Diabeedi - nõustamine riskirühmade

Mure arstid viimastel aastatel tänu üha rohkem inimesi, kes haigestunud diabeeti. Kuidas vältida ohvriks see halvasti ravitav haigus? Ennetamine diabeedi kaitseks paljusid probleeme, mis on seotud elustiili muutus, mis on hoida diabeetikutele.

Diabeet on "viga mootori elu." Seedimata glükoosi viib häireid oluline protsesse, mis võivad ohustada inimeste elu.

riskirühma

Kui teie pere keegi sugulased on kannatanud või kannatab diabeedi, siis esimene pea muretsema, kuidas ennetada diabeeti. Seisukohal, et saad haige, kui on palju suhkrut, ei ole tõsi, sest haige, reeglina inimesed kellel on geneetiline eelsoodumus ülekaalulisuse.

Tõenäosus haigestuda suurem, kui:

• Sa viia istuv eluviis.
• Te olete ülekaaluline.

Tee kõik endast oleneva, et muuta oma toitumisharjumusi ja ei tarbi liiga palju rasva ja magusat toitu, mis viivad ülekaalulisus. Pooltooted ja suupisted, mis on nii populaarne, eriti noorte seas, proovige täielikult kõrvaldada viimastel aastatel. Sisalduvate ainete selliste toodete põhjustada häireid kõhunäärmes, mis omakorda toob kaasa häireid organismis. Üks teismeline, kes kannatab diabeedi, ütles: "Jää kaugel kiibid, kuuma koera ja siis tuleb terve."

Diabeedi on äärmiselt oluline, sest kui arstid ütlevad, et patsient ei sure diabeedi ise - nad surevad tüsistuste, et see põhjustab. Sellised tüsistused hõlmavad neerupuudulikkust, insulti, südamehaigusi, häirete närvisüsteemi ja perifeersete arterite haigus. Jäsemete kaotus tõttu ebapiisavast verevarustusest - kui maailma probleem. Kõige tavalisem põhjus pimedus täiskasvanutel - on diabeet. Sümptomid, mille ravi nõuab suuri jõupingutusi ja ressursse saab vältida, kui ainult võtta aega ennetamiseks.

Mida saab teha?

Kui diagnoos "diabeet" on tehtud, lisaks peamised soovitused ravi, on oluline võtta tõsiselt soovitusi arstid nagu:

• Suitsetamisest. Suitsetajad allutati keha on väga suur oht, sest nad võivad olla väga kitsas laevade või kahjustada vereringe ja südame. Kõikidel patsientidel, kellel on olnud jäseme amputeeritud, enamik suitsetab regulaarselt.
• Vaata oma kaalu. Nagu märkis mõned teadlased, keha kuju õun (üle keha rasva ümber talje) on ilmselt palju ohtlikum haigestumuse kui liigse rasva puusad (pirn). Vahetage lemmik, kuid kahjumlik toodete teised, mis ei kahjusta teie tervist. Diabeedi on palju mugavam kui elu temale, kui teie toitumine võib olla väga piiratud, ja sa ei saa süüa, mida sa tahad.
• Väga oluline meetod tegelevad diabeet - kehaline aktiivsus. Arstid ütlevad, et kui me läheme trepist üles, siis on loobumas südameatakk, ja kui me minna trepist - põgened diabeet. Satuvad harjumus jalgsi trepist üles jalgsi asemel tuginedes lift. Kõnni võimalusel - mõnikord selle asemel, et oodata bussipeatuses transport, lihtsam ja kiirem kõndida. Sul vähendada haigestumisriski. Walking - see on parim diabeedi.
• Kuna diabeet on seotud häireid emotsionaalses sfääris patsiendi (sagedased ärrituvus, depressioon jne), perekonna toetus olla ka tegur, mis aitab toime tulla diabeet.

Ära unusta, et iga insuliinravi või pillid ei tühista vajadust järgida dieedi ja tegeleda füüsilise aktiivsuse igapäevaselt. See on parim diabeedi.