Ariana Grande kaalust? "Enne" ja "pärast": salajane üllatuseks muundus

See oli pikka aega, sest kuulsa laulja ja näitleja Ariana Grande õhuke. "Enne" ja "pärast" terasest oma elus täiesti erinevatel perioodidel. Kuigi kuni tema muundus tüdruk ei erinenud liiga palju lahtiselt, see õnnestus vabaneda tarbetuid kilogrammi üle suhteliselt lühikese aja jooksul. Kuidas ta seda tegi? Vastus oli üllatavalt lihtne.

Võti täiuslik välimus

Kuigi kogu maailmas on death ilmutusi "arstid" nagu Duke Ariana on valinud endale kõige tervislik viis veatu välimus - veganism. See ei ole lihtsalt toitumine - see on elustiil, mis hõlmab vabatahtlikku loobumist kasutamise saadud loomsetest allikatest (või sellega). Enamik veganitel tulevad tema maailmavaade pärast, mida ta nägi oma silmaga tapamaja, alates lihtsatest kahju tappa toidu või lehmad ja küülikutel pärast taotluse teha maailma natuke paremaks ja kinder. Sest ainult paar (sel põhjusel, Ariana Grande õhem) "enne" ja "pärast" ei jagata eetika ja moraali, ning vajadust parandada oma tervist. Ariana elu kannatanud hüpoglükeemia ja ainult üleminekut veganism lõpuks leidnud hea tervisega ja piiritu energia. Vastavalt laulja, peamine asi - see on suurepärane. Kaalukaotus - lihtsalt Lisaboonusena saavutamiseks kõige olulisem eesmärk.

Sisuliselt veganism

Kui traditsioonilised taimetoitlus hõlmab peamiselt tagasilükkamist lihatooted, range veganism tähendab täielik vabanemine kõigest, mis on toodetud loomsetest toorainetest või kasutades loomse päritoluga aineid.

Niisiis, Ariana hakanud loobuma liha, kala ja linnuliha, siis - munadest ja piimatooted ning siis - mesi, seened, pärmid ja looduslikud lisandid nagu letsitiin. Muidugi, tervise parandamiseks ei piisa minna veganism. Kuigi Ariana Grande kaalust enne ja pärast transformatsiooni ei söö rohkem, ja töödeldud toidud: Konserveeritud köögiviljad ja liha, kiibid ja muud suupisted, kuuma koera ja vorstid, toodete kunstlikke lisaaineid.

Selline elu on raskem kui tundub esmapilgul, sest isegi osakondade tervise toidukauplused leiad palju kastid ja pakendid kaerahelbed teravilja väga varieeruv komponentidega. Natural mõru šokolaad, mille maksimaalne kakaopulbri sisalduse võib sisaldada letsitiin loomsed ja lõppenud teravilja kotid multizlakovoy tihtipeale piima või kunstlik maitsed. Arians selles mõttes lihtsam: USA on eriala kauplustes ja kontorites supermarketites, kus nad müüvad toitu, täiesti sobivad veganitel.

mõned plusse

Ariana Grande õhuke ( "enne" ja "pärast" võib näha foto), kuid siiani ei ole ametlikult tunnustatud, et pidi vabaneda ekstra kilo. Star ütles ta tuginenud põhiliselt kiire võidu hüpoglükeemia. Ilus figuur ja veatu naha - kena add-on, et ei oleks võimalik ilma üleandmise õigus elule ja tagasilükkamine loomset päritolu toidu. Ja huvitav asi on see, et Arians ei ole, et vähendada nende osad - see on jätkuvalt süüa sama nagu alati, vaid säilitades täiuslik vorm.

koolitus

Võite muidugi kaalust alusel ainult üks vegan toitumine. Kuid selleks, et säilitada keha vormis tuleb meeles pidada umbes sportlikus, mis aitavad hoida toon lihaseid, põletada ekstra kaloreid ja ehitada naiselik ümarus, vältides samal ajal rasva kogunemine puusad, reied ja talje. Kas soovite rohkem teada, kuidas Ariana Grande kaalust? Enne ja pärast dieedi on rangelt kinni režiimi koolituse, mistõttu on raske kasutada muusika Niki Minazh ja Bruno Mars. Vastavalt laulja, sütitav laulud aitavad ignoreerida kurnav treeningu ja kui see viiakse maagiline maailm.

Ariana teostades matkamine ja armastab sõita jalgrattaga. Lisaks ta armastab tantsida ja ei loobu näidata mõned head käigud all kvaliteetset muusikat, isegi kui ta on seljas kingad kontsad dvenadtsatisantimetrovymi.

Kuigi Ariana Grande kaalust, dieet, mille menüüs on kirjeldatud lühidalt eespool ei oleks võimaldanud saavutada suurepärased tulemused, kui laulja ei pühendada nii palju vaba aega, et sport. On tähelepanuväärne, et ta eelistab ja aktiivselt teostada ülejäänud päev, sageli jalgsi pikki jalutuskäike koos oma armastatud koer. Lisaks iga päev ilu maksab kümme kuni viisteist minutit meditatsiooni praktika rahustav meelt ja hinge, attuning ületamiseks eelseisvaid väljakutseid päevas.

uimastamise seaded

On võimalik, et paljud muusikalise kunstihuvilistele tüdrukud tahavad korrata tee liiklevad ja uuendada oma välimust täpselt nii, nagu ta tegi Ariana Grande. Pikkus, kaal ja maht laulja tõesti tehtud tema uimastamist ilu. Väga väike kasv 155 cm Ariana kaalub ainult 48 kg ja on imeliselt proportsionaalsed näitaja. Kuigi paljud ajakirjanikud võttis ära hämmastav ümberkujundamise süüdistavad teda varjata anoreksia ja söömishäired, laulja on kunagi kannatanud nagu tervisehäired. See ei ole kõhn ega rasva - Ariana Grande õhuke saavutamiseks terve, ei anorektik kuju.

Tips fännid

Laulja on mitmeid väga konkreetseid soovitusi fännid, kes otsustavad korrata selle saavutamine:

• Minnes loomade toidu taim, pidage meeles, et sa pead midagi korvata puudumine peamine valk. Söö rohkem oad, herned, läätsed, tofu ja soja tooteid.
• Et tagada regulaarsed tarned keha tervislikke rasvu, süüa rohkem pähklid, pähkli õli ja avokaadod.
• Vajadus jälgida raua tarbimise koos C-vitamiini Raud leitakse seemned, tofu, spinat, brokoli, viigimarjad, ploomid, kuivatatud aprikoosid, jne, vitamiin C - .. tsitrusviljad, tomatid, lehtköögiviljad.

Ja mis kõige tähtsam, nagu on rõhutanud Ariana - säilitada oma tervist. Terves kehas ei ole täielik - see teeb automaatselt loomulik sihvakas vorm.