Inimsurvest - määra tingimusi ja variatsioonid

Viimastel aastatel on arstid on kõlav alarm, sest üksikute haiguse kiiresti saada noorem. Kui varem südameprobleeme ja surve on traditsiooniliselt häiris vanema põlvkonna, nüüd sarnaste kaebuste arstid ravida väga noored. Sageli on inimesed tulevad arsti poole, kui haigus on juba saanud osa elust. Et vältida selliseid kriitilisi olukordi, mida pead teadma standard inimese survet.

inimsurvest ja hälbimise määr - see on täiesti individuaalne tulemuslikkuse kohta, mis on mõnikord raske arvutada. In profülaktiline arstlikule läbivaatusele kohustuslikult mõõdetakse rõhkude, lootes näha kallihinnaline 120/80. Need näitajad on tavapäraselt peetakse normiks, kuid see on soovitatav pöörata tähelepanu inimese vanusest, tema füüsiline aktiivsus ja kaashaiguste. Fakt on, et koos vanusega, rõhk tõuseb, nii et kiirus võib olla veidi kõrgem üksikisikutele. Lastel näitajad peaksid olema palju väiksem kui täiskasvanutel, kuigi noorukieas sageli täheldatud rõhu järsk. Ainult sellised kõikumised on tavaliselt valduses eluaastat. Kui rõhk jätkuvalt sõita, peaks konsulteerima arstiga.

Arst mõnda aega mõõdab rõhku isiku. Norma ligikaudu võrdne 120/80, kuid kehtivad väärtused inimesed keskeas -130/80. Kui arvud tõusta üle 140/90, siis räägime hüpertensioon. Pärast diagnoosi spetsialist teostab täiendavaid kontrolle, nagu mõnikord kõrge vererõhk - on sekundaarne sümptom. See sümptom kaasneb neeruhaigus, ateroskleroosi ja diabeedi, seega ei saa ilma põhjalikku uurimist.

Kui kõrge vererõhk on iseseisev haigus, seda nimetatakse hüpertensioon. Sellistel juhtudel on vaja, et kontrollida oma kaalu jälgida kolesterooli tase veres ja elada aktiivset elustiili. Kui füüsiline aktiivsus vanuse tõttu ei kohaldada isiku võib piirduda väikese hulga lihtsad harjutused ja vaikne matkamine. Lisaks harjutused on lisada dieet, mis on täiesti välistatud soolane, rasvane ja suitsutatud. Just nagu toodete palju soola, mis põhjustab vedeliku peetus organismis. Selle tulemusena pardal Kergus ja mittevastavus on kõrge vererõhk, mis ületab 140/90.

On aegu, kui inimesed ei ole palju hoolitseda oma tervise. Nad ei tea, mida inimese surve - norm. Kui selline seltsimehed on teatanud, et neil on hüpertensioon, nad on väga üllatunud. Alustada argument, et on kurikuulus isik töörõhk, mida ta tunneb hästi. Mees töötab ta teostab oma majapidamistöid ja siis järsku ärkab haiglas ümbritsetud arstid. Umbes lõpeb enamik argumente töörõhu.

Iga kõrvalekalle normist peetakse ohtlikuks. Kui kõrge vererõhk on kuidagi lihtsam diagnoosida, vähendatud määrad on sageli maskeeritud tavaline väsimus. Kui inimene on pidevalt survet hoitakse umbes 90/60 või isegi madalam, st hüpotensioon. Ta sageli kannatavad sportlased, inimesed raske füüsilise töö ja inimesed tegelevad intellektuaalse tegevuse. Kui on suur koormus aju, ta püüab end kaitsta - ja vähendada survet. Selleks et parandada inimeste madal vererõhk peaks liikuma rohkem kuidagi parandada nende seisundit. Samuti on meeles pidada, et inimese surve, mille määr on võrdne 120/80, saab parandada täielik magada.

Kui sa hoolid oma tervise ja regulaarselt mõõta vererõhku, veenduge kõrvalekaldumiste - ja õigeaegselt, võtke spetsialist. Ainult mõistlik ja ettevaatlik tähelepanu seisund aitab teil püsida tervena aastaid.