Inimesed Hunza - Saja. Eluviis ja toitumine Hunza inimesed

Hunza inimesed elavad Põhja Indias. Hõim asus pankade sama jõgi. Tingimused, mille need inimesed elavad, üsna raske. Lähim linn on neid saja kilomeetri.

Eluiga - peamine fenomen Hunzas hõimu. Keskmine eluiga rohkem kui sada kümme aastat. Mõned elanikud ja ei suutnud elada kuni ükssada kuuskümmend, et ei saa olla üllatunud.

At vanus nelikümmend aastat, paljud suguharu pilk poiss või tüdruk. Mõned naised ei suuda kanda laste kuuskümmend aastat ja on veel õhuke ja atraktiivne näitaja.

üldinfo

Himaalaja kaardil esindavad kuuma süsteemi, kus seeme ja asuvad Hunza. Need inimesed on indoeurooplasele. Elanikkonnast on umbes kakskümmend tuhat. Täpne elukoha peetakse kõrgmäestikualadel Kashmiri Pakistani kontrolli all. Hunza jõgi, nimelt selle pangad, mängides rolli kodus see rahvas. Umbes on suur org, mis on erinev kirjeldamatu ilu. Kuna omataoline seda kutsuti õnnelik.

Põhitegevuseks, mis tegeleb Hunza inimesed on töötada kohapeal. Lisaks elanikele pikki matku mägedes. Muide, vastavalt oma pikaealisuse hunzakuty (nagu nad kutsuvad ise) kaaluda taimetoitlus, regulaarse liikumise ja rikas elustiili.

Inimesed Hunza on õnnistatud atraktiivne ja sõbralik välimus. Residents on alati hea meel tervitada uusi külalisi ja muidu näidata oma siirus hoolimata asjaolust, et elutingimused on julm. Nad elavad väikestes majad, mis on ainult suitsu auk. Koos inimeste varjupaigad asuvad ja lemmikloomad, mis on eraldatud vaheseinaga. Võibolla sellepärast sellise lähedalt on soojem, sest maja on praktiliselt ei kuumutata tõttu väike kogus puitu. Ja külma perioodi üldiselt on umbes kaks kuni neli kuud. Ülejäänud rahvas kulutab Hunza olemuselt töötamise ja puhkamise otse värsket õhku. Pestud kodanike külma veega, mis on väga selge nendes valdkondades.

inimeste elu

volikogude vanemad on kodakondsuse alusel. Residents praktiliselt ei toimepanemisele, mistõttu ei ole vajadust haridus vanglas. Hunzakuty harva haigestuma, nii ka ei haiglates. Inimesed Hunza on ainus, mis ei kuulu onkoloogiliste haiguste. Vägivaldne epideemia on ka mingit kahju elanikkonnast, samas kui paljud teised inimesed on lihtsalt välja suremas.

On kummaline, et hõimud elavad kõrvuti peaaegu samad tingimused, ei saa kiidelda sama tervisele. Tuttav paljudele tsiviliseeritud inimesed hambavalu puhul hunzakutov on midagi erakordset. Kaotus see rahvas ei tunne. Isegi vanad inimesed ei kannata naha vananemist, luuvalu ja muud ebamugavused, mis on tuttav paljud vanad inimesed.

Lisaks vastupanuvõimet haigustele, pikaealisi inimesed on väga vastupidav. Sest mees, see on tavaline, et minna näiteks turule saja kilomeetri kohta karm suusarajad ja järgmine päev uuesti. Sageli elanikud tegutseda giidid. Himaalaja kaardil hõivata suure ala ja on koduks külastavad paljud mägironijad, kes sageli ka kasutama abiga kohalikud elanikud.

Selle põhjuseks pikaealisuse ja tervise

Esimene mainita seal inimesi olid arsti lugusid Šotimaa, mis on umbes neliteist aastat tööd nende inimestega. Saja maailma toodetud arsti muljet oma eripärad. Paljud teadlased ja reisija hakkas õppima hiljem hõim. Uurimistöö tulemusena oli järeldusele, et saladus pikaealisuse on eriline toitumine.

Muidugi, paljud vastuväiteid kohe, et mis tahes toitumine või varjupaika otsima linna, see on ikka ei saavuta sellist tulemust. Enamik inimesi usub, et selleks, et olla tervisele, on vaja elada selles orus. Kuid teised rahvused, kes elavad lähedal, ei saa kiidelda sellise tugeva keha ja eluiga neid mitu korda väiksem. Sarnane nähtus seletada pikka aega ei saanud erinevaid spetsialiste.

Hunza hõimu oli ainult üks erinevus naabritega - puudub valk toidus. See on seletatav asjaoluga, et hunzakuty - taimetoitlased. Ükskõik mis tingimustel ei ela inimeste põhjal tervisele peetakse õige toitumine. Seetõttu ei ole üllatav eeldatava eluea erinevus nende hõimud.

Mack Karrison - arst, kes uuringute inimeste naasmist Suurbritannia, otsustasin ma veeta paar katseid loomadega. Ta lõikas need kahte rühma. Esimene osa loomi toidetakse toitu, mis on tuttav paljudele inimese peredele. Teine sai võimu Hunza inimesed. teadusuuringute tulemus on olnud tekkimist esimese grupi haiguste, mis vaevavad inimestele. Teine osa loomi, kes söövad samamoodi nagu Hunza hõim, jäi täiesti terve. Ja see oli ime.

Inimesed Hunza on sageli silmitsi toidupuudus, nii et see on alati püüdnud säästa raha. Orus kasvavad peamiselt köögi-ja puuviljad, mis on aluseks toitumine. Kariloomade on esitatud ainult loomade, mis toovad teatud eelise. Tappa ainult vanaduse, see tähendab, kui loom ei saanud enam omanik. Sellistel harvadel juhtudel võivad inimesed tarbivad liha. Seda toodet iseloomustab äärmiselt madal rasvasisaldus.

Koogid ja erinevate supid - igapäevane toit inimesi. Need on valmistatud kasutades terad. Ka see lisab üsna palju puu- ja köögivilju. Seal inimesed ja piima, kuid seda kasutada harva ja väikestes kogustes, sest selles valdkonnas praktiliselt puuduvad heinamaad, kus on võimalik toota loomade karjatamiseks.

Salt toidus kasutatakse väikestes kogustes, suhkur, ja mitte teha. Kuid isegi selline napp sööki on piisavalt täielik inimeste elu.

põhitoit

• Puu-. Peamine ja kõige lemmik on aprikoosi. Residents tarbida täielikult see tähendab, nahad ja seemned saadud spetsiaalne õli. Apricot võttis tipp oma dieeti. See indoeuroopa inimesed tulid ütlus selle puu, mis sätestab, et naine ei abielluda mehega, kes elab seal, kus puudub aprikoose. Samuti süüa õunu ja isegi mõned muud puuviljad. Summer kasutada neid värske ja talvel - kuiv. Apricot väga kasulik, sest see sisaldab erilist ainet, mis soodustab kiiret eemaldamist toksiine organismist.
• Köögivilju. nad hõivavad võib öelda, teisel positsioonil. Seda kasutatakse ka piisavalt suures koguses. Väga sageli söövad kartulit, mitte puhastamist. Tänu peel inimesed saavad palju valku ja mineraalaineid. Kartul on suur köögiviljade mis kasutab seeme. Ta isegi kohale paigutatud leiba.
• Teravili. Peaaegu iga päev hunzakuty süüa erinevaid terad, kuid enamasti nisu ja otra. Täida muru nad on kõige erinevamad kujul. Sageli süüa täisteratooteid. Enamasti muidugi vormis leib, mis on valmistatud kasutades kliid. On tänu terad inimesed, kes ei tea haiguse saada õige kogus valku.
• Liha. Nagu eespool mainitud, siis kuulub toode lauale hunzakutov väga harva. Kaltsium ja valgu, mis on vajalik organismi, elanikud saavad vilja. Kui nad söövad liha, see on tavaliselt veiseliha või lambaliha.
• Piim kasutatakse harva ja on väga hinnatud elanikud. Sellistest juustutooted saab eraldada, mis on valmistatud lambapiimast.
• Kaunviljad. Paljud ilmselt teavad, et toit sisaldab palju kasulikke aineid, eriti valke ja mineraalaineid. Inimesed Hunza Himaalaja ja seda ümbritsev ala võib kasvada peamiselt oad, mis on eriti proteiinirikas. Kuna elanikud on valgud teraviljast, nad ei pruugi olla kasutatud erinevaid toidu kaunviljad.
• Roheliste toitu lisatakse piisavalt suures koguses. Sel juhul erinevate rohelised orus väga palju. Suvel inimesed süüa värsket ja talvel, kuivatatud lehed lisada palju nõusid.

Mõõdukus - sihtasutuse tervis

Tänu tühi perioodide hunzakutam on levitada toidu nii, et oli piisavalt pika aja jooksul. Land mida saab edukalt töödelda, inimesed on piisavalt väike, nii palju dieeti sõltub looduslikest tingimustest. Suvel inimesed harva silmitsi toidupuudusega probleemid külmal aastaajal sageli salvestada.

Eriti tühi väljastatud kuud lähemale kevadel. Sel ajal, elanikud on sunnitud kiiresti. See kestab umbes kaks kuud. See periood on näidatud peaaegu täielik puudumine toitu. Alusel toitumine muutub jook, mis on valmistatud kuivatatud aprikoosid. Sellise seisukoha kasvanud aja jooksul kultuse, mis on väga rangelt.

Põhireeglid pakkumise

Niisiis, kaaluma, milliseid tooteid kasutada pikaajaliste maailma, saame eristada aluspõhimõtteid, mis on toimunud hunzakuty. Nad võivad isegi nimetada teatud reeglistik. Miks need inimesed elavad nii kaua? Raw foodists, statistika kohaselt on parema tervise. See on peamine põhjus pikaealisuse.

• Liha söömine on lubatud üksnes religioossed või väga oluline tähistamine. Eriti oluline detail - seda on vaja valmistada vahetult pärast loomade surmamist. Liha ei salvestata pikka aega.
• Toitumine on aluseks puu- ja köögivilju. Neid kasutatakse töötlemata kujul. Köögiviljad võib aeg-ajalt olla aurutatud.
• Tarbimine sool, suhkur ja muud maitseained peaks olema piiratud hulk.
• Leib toidu kasutada ainult musta värvi. Jahu, nagu liha, ei salvestata pikka aega, siis kohe pärast küpsetamisel kasutatud. Soovitav on lisada toitumine kasvama läinud terade.
• Piim ja kõik piimatooted ei tohi tarbida suurtes kogustes.
• Eriti keelatud alkohoolsete jookide tarbimine. Elanikkonnast ainult mõned erijuhud, veini juues, mis on valmistatud viinamarjadest, mis kasvavad oru.

Kuidas Saja elada Hunza?

Hunza org ei ole mingit ressursse, et inimesed elavad väga halvasti. Keegi tahab vabatahtlikult vahetada tavaline elu ja sinna minna. Viivitus hunzakutam jääb kivine maastik, kus puudub viljakas pinnas või metsades. Lisaks on sageli vähene niiskuse. Rains enamasti lähevad külma ja väikestes kogustes. Üldiselt vee esineb väga hinnatud ja seda ravida väga halvasti.

Puudumise tõttu kariloomade ei kasva väga suur. Lehmad annavad vähe piima, mis sisaldab peaaegu üldse rasva. Kitsed ja lambad on peamiselt piima, mis ei soovi nende meistrid. Liha sisaldab palju veiseid elas ja vähe rasva.

Kuna inimesed sageli lihtsalt ellu jääda, eriti talvel. Tol ajal elanikkonna asuvad peamiselt nende väikeste kodudes, mis on jäetud ilma isegi aknad, nii et see on väga oluline hoida soe. Stock üles küttepuude on raske - puudub lähedal puud. Stoke oma ahi Hunza hõimud peamiselt väikesed oksad ja lehed. Neile, nad valmistada toitu. Tuttav mööbel need majad ei leia. Sleep ja süüa peaaegu kõik pereliikmed koos. Kodu metsalisel sunnitud elama naaberaladel, mis on eraldatud õhukese vaheseinad.

Juba see hirmutada palju. Isegi hügieeni tagamiseks sellistes tingimustes on problemaatiline. Puudumise tõttu kütuse vaja pesta ja pesta külma veega. Kes tahab elada orus on unustada seebiga. Puudumise tõttu rasva see lihtsalt ei tee välja mida.

Nii et kõik eespool tuleb märkida, et ei ole haridust see rahvas. Enamik elanikke ei tea, kuidas lugeda ja kirjutada. Sertifikaadi saab ainult laste kõrgete peredele. Inimesed ei ole, ja nende kultuurilise väljenduse, luule, maali, kuulub isegi naabersuguharude. Need inimesed on üsna harimatu. Hunza inimesed saavad kiidelda ainult mõned muusikud, kes on teistest hõimud.

Hõim ei aktsepteerita sõlmida abielu liikmete vahel sama perekonna. Üldiselt kooskõlas rahva ajalugu, ei ole nende veenid voolab veri teised.

Tervise mõiste

Üle esitatud tingimused ja toit, mis arvamusega inimesed Hunza on oluline pika eluea. Aga nüüd on vaja määratleda, mis on hõimu tervist.

• Kõrgetasemeline töö. Need näitavad teda nad ei ole ainult töö, vaid ka meelelahutus. Hunzakuty väga vastupidavad, nad avalduvad igal võimalikul viisil sünnituse ajal. Inimesed selle hõimu saab vaevata ületada suuri vahemaid. Ei ole probleem saada ja üle kivide mägedes teda.
• Love for Life. Vaatamata keerulisele tingimused elu ja tööd rügama, hunzakuty ei kaota süda. Isegi pärast raske tõus mäe nad naerma ja nalja.
• Tugevus vaimu. Residents kunagi vihaseks ja ei tüli omavahel. See on väga harv, et näha, et keegi on närvis või oli kannatamatu koos perega. Väga püsivad kohalikud inimesed kannatavad valu.

turism

Esimesed inimesed saabusid orus, olid enamasti arstid ja teadlased, kes soovivad mõista saladus pikaealisuse. Arvatakse, et tavalised inimesed kohapeal avastati läbi hipid, kes 70ndatel eelmise sajandi hakkas aktiivselt minna Aasiasse otsima midagi uut. Eriti populaarne on müüdud lääneriikides. Näiteks ameeriklased kutsuvad aprikoosid täna Hunza Apricot. Kuid hipid, esiteks, siin ei lähe eksootilised puuviljad, pigem India kanepi.

Grass on kasvanud mitte suitsetamine ja lisada erinevaid roogasid. Enamik reisijaid tulevad siia maitsta mahlane aprikoosid, mida ei leidu teistes riikides. Enim valdkondades ka erinevaid mägironijad ja armastavad ajalugu.

Huvitavad inimestest

Üks legende on lugu, et see hõim asutati ajal India kampaania Aleksandra Makedonskogo. Sõdurid moodustanud ülem on väike riik. Nad elasid karmi eeskirjad. Residents on alati olnud relv ja ei jätnud temaga isegi söögi ajal ja meelelahutus.

Meie riigis, umbes need inimesed on vähe teada. Hunza org rohkem kui kuuskümmend aastat on vaidlus Pakistani ja India vahel.

Nõukogude Liit üritas jääda välja vaidluse ja hoida oma vahemaa. Näiteks sõnastikus koha nimi on, kuid kui see ei ole täpsustatud. Paljud maailma kaarti saate kergesti leida nimetuse piirkonnas, kuid mitte välja antud kaardid NSVL. Seega vältida mainita rahva ja meedia. Siiski, Hunza Vene teab peaaegu igaüks.

Et tõestada, kas välimus see rahvas oli käe Aleksandr Makedonsky, see on üsna raske. Vastavalt teised, vundament oli tingitud kord ühise Vene inimesed. Siiski, mõned mõistatus välimuse käesoleva hõim on endiselt olemas.

Keel, mida peetakse riigi - burushaskhi. Seni on teadlased, kes uurivad Hunza inimesed, ei suutnud leida ühtegi sarnasusi ühes keeles. Peale tema paljud inimesed räägivad inglise keelt.

Religioon, mis kuulutas rohkem kui üheksakümmend protsenti oru elanikkonnast, on islam, kuid sellel on mõningane iseärasus, mis hõlmab mitmeid müstilisi ja salapäraseid aspekte. Olles Hunzas, ei tunne turist kuulda palvet. See on vabatahtlik asi ja igaüks otsustab iseseisvalt kummardamiseks aega.

Khunza jõgi oli vanadel aegadel vanglate vahel Nagari ja Khunza vahel. Sageli oli nende vahel vaenulikkus. Eriti väljendas see laste ja naiste vargust nende edasise müümisega orjusse.

Möödunud sajandi 1963. aastal külastati Prantsusmaa arstide ekspeditsiooni orus, mis tabas elanike tervist ja eluiga. Varsti Pariisis korraldati vähktõvega seotud konverents, milles öeldi, et need inimesed ei ole kõhukinnisusega seotud kardiovaskulaarsed haigused. Seda tuvastas spetsiaalne organisatsioon, mis tegeleb uuringutega kõikides maailma piirkondades.

Aastal 1984 oli tegemist hämmastava juhtumiga. Üks Khunza oru elanikest saabus Ühendkuningriigi lennujaama. Kui ta esitas oma passi väljarände teenistusele, viis ta kõik segadusse. Dokumendis määrati vastavalt 1823. aastal vastavalt vana mees oli sada kuuskümmend aastat vana. Eskort ütles, et Hunza peetakse vanemana püha inimesi. Samal ajal ei olnud tema mällu mingeid vigu, ja ta mäletas kogu oma elu täiesti.