leib ja teravili, oad. Suurendamine kiudainesisaldus on soovitatav järk-järgult, et vältida kõhupuhitus.

Kui kõhukinnisus on soovitatav, et sagedased vastuvõtu vedeliku. On vaja juua vähemalt kuus kuni kaheksa klaasi päevas.

Kui tekib raskusi ühtlase saanud vajaliku arvu tooteid, mis sisaldavad kiudaineid, võimaldas kasutada erilisi lisaainete toitu. Nad võivad sisaldada tselluloosi, metüültselluloosi või purustatud seemnetest. Need lisandid pakkuja lahtistid on teistsugune, kuna ei ärrita seedetrakti limaskesta.

Kuid mitte alati suurendada kiudainesisaldus dieet mõjutab patsientide olukorda positiivselt. Mõnel juhul võib see suurendada vastuvõttu teatud haiguse sümptomid, nagu puhitus.

Et hõlbustada kõhulahtisus on soovitatav jätta toitumine teatud toidud. Nende hulka kuuluvad õunad, oad, kapsas, rasvaste toitude, vorsti. Samuti ei soovita piimatooted, alkohol, kofeiin (tee, šokolaad, kohv). Arstid on soovitatav piirata või vältida suitsetamist ja närimistubakas. Kõhulahtisus võib põhjustada ka ksülitool ja sorbitool (kunstlikud magusained) sisalduva närimiskummi ja maiustusi.

Eksperdid soovitavad, et välistada eespool tooted järk-järgult. Seega on võimalik jälgida kadumine või sümptomite leevendamiseks. Kui tagasiviimise toode ei ole mingit mõju avaldumine sündroom, et välistada seda dieeti ei ole vajalik.